Capsicum verlaagt het risico op kanker omdat het ontstekingsremmende voedingsstoffen en antioxidanten bevat. De carotenoïde lycopeen in de paprika is ook effectief in het verlagen van het risico op baarmoederhals-, prostaat-, alvleesklier- en blaaskanker. De enzymen in capsicum helpen ook bij het voorkomen van slokdarm- en maagkanker.
Antioxiderende eigenschappen
Bell peper is rijk aan antioxidanten, die het lichaam beschermen tegen de vrije radicalen en de schade die ze veroorzaken. Uw lichaam bevat vrije radicalen die schade aan bloedvaten en cellulaire schade veroorzaken. Door het bestrijden van deze vrije radicalen, helpt de capsicum bij het genezen van ziekten zoals staar en artrose. (ALSO READ Gezondheidsvoordelen van papaja: 10 verbazingwekkende gezondheidsvoordelen van het eten van papaja).
Verbetert de immuniteit
Vitamine C in deze groente vermindert het risico op artritis en verbetert de immuniteit. Het helpt ook ontstekingen te verminderen. Capsicum bevat ook vitamine K, dat belangrijk is voor de vorming van bloedstolsels.
Verlicht pijn
Capsicum bevat een verbinding genaamd capsaïcine en men gelooft dat het de pijnoverdracht naar het ruggenmerg blokkeert. Het is effectief bij de behandeling van pijn in verband met herpes zoster en neuralgie. Het zorgt voor verlichting van de pijn.
geneest ijzertekort
Capsicum is rijk aan vitamine C, dat een belangrijke rol speelt bij de opname van ijzer door het lichaam. Het bevat ongeveer 300 procent van de dagelijkse behoefte aan vitamine C. Als u lijdt aan ijzertekort, eet dan rode paprika.
Capsicum of de paprika heeft ook veel schoonheidsvoordelen. Neem capsicum op in uw dieet om de gezondheid van uw huid te verbeteren en lang, glanzend haar te hebben
gepubliceerd:vr, 11 augustus 2017 5:00pm
Lifestyle Nieuws
Ontdek meer
- Home
- Nieuws
- India
- Entertainment
- Photos
- Sports
- Viral
- Lifestyle
- Business
- Tech
- Education
- Festivals
- Food
- World
- Travel
- Videos