Lees verder voor wat gratis stemtraining. Ideeën en concepten die mij hebben geholpen om een zangstem te krijgen die ik nooit voor mogelijk had gehouden.
Jarenlang heb ik geworsteld met mijn stem… Ik stuiterde van leraar naar leraar zonder succes. En toen ik eindelijk ontdekte hoe ik succes met mijn stem kon hebben, merkte ik iets heel vreemds! De stemtraining die mijn zingen absoluut veranderde, was de spraakniveau zangmethode. Deze methode, zoals het klinkt, leert je te zingen met hetzelfde gemak als wanneer je praat. Zingen is niet precies praten op toonhoogte, maar het is vergelijkbaar. Je stembanden blijven, net als wanneer je praat, bij elkaar, ongeacht welke noot je zingt. Of het nu je hoogste of laagste noot is.
In vroegere technieken die ik heb bestudeerd, braken mijn stembanden altijd ‘uit elkaar’, en vormden wat bekend staat als ‘de break’.
De break is het deel in je stem waar de stembanden zo strak zijn als ze maar kunnen zijn… ze kunnen niet sneller trillen. Dus in plaats daarvan barsten ze uit elkaar, en verlies je al je toonkwaliteit.
Je ‘breekt’ in falsetto en plotseling mist je stem kracht.
- The Secret To Star Singing
- The Secret To Star Singing
- Hoe kom je voorbij de gevreesde ‘break’
- De oefeningen zijn gemakkelijk
- Basis zangtechnieken om op de juiste manier te beginnen
- Creëren van stemvrijheid
- Vocaal Vrij Worden
- Warming Up The Voice (First Vocal Warm Up Exercise)
- Trilling Oefening
- Voor uw eerste poging
- Voice Training To Correct Your Technique
- Als je voor het eerst je stem corrigeert
- Werken aan een lied
- De songkeuze
- Getting Those Higher Notes
- Oefening voor het herprogrammeren van de stem
- Falsetto
- Hoe gaan we om met deze lastige noten
- Nay Nay Nay oefening
- Trekken
- Gratis stemtraining om te blijven verbeteren
- Meer gratis stemtrainingslessen
The Secret To Star Singing
Click here to Learn The Secret To Star Singing
The Secret To Star Singing
Klik hier om het geheim van het zingen met sterren te leren
Hoe kom je voorbij de gevreesde ‘break’
Zoals de zangtraining op spraakniveau mij leerde, is het mogelijk om deze pauze volledig uit te wissen. Zozeer zelfs, dat een luisteraar het niet eens merkt als je door dit gebied in je stem gaat.
Het is alsof je verschillende versnellingen hebt. Je bereikt het ‘breekpunt’, maar in plaats van te breken, schakel je een versnelling hoger en blijf je hoger zingen.
Dit ‘wisselen van versnelling’ zoals ik het heb genoemd, is het punt waarop je stembanden een nieuwe spiercoördinatie vormen. Dit wordt een ‘verkort’ stemband genoemd.
Betekenis: een gedeelte van je stemband ‘sluit’.
Dit ‘gedeelte’ dat nu gesloten is, stopt met trillen.
Het gedeelte van de stembanden dat nog wel trilt, is nu korter. Dit betekent dat het gemakkelijker is voor dit verkorte deel om sneller te trillen, waardoor het VEEL gemakkelijker is om hogere noten te raken.
De oefeningen zijn gemakkelijk
De zangoefeningen op spraakniveau zijn gemakkelijk. Het zijn klanken die iedereen kan maken. Maar er zit genialiteit achter. Er zitten krachtige redenen achter de schijnbaar vreemde oefeningen.
Ze hebben de functie om automatisch je stembanden op te ritsen (de stembanden in te korten), naarmate je hoger zingt. Daarom, volledig elimineren van de pauze!
En zoals de naam al aangeeft, zingen wordt net zo gemakkelijk als praten.
De oefeningen nemen spanning van de stem. Ze ontkoppelen de spieren die spanning veroorzaken. De spieren die zijn ontworpen om te slikken.
