Gelukkig is er een manier om met de pijn om te gaan tot je nagels weer uitgroeien. Volgens Amy Ling Lin, oprichtster van Sundays, een nagelverzorgingsmerk en -studio in New York City, zijn er twee dingen die iedereen met te korte nagels meteen moet doen. Het eerste is een goede nagelhygiëne, want niemand wil te maken krijgen met een infectie door bacteriën die in de huid rond de nagel sijpelen.
“Ik zou aanraden om je handen een paar keer per dag in warm water met een klein schijfje citroen te weken om je nagels schoon te houden,” zegt ze. “Citroen is een natuurlijk antibacterieel en antiseptisch middel, maar ik zou niet te veel schijfjes citroen aanraden, want dan kunnen je vingers gaan prikken.”
Next, pak wat nagelolie. Met een beetje kom je een heel eind als het gaat om het verzachten van je nagels en het geven van wat verlichting. “Omdat je nagelriem zwak of onjuist verwijderd zal zijn, probeer dan te wrijven met een natuurlijke nagelriemolie zoals jojoba olie,” zegt Lin. “Het is zeer hydraterend en een milde oplossing om de pijn te helpen verlichten zonder irritatie. Je kunt het meerdere keren per dag aanbrengen.”
Nadat je nagels schoon en gehydrateerd zijn, is je volgende stap een belofte om nooit meer in deze pijnlijke situatie terecht te komen. De beste manier om dit te doen is om te stoppen met het proberen om ze uit te laten groeien-voor nu, focus op het houden van ze mooi, netjes, en kort.
“Als je problemen hebt met bijten, stel ik voor om ze kort te houden,” zegt Lin. “Lange nagels zijn zwaar voor de nagelriemen, waardoor ze zwak worden. Je wilt er geen extra gewicht op. Een nagelbijter heeft een dwangmatige behoefte om langere nagels te verwijderen, dus het is makkelijker om ze kort te houden.”
Een andere tip? Maak regelmatig tijd voor een manicure, of doe ze zelf thuis. Als je nagels mooi en gelakt zijn, kom je misschien minder snel in de verleiding om erop te kauwen. Zelfs tijdens die intense afleveringen van Big Little Lies. Als het voor mij werkte, zal het voor iedereen werken.
Het geheim voor gelukkige, gezonde nagels is eindelijk bekend: Het is niemand anders dan scrubben. Ontdek ook hoe je je nagels sterker kunt maken na jaren van bijten, want broze nagels kunnen je manicure verpesten.