Ik ben er zeker van dat de meesten van ons van sandwiches houden. Dus vandaag heb ik voor u allen een eenvoudige, gemakkelijke, snelle en zeer gezonde “Indiase Vegetarische Avocado Sandwich recept / Guacamole Sandwich recept “. Gegrilde sandwich met romige, kaasachtige avocado vulling samen met krokante groenten maakt deze Indiase Vegetarische Avocado sandwich zeer vullend en smakelijk. Deze sandwich is perfect voor gewicht watchers genot en kinderen vriendelijk ook . Het is perfect voor het ontbijt of als tussendoortje op elk moment van de dag!
Weetje nog dat ik een paar dagen geleden een guacamole recept had gepost? Wanneer ik guacamole maak… maak ik altijd een guacamole sandwich omdat ik ze graag als lunch eet. Deze sandwich is elke dag beter dan cheesy degenen … toevoegen ui , komkommer tomaat etc maakt de sandwich meer gezond , vol en geeft een goede crunch tussen . Maar ja, als je het voor kinderen maakt, kun je een plakje kaas tussen de boterham houden of wat geraspte kaas / paneer toevoegen, maar dat doe ik niet. Ik hou van mijn avocado sandwich op deze manier … je ook proberen en genieten van de gezonde traktatie …
Controleer ook een aantal andere sandwich zoals spinazie maïskaas sandwich , paneer sandwich etc .
INDIAANS VEGETARISCH AVOCADO SANDWICH RECEPT / GUACAMOLE SANDWICH RECEPT
Ingrediënten
om broodje te maken
- 4-6 sneetjes brood
- 3-4 el Guacamole
- enkele uienplakjes
- enkele tomatenplakjes
- enkele komkommerplakjes
- Chaat masala naar smaak
- Perperpoeder naar smaak
- Zout naar smaak
- boter om te grillen
om guacamole te maken
- 1 rijpe avocado
- 1 middelgrote tomaat ontpit en fijngesneden
- 1 middelgrote ui fijngesneden
- 2-3 groene chilipepers fijngesneden
- enkele Jalapeno fijngesneden
- enkele Korianderblaadjes fijngesneden
- Lemonensap naar smaak
- Perperpoeder naar smaak
- Zout naar smaak
Instructies
om avocadospread / guacamole te maken
-
Snijd de avocado doormidden en verwijder de pit.
-
Schep met een lepel het vruchtvlees in een mengkom. Gooi de schil weg.
-
Met een vork de avocado fijn prakken. Hoeveel u wilt pureren is uw keuze … of u grof of papperig wilt …
-
Op de gepureerde avocadopulp , voeg fijngehakte ui , tomaat , groene peper en jalapeno . Voeg zout , peperpoeder en korianderblaadjes …
-
Meng alles goed . Voeg tot slot citroensap toe en meng.
-
Mooie gemakkelijke gezonde guacamole is klaar om te smullen !!! Geniet
Tijd om een broodje guacamole te maken
-
Spreid een eetlepel van de guacamole spread op een kant van het brood,
-
Leg er een schijfje ui, tomaat en komkommer op
-
Sprinkle weinig zout, chat masala en peperpoeder op de groenten.
-
Bedek het met een andere snee brood. Als u wilt kunt u het zo eten of verder gaan en roosteren. Ik hou van geroosterde versie. Voor het grillen kunt u of tawa / grillpan / tosti maker gebruiken. Ik heb de tosti-ijzer gebruikt. Zodra het heet is , breng voorzichtig een beetje boter aan beide zijden van de sandwich en grill het . Boter geeft mooie kleur en knapperigheid aan sandwich .
-
Zodra ze mooi geroosterd , over te dragen aan een serveerplaat .
-
Indiase avocado sandwich / guacamole is klaar om van te genieten !!! Geniet ze warm / warm
-
