Zwangerschap brengt een heleboel vreemde symptomen met zich mee – een verkrampt gevoel in de buik is er daar een van. Als u zwanger bent, kunt u op sommige dagen een beklemmend gevoel in uw maag voelen, wat een lastige ervaring voor u kan zijn. Soms kan een vrouw al in het eerste trimester van de zwangerschap een beklemmend gevoel in haar buik ervaren, en het kan een teken zijn van een miskraam in de eerste weken, voortijdige bevalling of normale weeën. Maar dit beklemmende gevoel kan ook in de laatste maanden van de zwangerschap aanhouden. Lees verder om te weten wat het is en waarom u tijdens de zwangerschap last kunt hebben van benauwdheid.
Lees ook: Buikpijn tijdens de zwangerschap
- Wat is benauwdheid tijdens de zwangerschap?
- Buikspannenheid in het begin van de zwangerschap (het eerste trimester van de zwangerschap)
- Uitrekking van de baarmoeder
- Miskraam
- Constipatie/Gas
- Buikspanningen in het tweede trimester van de zwangerschap
- Samentrekking van de buik tijdens de late zwangerschap (het derde trimester van de zwangerschap)
- Veel voorkomende oorzaken van verstrakking in de buik tijdens de zwangerschap
- Verloren placenta
- Druk op de buik
- Gas en een opgeblazen gevoel
- Baby’s bewegingen
- Braxton-Hicks-weeën
- Problemen in verband met de zwangerschap
- Naderen van de bevalling
- Overeten
- Constipatie
- Behandeling voor buikspanningen tijdens de zwangerschap
- Wanneer moet u een arts bellen?
- FAQs
- Hoe kun je het verschil zien tussen echte weeën en Braxton- Hicks weeën?
Wat is benauwdheid tijdens de zwangerschap?
Samentrekking van de buik is volkomen normaal tijdens de zwangerschap. Naarmate de zwangerschap vordert, heeft de buik de neiging stijf en gespannen aan te voelen. Naarmate de dagen verstrijken, kan het ongemak escaleren als de maag hard wordt als een rots. Bij een strakke buik in het tweede trimester kunt u pijn in de ronde banden of een scherpe pijn in de buik krijgen. In het derde trimester kan buikspannenheid een teken van arbeid zijn.
Buikspannenheid in het begin van de zwangerschap (het eerste trimester van de zwangerschap)
Buikspannenheid in het begin van de zwangerschap of in het eerste trimester kan verschillende oorzaken hebben die hieronder worden uitgelegd.
Uitrekking van de baarmoeder
In het eerste trimester van de zwangerschap rekt de baarmoeder van een vrouw zich snel uit om ruimte te maken voor de groeiende of uitdijende foetus. Dit kan leiden tot scherpe pijn of buikkrampen. In het eerste trimester van de zwangerschap kan ook een scherpe pijnscheut aan de zijkanten van de buik optreden als gevolg van het uitrekken en verlengen van de spieren, wat ook wel rondebandpijn wordt genoemd.
Miskraam
In het eerste trimester van de zwangerschap, als u een beklemmend gevoel in de buik ervaart en ook pijn, dan kan dat een teken zijn van een miskraam. Als het beklemmende gevoel in de maag inderdaad een symptoom van een miskraam is, zal het gepaard gaan met andere symptomen zoals pijn en krampen in de onderrug, spotting of bloeding, en het doorgeven van weefsel of vocht uit de vagina. Let op deze tekenen vooral als je minder dan 20 weken zwanger bent. Het komt echter het meest voor vóór de 12e week.
Constipatie/Gas
Constipatie en winderigheid is een veel voorkomend probleem in de zwangerschap en de meeste vrouwen krijgen ermee te maken. Als u tijdens de zwangerschap een beklemmend gevoel in uw buik hebt, kan dat komen door gas of constipatie. U kunt ook buikpijn hebben, wat erg verontrustend kan zijn.
