Lisa Rinna heeft een geweldig lichaam ondanks dat ze moeder is van twee jonge meiden, Delilah van 17 en Amelia van 14. Ze heeft in veel tv-shows en films gewerkt, dus we kunnen ze hier niet allemaal opnoemen. Ze is nu onze harten aan het veroveren met de altijd populaire show The Real Housewives of Beverly Hills (2010-heden). De actrice heeft al haar trainings- en dieetgeheimen gedeeld die haar helpen een bikinilichaam te hebben, zelfs na het overschrijden van de grens van 52 jaar. En verrassend genoeg, de workout en dieet geheimen onthuld door haar zijn heel eenvoudig te volgen. Iedereen kan het doen als hij of zij genoeg zelfbeheersing en discipline heeft om zich eraan te houden.
Crediting the Genes
Zoals gerapporteerd door Huffington Post, weet de voormalige soap-actrice dat haar genen een grote rol spelen in het uiterlijk dat ze heeft gekregen. Ze werkt hard om ervoor te zorgen dat het uiterlijk dat haar door de gelukkige genen is geschonken, niet wordt ontsierd door gebrek aan zorg. Ze heeft er altijd naar gestreefd om in vorm te blijven door te doen waar haar lichaam om vroeg.
Workouts are Essential
De voormalige ster uit Days of Our Lives (1965-heden) heeft altijd al aan een vorm van lichaamsbeweging gedaan. Vroeger had ze een voorliefde voor competitief tennis, daarna voor SoulCycle en nu is ze helemaal weg van Yoga. Fitnessen is een essentieel onderdeel van haar leven, het is net zo belangrijk als tandenpoetsen.
Workout Routine
De workout routine van de brunette is steeds aan verandering onderhevig geweest. Ze beweert elke workout routine die de mensheid kent te hebben geprobeerd. En op dit ogenblik, heeft zij besloten op toegewijd te zijn aan het beoefenen van yoga. Het werkt ook echt voor haar lichaamstype. De prachtige vrouw traint ook graag zes keer per week om gezond en evenwichtig te blijven. (Zes dagen? Dat is behoorlijk verbazingwekkend, vinden wij)
Workoutmotivaties
Tijdens een gesprek over haar workoutmotivaties geeft de tv-presentatrice toe dat ze zich beter voelt door te trainen. Ze beweegt ook veel en houdt zich bezig met het een of ander omdat ze zich daardoor beter voelt. Als ze zich goed voelt, wordt iedereen ook aardig tegen haar en loopt haar leven gesmeerd….Woah…we moeten zeggen dat dat een unieke manier is om je gemotiveerd te voelen.
Dieetgeheimen
De vrouw van Harry Hamlin gelooft al 18 jaar in het vullen van haar lichaam met al het goede spul. Als ze slechte dingen eet (we nemen aan dat ze ongezonde dingen bedoelt zoals pizza’s, hamburgers, etc.), voelt ze zich vreselijk. Haar redenen om goede dingen te eten zijn dus vooral egoïstisch, omdat ze zich van binnen niet slecht wil voelen.
Voel je goed om er goed uit te zien
De Melrose Place (1992-1999) actrice bekende ook dat als ze zich goed voelt, ze er uiteindelijk ook goed uit zal zien. En, we zijn het helemaal eens na het zien van haar geweldige lichaam dat ze altijd graag pronkt.
No Diets Please
In een openhartig gesprek met People, heeft de tv-persoonlijkheid eerder verklaard dat het woord “dieet” niet in haar woordenboek staat. Ze heeft het gevoel dat als ze op dieet zou gaan, ze uiteindelijk alleen maar 10 keer meer zal eten. Daarom vindt ze matig eten veel beter dan een dieet volgen.
The Dirty Vegan
De ex-presentatrice van Soap Talk (2002-2006) noemt zichzelf een dirty veganist omdat ze zich meestal houdt aan een plantaardig dieetplan. Maar als ze trek heeft in vlees, eet ze het zonder er veel bij na te denken.
Luister naar je lichaam
Een beetje advies dat de sexy dame deelde, is dat ieder mens naar zijn of haar lichaam moet luisteren. Ze was jarenlang haar eigen diëtiste en workout-therapeute omdat ze leerde wat haar lichaam wil en ze beloofde de behoeften van haar lichaam nooit te negeren.
Hebben we iemand gemist?