Depressie kan worden behandeld. De behandeling bestaat meestal uit medicatie, met of zonder psychotherapie.
Als u aan zelfmoord denkt of extreem depressief bent en niet in staat om te functioneren, hebt u mogelijk behandeling in een ziekenhuis nodig.
Nadat u in behandeling bent geweest en als u het gevoel hebt dat uw symptomen erger worden, praat dan met uw behandelaar. Het kan nodig zijn uw behandelplan te wijzigen.
MEDICATIES
Antidepressiva zijn medicijnen die worden gebruikt om depressie te behandelen. Ze werken door de chemicaliën in de hersenen weer op het juiste niveau te brengen. Dit helpt de symptomen te verlichten.
Als u waanideeën of hallucinaties heeft, kan uw arts u aanvullende medicijnen voorschrijven.
Let uw arts op alle andere medicijnen die u gebruikt. Sommige medicijnen kunnen de werking van antidepressiva in uw lichaam veranderen.
Geef de medicijnen de tijd om te werken. Het kan enkele weken duren voor u zich beter voelt. Blijf uw medicijn innemen zoals voorgeschreven. Stop NIET met het innemen ervan en verander NIET de hoeveelheid (dosis) die u inneemt zonder overleg met uw arts. Vraag uw arts naar de mogelijke bijwerkingen en wat u moet doen als u die heeft.
Als u denkt dat het medicijn niet werkt of bijwerkingen veroorzaakt, vertel het dan aan uw arts. Uw medicijn of dosis moet misschien veranderd worden. Stop NIET op eigen houtje met het innemen van medicatie.
WAARSCHUWING
Kinderen, adolescenten en jongvolwassenen moeten goed in de gaten worden gehouden voor suïcidaal gedrag. Vooral in de eerste maanden na het starten met depressiemedicijnen.
Vrouwen die behandeld worden voor depressie en zwanger zijn of denken zwanger te worden, moeten niet stoppen met het innemen van antidepressiva zonder eerst met hun behandelaar te overleggen.
Waarschuw natuurlijke remedies zoals sint-janskruid. Dit is een vrij verkrijgbaar kruid. Het kan sommige mensen met een lichte depressie helpen. Dit kruid kan echter de werking van andere medicijnen in het lichaam, zoals antidepressiva, veranderen. Praat met uw arts voordat u dit kruid probeert.
Als u het gevoel heeft dat het medicijn u slechter maakt of andere symptomen veroorzaakt (zoals verwardheid), vertel dit dan meteen aan uw arts. Ga naar de eerste hulp als u zich zorgen maakt over uw veiligheid
CONVERSATIONELE THERAPIE
Gesprekstherapie is begeleiding om over uw gevoelens en gedachten te praten en te leren hoe u daarmee om kunt gaan.
Typen gesprekstherapie zijn onder meer:
- Cognitieve gedragstherapie leert u hoe u negatieve gedachten kunt bestrijden. U leert hoe u zich meer bewust kunt worden van uw symptomen en hoe u factoren kunt herkennen die een depressie verergeren. Ook worden u probleemoplossende vaardigheden aangeleerd.
- Psychotherapie kan u ook helpen de problemen te begrijpen die achter uw gedachten en gevoelens kunnen schuilgaan.
- Met groepstherapie deelt u met anderen die problemen hebben zoals de uwe. Uw therapeut of zorgverlener kan u meer vertellen over deze vorm van therapie.
ANDERE BEHANDELINGEN VOOR DEPRESSIE
- Electroconvulsietherapie (ECT) kan de stemming verbeteren van mensen met een ernstige depressie of zelfmoordgedachten die niet verbeteren met andere behandelingen. ECT is over het algemeen veilig.
- Phototherapie kan de symptomen van depressie in de wintermaanden verlichten. Deze vorm van depressie wordt seizoensgebonden affectieve stoornis genoemd.