Als je ooit naar One Born Every Minute hebt gekeken, heb je waarschijnlijk een vrij goed idee van wat er tijdens een bevalling gebeurt. Maar dat weerhoudt je er niet van om nieuwsgierig te blijven: hoe pijnlijk is een bevalling? Hoe voelt het eigenlijk om een menselijke baby uit je baarmoeder te persen? Zijn weeën echt zo pijnlijk? Kun je echt jezelf onder poepen?
Tik hier om te stemmen
Als je overweegt om ooit kinderen te krijgen, is de kans groot dat je aan sommige van deze vragen hebt gedacht, hoe vluchtig ook. Het is niet meer dan normaal dat je nieuwsgierig bent – bevallen is een gedenkwaardige gebeurtenis, maar ook een hele wereld van onbekendheid, als je het niet zelf hebt meegemaakt.
Om te proberen een antwoord te vinden op de vraag hoe pijnlijk een bevalling eigenlijk is, vroegen we het aan mensen die er verstand van hebben, oftewel acht vrouwen die het hebben meegemaakt en het hebben gedaan. Rechtstreeks uit de monden van de moeders van Mumsnet…
1. De bevalling is voor iedereen zo anders
“Ik had kramp in mijn dijen, buikpijn, duizelig, moest overgeven. Maar nog steeds niet ‘de ergste ooit’. Mijn gebroken voet was veel ongemakkelijker.”
2. De weeën waren als spierkrampen
“Vergelijkbaar met de weeën die je krijgt als je diarree hebt, maar het bouwde zich op tot een piek en ebde dan weer weg. Op de top van de piek was het bijna ondraaglijk en net toen ik dacht dat ik er niet meer tegen kon, ging het weg. Het was wel een positieve pijn, want je weet dat er een eind aan komt en dat ze dichter bij elkaar komen. Ik merkte dat ze alleen ‘pijn’ deden als ik bang en gespannen was en overweldigd, als ik me concentreerde op het ontspannen van al mijn spieren – vooral mijn kaak – was het niet zo erg.”
“Het was ook makkelijker om ermee om te gaan als ik mezelf afleidde, dus ik wandelde, keek tv-programma’s en luisterde naar muziek, in plaats van de hele tijd naar de klok te kijken. Mijn bevallingen waren lang, 22 en 19 uur elk. Gas en lucht was geweldig om mijn ademhaling rustig te houden, omdat je het beter kunt horen, plus het maakt je wazig en zweverig, wat een geweldige afleiding is. Het was zeker niet de ergste pijn ooit.”
Ik vond het persen wel pijnlijk
“Ik heb geen pijngrens en ben echt helemaal niet dapper. Maar ik benaderde het stukje voor stukje – of ‘dit voelt als menstruatiepijn, dit kan ik wel aan’, dan ‘dit stukje is echt pijnlijk maar het gas en de lucht helpen en de volgende fase komt zo’ – en ik kon het eigenlijk heel goed aan.”
“Het persen was verdomd pijnlijk, maar tegen de tijd dat ik daar aankwam, was ik gefocust op ‘de baby kan hier elk moment zijn’. Dat heeft me er doorheen geholpen. Ik denk dat wat hielp een soort mindfulness was, nu ik erover nadenk – gewoon focussen op wat er op dat moment gebeurt en niet denken aan het geheel.”
Het was beide keren anders
“Mijn eerste keer was de pijn intens in het midden van mijn rug, de tweede keer meer als klassieke menstruatiekrampen (maar dan meer…). Beide keren had ik een punt waarop ik me paniekerig en overweldigd voelde – ik denk dat dit waarschijnlijk de ‘overgang’ was. Ook gaat de pijn echt weg tussen de weeën door, wat ik van tevoren niet begreep.”
Je moet persen alsof je moet poepen
“Dus ik volgde de instructies, maar het mocht niet baten, want uiteindelijk moest ik eruit worden gehaald. Maar ik heb zeker het poepvakje aangevinkt. Ik heb het niet gezien, beleefd verzekert hij me dat hij nooit iets heeft gezien, dus ik had mezelf ervan kunnen overtuigen dat er toch niets was gebeurd, ware het niet dat die verdomde vroedvrouw luidkeels zei: ‘oh goed, ik kan zien dat iemand zijn ijzertabletten heeft ingenomen dan!'”
6. Het was helemaal niet wat ik verwachtte
“Bij mijn tweede zoon had ik een keizersnede, dus mijn bevalling was mijn eerste ervaring. Het begon heel beheersbaar, wat ik dacht dat braxton hicks waren werd intenser en werd regelmatiger. Het was ongemakkelijk maar niet pijnlijk. Ik weet echter niet of het komt omdat het een rug-aan-rug bevalling was, maar ik vond het vaginaal onderzoek ongelooflijk pijnlijk, het was een marteling en ik schaam me om te zeggen dat ik huilde en niet in staat was om de vroedvrouw me goed te laten onderzoeken. Ik kon niet wennen aan gas en lucht.”
“Ik was niet voorbereid op wat er gebeurde toen mijn vliezen braken. Ik verwachtte dat de weeën pijnlijker zouden worden, maar ik had niet verwacht dat het zo plotseling zou gebeuren. Mijn weeën kwamen heel dicht op elkaar en bij elke wee moest ik overgeven. Ik was alle ademhalings- en ontspanningstechnieken die ik bij hypnobirthing geleerd had, helemaal vergeten. Ik kreeg een ruggenprik aanbevolen, die de pijn bijna onmiddellijk wegnam en ik stopte met overgeven. De weeën werden echter langzamer en ik kwam niet verder dan 9 cm, zodat ik uiteindelijk een spoedkeizersnede moest ondergaan.
Ik vond het te doen
“De eerste twee uur had ik niet door dat ik aan het bevallen was, daarna had ik nog maar 6 uur totdat mijn zoon ter wereld kwam! Ik vond het te doen – pijnlijk, natuurlijk, maar ik heb botten gebroken en dat deed meer pijn. Het voelde aan als erge menstruatiepijn met iemand die je tegelijkertijd in het midden knijpt – zo, vreemd. Ik denk dat het ook voor een groot deel je gemoedstoestand is – concentreer je op het feit dat het een middel is om een doel te bereiken, het is geen pijn als gevolg van ziekte of verwonding. Het heeft een doel. “
Het voelde als sterke menstruatiepijn
“Mijn vliezen braken om 2 uur ’s nachts. Ik had een paar uur lang sterke menstruatiepijn, toen ging ik naar de kraamafdeling omdat ze dichterbij kwamen. Ik vroeg om gas en lucht om 05.00 uur en ging daarmee door tot ongeveer 10.00 uur.”
“Het werd toen behoorlijk pijnlijk dus kreeg ik een ruggenprik. Ik kon de weeën voelen knijpen maar geen pijn. Toen zei de verloskundige dat ik 10 cm was, dus over een half uur terug zou komen om te gaan persen. Heb dat gedaan en na een half uur persen knalde ze eruit. Geen pijn, een fantastische sfeer in de verloskamer, prachtig klein meisje.”
Enkele antwoorden zijn bewerkt voor de duidelijkheid.
Het nieuwste nummer van Cosmopolitan UK is nu uit en u kunt HIER ABONNEREN.
Vindt u dit artikel leuk? Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang meer artikelen als deze direct in je inbox.