Buikspanningen in het tweede trimester van de zwangerschap
Als uw lichaam in het tweede trimester blijft groeien, zal ook de stekende pijn langs de zijkanten van de baarmoeder aanhouden, dit is rondedarmpijn. Als je baarmoeder uitzet, rekken de ronde ligamenten langs de zijkant van de baarmoeder op, wat pijn kan veroorzaken. U kunt er nog meer last van krijgen als u probeert te bukken of te gaan staan na lang zitten.
In het tweede trimester van uw zwangerschap is de kans groot dat uw buik strak en ongemakkelijk aanvoelt als gevolg van Braxton-Hicks-weeën. Braxton-Hicks-weeën of oefenweeën kunnen al in de vierde maand van de zwangerschap beginnen. Deze weeën zijn niet zo pijnlijk als echte weeën en komen vaak voor, maar ze kunnen wel wat ongemak en pijn veroorzaken. Ze kunnen zelfs optreden tijdens het vrijen of tijdens het sporten.
Samentrekking van de buik tijdens de late zwangerschap (het derde trimester van de zwangerschap)
De groeiende foetus en zijn bewegingen zijn verantwoordelijk voor de verstrakking van de buik tijdens de late zwangerschap. Omdat de buikruimte wordt gedeeld door de foetus en de inwendige organen, puilt de buik uit en rekt uit. Het vet dat zich onder de huid afzet, rekt de buik verder uit. Het maagprobleem tijdens het laatste trimester is ook de reden achter de buikspannende beweging. Als de verstrakking echter langer aanhoudt dan normaal, kan het een teken van arbeid zijn.
Veel voorkomende oorzaken van verstrakking in de buik tijdens de zwangerschap
Een vrouw ervaart een lichamelijk onbehagen tijdens de zwangerschap. Daar kunnen eindeloos veel redenen voor zijn. Als u een beklemmend gevoel in de maag hebt, kan dat de volgende oorzaken hebben.
Verloren placenta
De placenta is de levensader voor de groeiende foetus. Het is door de placenta dat de baby zijn voedsel en voedingsstoffen krijgt. In sommige gevallen kan de placenta echter al voor de bevalling loslaten van de baarmoederwand. Op zulke momenten wordt de baarmoeder steviger dan normaal. Dit leidt tot het strakker worden van de buik en gaat ook gepaard met acute pijn.
Druk op de buik
Wanneer de baby in de baarmoeder groot begint te worden, oefent de baarmoeder druk uit op de buik. Op dat moment zet de buik uit, waardoor hij stijf wordt. In het tweede trimester, als de baby groeit, neemt ook automatisch het vruchtwater toe waardoor de buik uitzet.
Gas en een opgeblazen gevoel
Een evenwichtige en gezonde voeding is een must tijdens de zwangerschap. Het eten van de verkeerde voeding kan leiden tot gasvorming, waardoor uw maag kan opzwellen en u zich ongemakkelijker en onbehaaglijker voelt.
Baby’s bewegingen
De schopjes en bewegingen van uw baby kunnen u kriebelig en giechelig maken. U voelt zich misschien goed en opgelucht als u weet dat het goed gaat met uw baby, maar bij elke beweging van uw baby kan uw buik aan de buitenkant strakker worden.
Braxton-Hicks-weeën
Braxton-Hicks-weeën zijn vergelijkbaar met weeën, maar NIET hetzelfde. Deze weeën kunnen je buik heel strak en stijf maken. En bij sommige vrouwen kunnen de Braxton-Hicks-weeën al in het tweede trimester beginnen.
Problemen in verband met de zwangerschap
Stijfheid in de buik kan worden veroorzaakt door complicaties in verband met de zwangerschap, zoals een miskraam of een buitenbaarmoederlijke zwangerschap (een aandoening waarbij de bevruchte eicel zich in de eileider nestelt in plaats van in de baarmoeder).