Je ziet dat veel zangtechnieken deze spieren juist aanmoedigen om betrokken te raken bij het zangproces. Dat is slecht nieuws. Ze verstikken de stem, en je kunt nooit in je volle bereik zingen, of met je beste toonkwaliteit.
Toen ik begon met het leren van zangoefeningen op spraakniveau, voegde ik in feite een octaaf toe aan mijn bereik, vrijwel onmiddellijk. En als ik het kan, geloof ik dat iedereen het kan.
Klik hier voor een aantal uitstekende gratis zanglessen in videovorm
Basis zangtechnieken om op de juiste manier te beginnen
Laten we het eens hebben over een aantal basis zangtechnieken, zodat je kunt beginnen om echt goed te klinken.
Als stemtrainer die al meer dan 30 jaar ervaring heeft, is dit de eerste les die ik mijn cliënten geef.
In de video praat ik over de manier waarop je stembanden samenkomen als je lucht door je luchtpijp omhoog duwt.
Als je zachtjes de woorden “ha,ha,ha” zingt, voel je hoe deze stembanden samenkomen om het geluid te vormen.
Nou, hoewel het belangrijk is om een idee te hebben van de manier waarop je geluid tot stand komt, hoef je niet altijd aan je stembanden te denken als je zingt.
In feite, zul je dat zelden doen!
Dit is alleen maar om een idee te krijgen van hoe je stem geluid voortbrengt, en als je dat eenmaal doorhebt, kun je je op andere dingen gaan richten.
Als je deze eerste les eenmaal begrijpt, kun je de volgende stap zetten door een zangworkout te volgen die ik heb samengesteld en die je alle basisbeginselen laat zien, waarna je hier verdergaat met meer gevorderde lessen.
Creëren van stemvrijheid
Met de basisbeginselen in de vingers, kun je beginnen met het creëren van meer vrijheid in je stem.
Dit is belangrijk, want hierdoor krijg je meer bereik, een betere toon en meer controle als je zingt.
Hieronder vind je een video waarin ik een cliënt door een aantal stemtrainingslessen leid. Je leert veel tips en technieken die je zullen helpen snel te verbeteren.
Vocaal Vrij Worden
In de video werk ik met een cliënt genaamd Aaron in een privé zangles.
Aaron is een getalenteerde zanger. Hij vertelde me in een e-mail dat hij worstelt met over het uitbreiden van zijn stem.
“Ik maak mijn stem kapot als ik zing”, zei hij tegen me.
Vaak lopen we als zangers tegen dit probleem aan. Zoals je zult leren komt het neer op het gebruik van de verkeerde spieren. Dit gebeurt ook als we niet de juiste aanpassingen doen.
Warming Up The Voice (First Vocal Warm Up Exercise)
Veel van de mensen die naar mijn kanaal kijken zullen al bekend zijn met deze oefening. Deze oefening is echt het eerste waar ik mee wil beginnen als ik werk met iemand die nieuw is voor mijn methoden en praktijken.
Klik op play hieronder om te kijken (de video begint op het juiste moment).
Trilling Oefening
Je moet leren hoe je verschillende delen van je gezichtszangspieren kunt gebruiken om zuivere klanken te produceren. Dit zal u toelaten om de noten gemakkelijker en meer consistent te raken. Deze oefening noemen we een triller.
Deze oefening helpt niet alleen om de stem op te warmen, maar helpt ook bij het beperken van de mate waarin wij als zangers op onze slikspieren vertrouwen om de noten te bereiken. Dit betekent dat de noten minder snel uit elkaar vallen als we die hogere noot proberen te bereiken.
Maak je geen zorgen als je hier in het begin moeite mee hebt, dit is niet iets dat iedereen gemakkelijk afgaat. Gewoon blijven oefenen en de technieken en het zal komen.
Voor uw eerste poging
Zoals u kunt horen toen Aaron begon te spreken heeft hij een grote hoeveelheid textuur in zijn natuurlijke ruststem. Dit is een geweldige eigenschap om te hebben als zangers. Het helpt om emotie en gevoel in je lied te brengen en laat het publiek verbinding maken met het materiaal.
