Het begon allemaal met een paar extra haren op mijn kussen ’s ochtends. Ik was tweedejaars op de universiteit.
Ik had net een lange strijd met acne achter de rug en voor het eerst in jaren voelde ik me echt goed over mijn uiterlijk.
Nu verloor ik mijn haar?
Ik kon het niet geloven. Ik was 19 jaar oud en niemand in mijn familie, op een oom na, was kaal. Misschien had ik een slecht dieet. Misschien sportte ik niet genoeg.
Misschien was het mijn roos die ervoor zorgde dat mijn haar uitviel. En zo begon twee jaar van ontkenning.
Ik probeerde van alles. Ik begon groene thee te drinken en meer te sporten. Ik probeerde te mediteren en andere stressverlagende activiteiten. Ik veranderde zo vaak van shampoo dat ik de tel kwijtraakte.
Alles leidde tot niets.
En dus maakte ik een afspraak met mijn dokter. Een lichamelijk onderzoek. Dat had ik al een paar jaar niet meer gehad. In mijn achterhoofd hoopte ik dat de dokter een oplossing zou bieden voor mijn haaruitval. Ik hoopte dat hij me zou zeggen: “O, het lijkt erop dat je niet genoeg ijzer binnenkrijgt” of iets in die trant.
Ik wilde dat mijn dokter me gerust zou stellen, maar hij deed het tegenovergestelde. Hij keek één keer naar mijn hoofd en merkte terloops op: “Het lijkt erop dat je mannelijke kaalheid hebt.” Ik kan me nog steeds het gevoel van schaamte herinneren dat ik had toen hij die woorden sprak.
Toen de schok voorbij was, daagde ik hem uit: “Hoe kan ik nou kaal worden? De vader van mijn moeder heeft zijn haar nog en mijn grootvader aan de andere kant van de familie ook.”
Hij vertelde me vervolgens dat dit soort genetische argumenten grotendeels het resultaat zijn van oude wijvenpraatjes. Mannelijke kaalheid wordt veroorzaakt door genetica, maar het hoeft niet van de vader van je moeder te komen.
Tegenzin liep ik de dokterspraktijk uit met een recept voor propecia, een medicijn waarvan is aangetoond dat het haaruitval vertraagt en in sommige gevallen stopt als het dagelijks wordt gebruikt, en een aanbeveling om rogaine te proberen, een topische crème die de haargroei kan stimuleren.
Ik vulde het recept voor propecia in en hoewel ik het idee om elke dag een medicijn in te nemen niet leuk vond, hield ik hoop dat het de oplossing zou zijn die ik zocht. Dat was het niet. Propecia gaf me onverdraaglijke seksuele bijwerkingen en ik moest er bijna onmiddellijk mee stoppen.
Ik heb rogaine nooit geprobeerd. Het is geen oplossing voor haaruitval, want het pakt het probleem niet bij de wortel aan. Het versnelt de haargroei, maar het doet niets om het uitvallen van haar te stoppen.
Ik probeerde verschillende kruidensupplementen die zaagpalm bevatten, wat haaruitval bestrijdt op een vergelijkbare manier als propecia, maar ik ervoer dezelfde vreselijke seksuele bijwerkingen.
Het was op dit punt dat ik in wezen de behandeling van mijn mannelijke kaalheid opgaf. Tegelijkertijd was ik bang om het te omarmen.
Dus klampte ik me vast aan mijn resterende haar en deed ik wat ik kon om het onvermijdelijke te vermijden. Ik bracht mijn haar elke dag zorgvuldig in model. Ik liet mijn haar regelmatig knippen. En ik probeerde te voorkomen dat mijn haar overdag nat werd.
Toen stuitte ik op een muur. Ik kon het niet meer bedekken. Het was voor iedereen in mijn omgeving duidelijk dat ik mijn haarverlies probeerde te verbergen. Ik had twee opties: de situatie accepteren of haar veranderen. De behandelingsopties werkten niet voor mij, ik was niet van plan om geld uit te geven voor een riskante haartransplantatie operatie en ik voelde me niet op mijn gemak met een toupet. Ik moest leren mijn mannelijke kaalheid te omarmen of met constante angst en depressie te leven.
Wil je een volledige gids over mannenhaar?
Klik HIER om dit GRATIS eBook van 58 pagina’s te downloaden
De grote sprong – Mijn hoofd kaalscheren
Op een reis naar West-Afrika heb ik eindelijk de sprong gewaagd. Ik was in het hete, niet aan zee grenzende land Mali. Het was er elke dag meer dan 100 graden.
Ik liep een kapperszaak langs de weg binnen en zei dat ze alles eraf moesten halen. Met de tondeuse op de laagste stand keek ik toe hoe mijn resterende haar op de grond viel.
