Lumbar Extension voor lage rugpijn – Rehab Orthopedic Medicine, Dr. Ralph D’Auria

Hoe we lumbale extensie gebruiken in de fysiotherapie

Wij, als mens vertrouwen op een sterke en flexibele rug voor praktisch elke beweging die we maken. Wanneer we echter pijn hebben, is het niet noodzakelijkerwijs de wervelkolom zelf die de oorzaak is van het probleem. Meestal wordt rug- of nekpijn veroorzaakt door spierproblemen als gevolg van letsel of vermoeidheid. Lumbale extensie kan worden gebruikt om een nauwkeurige diagnose van die pijn te stellen en u op weg te helpen naar een niet-chirurgisch herstel.

Onze fysiotherapeuten gebruiken passieve lumbale extensie voor pijnverlichting, genezing en het herstel van kracht en functie. State-of-the-art apparatuur, zoals onze MedX lumbale extensie machine, kan ook worden gebruikt om te helpen het probleem te isoleren en een patiënt de voortgang te volgen in de tijd. In beide gevallen gebruiken we deze beoordelingen om de kracht en zwakte van de betrokken spieren te meten in een gecontroleerde omgeving, waardoor elk risico voor het getroffen gebied tot een minimum wordt beperkt.

De MedX Lumbar Extension Machine:

• Geeft weerstand terwijl de patià “nt een geïsoleerde lumbale beweging uitvoert
• Isometrische tests kunnen om de 3° binnen het bewegingsbereik van de patià “nt worden uitgevoerd
• MedX-software zet een kracht- en bewegingscurve uitvan de bewegingscurve voor analyse in de tijd
• Opgeslagen energie kan bij elke geteste hoek worden beoordeeld en verrekend

De lumbale wervelkolom verbindt de thoracale wervelkolom met het bekken, en draagt het grootste deel van het lichaamsgewicht. Deze wervels worden ondersteund door de omliggende spieren, ligamenten en pezen. Wanneer er sprake is van zwakte, zal dit meestal pijn tot gevolg hebben. Flexie- en extensie-oefeningen kunnen diagnostisch worden gebruikt en worden vaak ook opgenomen in het herstelplan van de patià “nt. Niet alleen sporters zijn gevoelig voor overbelasting van de zachte weefsels van de rug. In feite lopen degenen die niet routinematig werken aan de spiergroepen van de rug en buik het meeste risico op letsel. Spieren die gedurende langere tijd zwak blijven, verliezen het vermogen om goed te functioneren, waardoor andere spieren het gebrek aan evenwicht gaan compenseren. Het resultaat kan een chronisch pijnprobleem zijn, en lumber extension kan helpen de wortel ervan aan te pakken.