John Danaher, die grotendeels verantwoordelijk is voor het veranderen van de kijk op beenvergrendelingen in de hedendaagse Braziliaanse Jiu-Jitsu cultuur, heeft een beenvergrendelingssysteem gecreëerd dat nu door de ‘Danaher Death Squad’ wordt gebruikt met ongelooflijk succes in competities en toernooien over de hele wereld. Bekende leden van de ‘Danaher Death Squad’ zijn Gordon Ryan, Garry Tonon, en Nicky Ryan.
De groep werd bekend vanwege hun ongelooflijke vermogen om hun tegenstander onder controle te houden met behulp van been locking technieken. Danaher’s systeem is uiterst effectief en heeft een gevoel van paniek veroorzaakt in de Braziliaanse Jiu-Jitsu gemeenschap op hoog niveau omdat veel elite concurrenten er niet in slagen de beenaanvallen van Ryan, Tonon, en nu de 16-jarige Nicky Ryan te begrijpen en te verdedigen.
Gelukkig hebben we een waardevol inzicht gekregen in de methodologieën en praktijken van John Danaher toen hij vorige week met Joe Rogan aan tafel zat op de Joe Rogan Experience MMA Show.
Danaher’s ongelooflijke doorzettingsvermogen om vrijwel onstopbare beenvergrendelingstechnieken te creëren, kwam voort uit slechts één zin van Dean Lister.
“Waarom zou je 50% van het menselijk lichaam negeren?”
Lister, die destijds bekend stond om zijn efficiëntie met Achilles Lock-technieken, is vreemd genoeg verantwoordelijk voor de start van de hele ‘Danaher Death Squad’-campagne.
Toen een nieuwsgierige Danaher Lister vroeg naar zijn ongebruikelijke neiging om Achilles Locks te proberen en de benen van een tegenstander aan te vallen, antwoordde Lister met de woorden “Waarom zou je 50% van het menselijk lichaam negeren?” Voor Danaher was dit het moment dat alles veranderde.
Zie, Lister deelde geen techniek, methode of zelfs een demonstratie met Danaher, maar in plaats daarvan deelde hij een standpunt dat de perceptie van de sport zoals hij die kende zou veranderen.
Met deze hernieuwde kijk op Braziliaans Jiu-Jitsu, begon Danaher beenvergrendelingen te bestuderen en begon hij te proberen te begrijpen waarom mensen terugschrokken voor het gebruik van de technieken.
Waarom werd het genegeerd?
Danaher kwam er al snel achter dat er in die tijd twee belangrijke kritieken op beenvergrendelingen waren:
- Leg locks zijn te gevaarlijk
- Leg locks werken niet
Tot groot vermaak van Danaher spraken deze twee argumenten elkaar ook duidelijk tegen.
De andere grote kritiek op beenvergrendelingen in die tijd was dat ze ‘positioneel ondeugdelijk’ zouden zijn. Danaher legde aan Rogan uit dat diezelfde kritiek geldt voor veel andere submissions, waaronder armbars en guillotine chokes vanuit full mount bijvoorbeeld.
De vier stappen van Braziliaans Jiu-Jitsu
Maar het belangrijkste is dat Danaher ontdekte dat het hele concept van beenvergrendelingen in strijd was met de traditionele opvatting van Braziliaans Jiu-Jitsu.
Danaher legde de vier verschillende stappen uit die we allemaal (misschien onbewust) volgen:
- Breng je tegenstander naar de grond
- Ga voorbij de gevaarlijke benen van je tegenstander
- Werk je een weg door een hiërarchie van pins die steeds meer verdiend worden voor de mogelijkheid om je tegenstander te raken en schade toe te brengen
- Aanval met een submission
Deze vier stappen zijn Danaher’s perspectief van de grondbeginselen van Braziliaans Jiu-Jitsu.
Waarom nemen we onze tegenstander mee naar de grond? Danaher legt precies uit dat de reden waarom we iemand naar de grond brengen is dat het de mogelijkheid en de mogelijkheid voor explosieve bewegingen wegneemt. Simpel gezegd, door de benen van een vechter weg te nemen, verwijder je een van de meest gevaarlijke aspecten van het vechten.
