Om welke reden het ook gebeurt, een hoest is altijd vervelend-het is luid, het is ongemakkelijk, en het faalt nooit om ongewenste aandacht te trekken.
Maar wat zit er echt achter die hoest? Kunnen allergieën hoesten veroorzaken, of heb je gewoon een vervelende verkoudheid?
Het blijkt dat er een aantal duidelijke verschillen zijn tussen allergie- en verkoudheidshoest…
Nieuwsgierig: waarom hoesten we eigenlijk?
“Het doel van een hoest is om ons te helpen,” zegt Monica Lee, MD, een otolaryngoloog bij Massachusetts Eye and Ear. Het is de manier van je lichaam om te proberen iets te verdrijven dat het ziet als een bedreiging in de luchtwegen, zegt ze.
Die waargenomen bedreigingen kunnen een heleboel verschillende dingen zijn: een stuk voedsel dat vastzit in je keel, pollen, luchtvervuiling, of zwelling of drainage van extra slijm in je keel. Al die dingen irriteren de zintuigvezels in je luchtwegen, die vervolgens een hoest stimuleren.
En wat gebeurt er precies in je lichaam tijdens een hoest? Het is nogal complex, zegt Dr. Lee. In principe sluiten je stembanden zich kort om druk in de longen op te wekken. Als er genoeg druk is opgebouwd, gaan je stembanden weer open en stroomt er snel lucht door je strottenhoofd, wat dat hoestgeluid voortbrengt. Best cool, hè? Dus…kunnen allergieën hoesten veroorzaken? Zeg het me rechtuit.
In het kort, ja. Meestal zorgen allergieën voor een droge hoest (het is een directe reactie op iets waar je gevoelig of allergisch voor bent in de luchtwegen). Als dat het geval is, zul je waarschijnlijk ook andere symptomen hebben (denk: jeukende, waterige ogen; een loopneus; een jeukende keel; en niezen, zegt Dr. Lee). De hoofdpijnen en het piepen komen vaak met allergieën, ook, volgens het Amerikaanse College van Allergie, Astma, en Immunology.
Timing zijn ook een factor. Als u voor stuifmeel (of het nieuwe aanbiddelijke katje van uw BFF) allergisch bent, bijvoorbeeld, zult u waarschijnlijk symptomen (met inbegrip van uw hoest) bijna onmiddellijk, of binnen een uur na wordt blootgesteld opmerken. En die symptomen kunnen nog uren aanhouden nadat je bent blootgesteld – zelfs nadat het allergeen niet meer in de buurt is.
Hoest gerelateerd aan allergieën is ook afhankelijk van patronen, dus artsen proberen altijd naar het grote geheel te kijken. Stel dat je elke maart een hoestbui hebt. Dat zou een teken kunnen zijn u eigenlijk aan allergieën lijdt, in plaats van de gemeenschappelijke verkoudheid. “U moet alles bekijken dat gaat,” zegt Paul Bryson, MD, een otolaryngologist bij Cleveland Clinic.
Uw beste defensie voor een hoest van allergieën? Antihistaminica zoals Allegra, Claritin, en Zyrtec, die allen over-the-counter beschikbaar zijn. Andere opties zijn steroïde neussprays en immunotherapie-inshots, die kunnen werken om de reactie van uw lichaam op allergenen te reguleren, in plaats van alleen de symptomen te verlichten.
Hoe weet ik of mijn hoest van een verkoudheid komt?
Je weet dat allergiehoest meestal aan de drogere kant is? Hoest van verkoudheid (of griep) is meestal aan de nattere kant (die “natheid” is eigenlijk slijm dat je lichaam uit je lichaam probeert te krijgen, zegt Dr. Lee).
Hoest die gepaard gaat met een verkoudheid gaat meestal gepaard met benauwdheid, samen met postnasaal infuus (ook wel slijm dat achter in je keel loopt), wat een zere keel of ongemak op de borst kan veroorzaken. Lage koorts kan ook wijzen op een verkoudheid in plaats van een allergie.
Verkoudheden zijn niet zo direct als allergieën. In plaats daarvan, neigen zij om zich in de loop van een paar dagen te ontwikkelen, zegt Dr. Bryson.
U kunt een paar verschillende dingen proberen om een hoest te helpen verlichten. Decongestiva kunnen werken voor, nou ja, congestie. En ingrediënten zoals dextromethorfan (te vinden in veel multi-symptoom producten zoals Vicks NyQuil Cold & Flu Nighttime Relief) kan helpen het hoesten zelf te verlichten. Zorg er alleen voor dat u alle producten inneemt zoals voorgeschreven.
Het moet echter gezegd worden dat een droge hoest niet altijd een allergie is, net zoals een natte hoest niet altijd een verkoudheid is. Allergieën kunnen bijvoorbeeld je neus plagen, waardoor post-nasale infusie ontstaat (een natte hoest), terwijl je bij een lichte verkoudheid misschien niet genoeg opgezet bent om slijm te produceren.
Moet ik me ooit zorgen maken over een hoest?
Er is iets belangrijks om te onthouden: Hoest, ongeacht de oorzaak, zou niet de norm moeten zijn.
Koorts verloopt meestal binnen een paar weken, wat betekent dat een hoest in verband met een verkoudheid na ongeveer drie weken zou moeten verdwijnen (hoewel sommige hoestbuien wel acht weken kunnen aanhouden), volgens de U.S. National Library of Medicine. De lengte van een allergie-gerelateerde hoest zal variëren afhankelijk van hoe (als) u het behandelt.
Maar als u merkt dat u na twee maanden van symptomen nog steeds aan het blaffen bent, zie uw doc. U kon of met een allergie worden behandeld u zich van niet bewust bent (dit is waar een allergietest in spel zou kunnen komen) of potentieel lijdend aan een andere kwestie zoals astma (vooral als u kortademigheid met om het even welk van uw symptomen) opmerkt, reflux, longontsteking, of bronchitis, zegt Dr. Bryson.
And als iets (allergieën of een pesky koude) u genoeg hindert om uw leven te onderbreken, stel niet uit het krijgen van het gecontroleerd uit. Als er al iets is, zal een arts u gemoedsrust geven en misschien zelfs uw hersteltijd versnellen.