Als er één ding is waar ik absoluut fanatiek over ben in mijn beautyroutine, dan is het wel zonnebrandcrème aanbrengen. Met mijn lichte huid en sproeten, ben ik een magneet voor zonnebrand (en huidkanker), dus ik maak het het eerste deel van mijn schoonheid routine elke dag. Ik heb altijd gehoord dat je het equivalent van een borrelglas vol zonnebrandcrème op je lichaam moet gebruiken, maar ik vroeg me ook af: Hoeveel SPF moet je op je gezicht gebruiken?
Het blijkt dat je waarschijnlijk meer moet gebruiken dan je denkt. “De absolute minimum SPF die je elke dag op je gezicht moet dragen – zelfs als je gewoon in een kantoor of een klaslokaal zit tot de schemering – is SPF 30,” vertelde dermatoloog Mona Gohara aan Allure .
En, het is niet genoeg om alleen een foundation of poeder met toegevoegde SPF te gebruiken. “Make-up biedt niet genoeg dekking,” vertelde dermatoloog Leslie Baumann aan WebMD. “Je hebt zeven keer de normale hoeveelheid foundation en 14 keer de normale hoeveelheid poeder nodig om de zonbeschermingsfactor op het etiket te krijgen. Niemand doet dit.”
Dus, je hebt een speciale moisturizer met SPF nodig, en je moet het rijkelijk aanbrengen. Volgens dermatoloog Elizabeth Hale is die hoeveelheid een dotje ter grootte van een stuiver voor alleen je gezicht en hals (en vergeet je oren niet!)
Pur-Lisse Pur-Protect SPF 30, $24, Amazon
Make-up artiest Tina Turnbow vertelde WebMD dat ze zweert bij deze SPF moisturizer.
Olay Total Effects 7-in-1 Anti-Aging Daily Moisturizer With SPF 30, $21, Amazon
Deze vochtinbrengende crème tegen huidveroudering van huidverzorgingsicoon Olay slaat twee vliegen in één klap.
Neutrogena Oil-Free Moisture with Sunscreen Broad Spectrum SPF 35, $9, Amazon
Ik ben dol op deze olievrije moisturizer voor de warmere maanden, wanneer mijn gezicht sneller gaat glimmen. En de prijs is niet te verslaan.
Colorescience Sunforgettable Mineral Sunscreen Brush SPF 50, $64, Amazon
Nadat je ’s ochtends een moisturizer met SPF hebt aangebracht, is het belangrijk om het de hele dag door opnieuw aan te brengen. Ik hou van deze losse poeder voor zijn SPF 50 en ingebouwde borstel.
Supergoop! Defense Refresh Setting Mist SPF 50, $28, Amazon
Je zou deze setting mist van Supergoop! ook over je make-up kunnen gebruiken. Niet alleen zal het je gezicht hydrateren, het is ook uitgerust met SPF 50.
Zonbescherming hoeft geen gedoe te zijn – het is gemakkelijk om het in je dagelijkse routine op te nemen met een eenvoudige moisturizer met een SPF van ten minste 30.
Images: Will Russell/Getty Images; Courtesy of Brands