Ten tweede, de benen blijven een gevaarlijk obstakel voor elke Braziliaanse Jiu-Jitsu beoefenaar. Natuurlijk, ze kunnen guard herstellen en helpen met leverage, maar zoals we later zullen ontdekken, zijn ze ook een briljante manier om je tegenstander te controleren met behulp van veel verschillende been lock technieken.
Derde van alles, Danaher legde uit dat het doel is om ons een weg te banen door een hiërarchie van pinnen. Merk op dat hij niet simpelweg ‘pass the guard’ zei, in plaats daarvan spreekt hij van het oprukken naar posities die steeds meer verdiend worden, afhankelijk van hun vermogen voor de aanvaller om schade toe te brengen met stoten.
En als laatste, nadat al deze stappen zijn bereikt, pas dan moet men een onderwerping proberen.
Het systeem doorbreken
Danaher realiseerde zich door zijn intensieve studie dat beenvergrendeling niet echt past in deze traditionele vier-stappen-methode zoals hierboven geschetst.
Zie je, beenvergrendelingen komen meestal vanuit de onderste positie, en het is geen geheim dat deze posities voorheen als inferieur werden beschouwd. Het lijkt bijna tegen het doel in, als je het vier-stappen-proces volgt, om de benen van een tegenstander aan te vallen.
Zo werden beenblokkeringen altijd gezien als een laatste redmiddel – een poging tot onderwerping als al het andere was mislukt. Dit resulteerde er ook in dat mensen dachten dat je een ‘slechte’ Jiu-Jitsu speler was, omdat je niet in staat was om een dominante positie te bereiken.
Maar door het proces en de strategieën achter beenvergrendeling te begrijpen, realiseerde Danaher zich dat hij niet alleen op zoek was naar een manier om deze technieken toe te passen, maar dat hij eigenlijk de hele richting van de sport aan het veranderen was.
Braziliaans Jiu-Jitsu ging altijd over de beweging van de benen naar het hoofd; het zou altijd in één richting gaan. Als je werd gestopt, of niet in staat was om te passeren, begon je opnieuw.
Maar zodra je beenblokkeringen toevoegt aan de mix, wordt de sport een twee-richtingen sport. In plaats van alleen naar boven te gaan, kun je nu van boven naar beneden bewegen. Natuurlijk biedt dit ook meer mogelijkheden voor submissions dan de traditionele stijl van Braziliaans Jiu-Jitsu.
Controle, geen positie
De belangrijkste bevinding van Danaher’s studies was dat het niet langer ging om het bereiken van een dominante positie, of überhaupt een positie.
In feite verschoof zijn focus al snel naar het bereiken van controle, niet naar een positie in het bijzonder.
Danaher legde uit dat alle meest dominante submissions in Braziliaans Jiu-Jitsu controle als dominante eigenschap hebben. Als zodanig ontwikkelde hij manieren om de benen van een tegenstander aan te vallen die grotendeels gebaseerd waren op controle.
En tot op de dag van vandaag draait Danaher’s systeem grotendeels om de Ashi Garami positie omdat deze een spectaculaire controle van een tegenstander mogelijk maakt.
Vanwege deze vooruitgang hebben veel mensen een onjuist begrip van beenvergrendelingstechnieken gehad. Bijvoorbeeld, in plaats van te zeggen dat iemand uitstekend is in hielhaken, is het vaak nauwkeuriger om te zeggen dat ze vaardig zijn in het kunnen controleren van de positie.
Een ander belangrijk concept van Danaher’s begrip van controle was ‘Double Trouble’. Danaher legde uit dat 90% van de weerstand van een tegenstander tegen een poging tot beenvergrendeling afkomstig was van het ‘vrije’ been, dat wil zeggen het been dat niet wordt aangevallen. Daarom zegt Danaher dat het van groter belang is om het andere been te controleren dan het been dat in gevaar is. ‘Double Trouble’ verwijst naar de controle van beide benen van een tegenstander. Een voorbeeld is als je een triangle lock hebt op het been dat je aanvalt, maar je hebt ook een overhook vastgezet op hun andere been.