Naderen van de bevalling
Samentrekkingen en stijfheid in uw buik tijdens uw geschatte bevallingsdatum kunnen lastig zijn. U kunt het gevoel hebben dat u gaat bevallen, maar het kan ook vals alarm zijn. Je moet leren onderscheid te maken tussen Braxton-Hicks weeën en echte weeën. Neem daarom de tijd voor je weeën – Braxton-Hicks weeën duren meestal 30 seconden tot 1 minuut. Bovendien komen ze de hele dag door maar één of twee keer per uur. Met het veranderen van houding, gaat ook de stijfheid van de buik weg. Dat is echter niet het geval tijdens de bevalling. Het tijdsverschil tussen twee opeenvolgende weeën tijdens de bevalling is niet groot en ze duren langer.
Overeten
Vele vrouwen denken dat ze tijdens de zwangerschap het oude begrip ‘eten voor twee’ moeten volgen. Maar dat is niet waar! Als u tijdens de zwangerschap voor twee eet, zult u uiteindelijk te veel eten. Dit kan op zijn beurt uw buik strak en stijf maken.
Constipatie
Constipatie komt heel vaak voor tijdens de zwangerschap. Het is niet te wijten aan een ongezond dieet. Het komt door de baarmoeder die op de darm drukt. Bovendien vertraagt de extra afgifte van progesteron in het lichaam het maagdarmkanaal, waardoor een zwangere vrouw zich verstopt kan voelen. Constipatie kan uw maag stijf en hard maken.
Behandeling voor buikspanningen tijdens de zwangerschap
Als uw buik tijdens de zwangerschap strak en stijf aanvoelt, is dit wat u kunt doen.
- Als het een mild geval van buikkramp is, drink dan veel water en verse vruchtensappen om uzelf gehydrateerd te houden.
- Soms is de manier waarop u zit of staat bepalend voor het optreden van Braxton-Hicks weeën. Als u weeën krijgt terwijl u zit of staat, probeer dan uw houding te veranderen. Probeer uw benen omhoog te doen of te gaan liggen.
- Sta niet te snel op uit een stoel of bed. Neem daar de tijd voor.
- Raadpleeg uw arts en laat u goed masseren.
- Neem een warme douche of een bad. U zou ook warmwaterzakken of verwarmingskussens kunnen gebruiken.
Deze huismiddeltjes zullen de stijfheid in uw buik verlichten. Als u minder dan 37 weken zwanger bent en symptomen van vroeggeboorte opmerkt, zoals bloedingen, verhoogde druk in het bekken of voortdurend vochtlekkage uit de vagina, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Afgezien van deze symptomen moet u ook met uw arts praten als u 4-6 weeën per uur hebt gehad.
Wanneer moet u een arts bellen?
Een harde buik tijdens de zwangerschap kan vele oorzaken hebben. U moet echter de dokter bellen als:
- De benauwdheid tijdens de zwangerschap intenser en pijnlijker wordt.
- U een harde buik hebt tijdens de zwangerschap en u ademhalingsmoeilijkheden ondervindt.
- Als de benauwdheid meer dan vier keer in een uur optreedt.
FAQs
Hoe kun je het verschil zien tussen echte weeën en Braxton- Hicks weeën?
De echte weeën of echte weeën beginnen na de 37e week (het kan eerder beginnen in het geval van vroeggeboorte). De weeën komen met regelmatige tussenpozen en worden na verloop van tijd zeer pijnlijk. Er kunnen ook andere tekenen van de bevalling zijn, zoals het lekken van vruchtwater (bekend als het breken van de vliezen) en het vrijkomen van de slijmprop.
Bij Braxton-Hicks-weeën daarentegen is het tijdsinterval groot en onregelmatig. Ze zijn ook niet zo pijnlijk als echte weeën. De pijn en de weeën kunnen verminderen en zelfs weggaan als u beweegt of van positie verandert.
Maagverkramping tijdens de zwangerschap kan pijnlijk en beangstigend zijn, maar het hoort bij de meeste zwangerschappen. Als u tijdens de zwangerschap last krijgt van een verkrampte maag, probeer dan in de eerste plaats de reden te begrijpen. Als het echter een paar dagen aanhoudt, raadpleeg dan uw arts.
Ook lezen: Valse weeën vs Echte weeën – Hoe het verschil te zien
Dit bericht is het laatst gewijzigd op 3 april 2020 11:48 am