Hoewel, met Aaron’s stem heeft hij sterk vertrouwd op de verkeerde spieren om noten in het lied te bereiken.
Voice Training To Correct Your Technique
Om dit te corrigeren liet ik Aaron zijn handen op zijn wangen leggen en een overdreven grijnsgezicht maken en een liptriller doen. Dit weerhield hem ervan zijn slikspieren te gebruiken. Het liet hem ook een andere set spieren gebruiken om geluid te maken.
Klik op play hieronder om dit te bekijken. (De video begint op het juiste moment).
Als je voor het eerst je stem corrigeert
Nou dit kan een hele rare gewaarwording zijn en zal nogal vreemd aanvoelen. Arran vond het in ieder geval vreemd. In feite vertelde hij me dat hij klonk als Chewbacca. “Maak je geen zorgen dat is normaal”, zei ik tegen hem. Met deze oefening kunnen we op de schaal werken. We overdrijven onze geluiden in de oefening.
Telkens als Aaron dit deed, liet ik hem echt benadrukken hoe hij dit deed. Dit begint de basis te leggen voor de spieren die we gaan gebruiken bij het zingen. Alleen al door deze oefening te doen, konden we zien dat Aaron veel hogere noten haalde dan voorheen.
De correctie-oefening die we deden was de tongtriller, maar eerst gebruikten we onze beide handen op ons gezicht om de uitdrukking vast te houden. Ten tweede staken we onze duim onder de keel om de slikspieren te controleren.
Kijk hoe Aaron deze oefening doet door hieronder op play te klikken:
Werken aan een lied
De oefeningen helpen om je stem op een goede plaats te krijgen, zodat wanneer je een lied zingt, je op je best kunt klinken. Oefeningen doen is één ding. Maar het toepassen op een liedje en een connectie maken is iets heel anders. Als je een liedje probeert nadat je de oefeningen hebt gedaan die we hierboven hebben besproken, kun je het geleerde uitsplitsen en toepassen op het liedje.
Je gaat de tongtriller tenslotte niet gebruiken als slotstuk van je set. Maar deze oefeningen doen voordat je gaat zingen kan je enorm helpen om je stem echt te bezitten als je optreedt.
De songkeuze
In deze video heeft Aaron het nummer “Cry Me a River” van Justin Timberlake uitgekozen om op te treden. We begonnen dus met Aaron die het nummer doorzong zoals hij normaal zou doen.
Kijk naar Aaron’s eerste optreden door op play te klikken op de video hieronder (hij begint op het juiste moment te spelen).
In het begin merkte ik dat hij begon terug te glijden in zijn keel bij het zingen. Wat ik hem toen liet doen was zijn handen op zijn wangen leggen en de klanken overdrijven.
Zie dit in de video hieronder (hij begint op het juiste moment te spelen).
Dit helpt om onze natuurlijke neiging om terug te vallen in onze keel tegen te gaan. Zelfs na dit te hebben gedaan, was Aaron in staat om iets minder beperking te hebben bij het bewegen door de noten. In plaats daarvan zong hij met behulp van zijn gezichtsmasker. Dit maakte de noten makkelijker te bereiken en beschadigde de stem niet.
Hoewel, zoals ik tegen Aaron zei, in het begin moeten we vechten tegen de gewoonte om terug te vallen in onze kelen. Dit kan moeilijk zijn in het begin. Maar oefening zal het mogelijk maken.
Getting Those Higher Notes
Vaak willen we als zangers niet beperkt worden in onze liedkeuze. Een goede zanger kan in meerdere genres en voor meerdere toonaarden zingen. Het kan echter moeilijk zijn om die hogere noten te bereiken als we niet de juiste zangtechnieken gebruiken.
Toen ik met Aaron aan het lied werkte, raadde ik hem aan om, als hij de hogere noten ging zingen, de woorden opzettelijk te veel uit te spreken. Dit wordt na verloop van tijd gemakkelijker, maar het helpt om de hersenen te trainen om meer van het gezichtsmasker te gebruiken voor het bereiken van deze lastiger noten.