Toen de kapper klaar was, ging ik met mijn hand over mijn hoofd en er verscheen een brede glimlach op mijn gezicht. Maar toen keek ik in de spiegel en ik herkende mezelf nauwelijks. Toch liep ik bevrijd de kapperszaak uit. Ik liep met een lichtheid die ik niet meer had gevoeld sinds ik mijn haar begon te verliezen.
Ik beschrijf dit moment graag in termen die relateerbaar zijn. Ken je dat moment voordat je in een zwembad springt? Je bent een beetje nerveus, een beetje bang.
Je wordt overmand door anticipatie. Als je eindelijk het lef hebt om in het zwembad te springen, lossen al die angsten meteen op. Het water is verkwikkend en je kunt niet anders dan glimlachen en lachen.
Ik voelde me net zo nadat ik mijn hoofd had kaalgeschoren. En na een paar dagen begon ik het leuk te vinden wat ik in de spiegel zag. Ik paste me geleidelijk aan en nu kan ik me moeilijk voorstellen hoe ik er met haar uitzie.
Terugkeer naar huis & De reactie van anderen
Toen ik weer thuis was, begon de angst me weer parten te spelen. Terwijl ik op reis was, wist niemand of ik haar eerder had gehad of niet. Ik reisde alleen en had niet te maken met de oordelen van familie en vrienden. Ik maakte me nu zorgen dat vrienden en familie thuis mijn uiterlijk zouden afkeuren.
Ten slotte was het helemaal niet zo’n probleem. Ik hoorde een paar grapjes van vrienden, maar na een dag of twee was alles weer normaal. Sommige vrienden die ik een tijdje niet had gezien, gaven me zelfs complimenten over mijn nieuwe look. Mijn familie paste zich ook snel aan.
Naarmate de tijd verstreek, kreeg ik steeds meer zelfvertrouwen. Ik kreeg verkering met een meisje uit Mali en begon ook een bedrijfje voor het beheer van websites.
Het scheren van mijn hoofd opende een deur waarvan ik dacht dat die voor mij gesloten was. Toen mijn haaruitval erger werd, dacht ik dat ik gedoemd was om angstig, zelfbewust en depressief te zijn. Ik wist niet dat ik het tegenovergestelde kon ervaren door mijn kaalheid te omarmen.
Klik hier om de scheermes Antonio recs voor het scheren van je hoofd te zien!
Wil je een volledige gids voor mannenhaar?
Klik HIER om dit GRATIS eBook van 58 pagina’s te downloaden
Vooruitgang en focus op mijn algehele uiterlijk
Het is echter niet alleen het scheren van mijn hoofd dat mijn zelfvertrouwen een boost heeft gegeven. Ik heb stappen ondernomen om mijn uiterlijk te verbeteren met een kaalgeschoren hoofd. Zo heb ik aan fitness gedaan, me goed gekleed en verschillende soorten gezichtsbeharing uitgeprobeerd.
Als het op kleding aankomt, moeten kale mannen kleuren zoeken die hun ogen en huidskleur complimenteren. Ik ben een bleke man met bruine ogen, dus ik kies meestal voor warmere en donkerdere kleuren.
Ik probeer me ook scherp te kleden met stijlvolle kleren die me goed passen. Je kleren mogen niet van je lichaam afhangen en mogen ook niet te lang of te kort zijn.
Ik probeer me ook scherp te kleden met stijlvolle kleren die me goed passen. Je kleren moeten niet van je lichaam afhangen, en ook niet te lang of te kort zijn.
Terwijl ik op mijn hoofd geen haar heb om mee te werken, heb ik wel gezichtshaar waar ik mee kan experimenteren. Ik heb momenteel een netjes getrimde baard en ik heb gemerkt dat het goed werkt voor de look waar ik voor ga.
Je kunt verschillende combinaties proberen en kijken wat het beste voor je werkt. Als iets niet goed voelt, kun je het er altijd afscheren.
Terwijl mannelijke kaalheid mannen zowel jong als oud blijft achtervolgen, is het tij duidelijk aan het keren. Meer acteurs, muzikanten, atleten en andere culturele iconen gaan om met hun haarverlies door het te omarmen en er is weinig stigma verbonden aan het hebben van een geschoren hoofd.
De houding is aan het veranderen en mannelijke kaalheid is niet langer de game changer die het ooit was. In feite ontdekken veel mannen dat ze er goed uit kunnen zien en een gelukkig en voldaan leven kunnen leiden als een kale man.
Het enige waar ik spijt van heb is dat ik me dit niet eerder heb gerealiseerd.
Dit bericht is geschreven door Phil Paoletta, een vriend die deze beproeving heeft doorstaan en nu zijn zeer nuttige informatie over dit onderwerp deelt in zijn boek “How to Deal with Hair Loss: Getting Over It