Kijk hoe Aaron zijn woorden uitspreekt en zie het effect ervan (klik op play hieronder).
Oefening voor het herprogrammeren van de stem
Velen van jullie zullen al bekend zijn met deze oefening die ik Aaron in de training heb laten doen. De bedoeling is om het geluid hoger in het gezicht te laten voelen. En ook om actief te controleren of de keelspieren naar beneden bewegen.
Zo overdrijven kan je stem vaak nasaler laten klinken. Het kan ook helpen om je hoofd naar voren te kantelen, zodat je meer gezichtsmasker gebruikt en minder slikspieren.
Aaron en veel andere mensen vinden dit moeilijk omdat het zo anders is dan hoe je gewend bent te zingen. Maar dat maakt het juist zo’n effectieve oefening.
Met dagelijkse training zal het echt een merkbaar verschil maken in je stem.
Luister maar eens hoe Aaron na deze oefening zoveel vrijer in zijn stem klonk. (Klik op play hieronder)
Falsetto
Aaron wilde ook in staat zijn om meer falsetto te begrijpen en te gebruiken in zijn ondertekenstem. Dit is een methode van ondertekenen, vooral voor mensen met een lager normaal bereik om hogere noten te bereiken. Gewoonlijk adviseer ik niet te veel falsetto te gebruiken.
Langdurig gebruik van onjuiste falsetto kan echt schade toebrengen aan de stembanden. In plaats daarvan stel ik voor om de overdreven falset geluiden te gebruiken om de hoge noten te krijgen, maar ook om enige verbinding te behouden tijdens het zingen. Dit zal u toelaten om naar beneden te bewegen de noten veel gemakkelijker ook.
Click play hieronder om mijn uitleg te horen.
Hoe gaan we om met deze lastige noten
Voor deze noten in hogere toonsoorten heb ik een andere geweldige methode om ze consequent te raken. Veel mensen beginnen laag en proberen hoger te gaan om de noten te bereiken.
In plaats daarvan stel ik voor dat je je voorstelt dat je de noot naar beneden trekt terwijl je zingt. Dit gecombineerd met het gebruik van het gezichtsmasker zorgt voor meer consistent gecontroleerd zingen (en minder schade aan de stem) op een hoger bereik.
Klik op play op de video hieronder om Aaron te horen die deze techniek gebruikt om zijn hoge noten te halen:
Nay Nay Nay oefening
Op dit punt van de les wilde ik de Nay Nay Nay oefening inbrengen. Ik gebruik deze oefening om de activering van de keelspieren tegen te gaan. Het gebruik van de Nay klank is een goede basis om te begrijpen hoe je het gezichtsmasker moet gebruiken om consistente geluiden te maken.
Klik op play hieronder om Aaron de Nay Nay Nay oefening te zien doen (de video begint op het juiste moment).
Trekken
Nadat hij dit had gedaan, kon Aaron een groter aantal noten in het lied bereiken. Echter, hij was nog steeds in de geest van het omhoog gaan voor de noten. Dit is begrijpelijk omdat het lied in zo’n hoge toonsoort was en er zoveel energie achter zat.
Houd echter deze belangrijke les in gedachten; “ga nooit omhoog voor een noot”. Je moet je altijd voorstellen dat je deze hogere noten naar beneden trekt, dichter bij je normale bereik, als je ze zingt. Het effect hiervan kan aanzienlijk zijn.
Zoals we zagen in Aaron’s volgende poging van het lied bleven de noten meer bij elkaar op een hoger bereik.
Houd in gedachten dat hoe meer herhalingen je doet, hoe meer je lichaam zich aanpast aan deze nieuwe manier van zingen.
Ik hoop dat deze tutorial je heeft geholpen bij het trainen van je stem om te zingen.
Gratis stemtraining om te blijven verbeteren
Om mijn beste gratis tips voor stemtraining te krijgen, klik hier.
Meer gratis stemtrainingslessen
Hoe ontwikkel je een geweldige stem
Meer gratis stemtraining voor het zingen
Gratis stemtrainingstips