Monitor the health of your community here

Proberen je lichaam in een bepaalde vorm te krijgen kan een verliezende propositie zijn omdat de lichaamsidealen van decennium tot decennium veranderen. Vergelijk de rondingen van de jaren 1950 met de magere jaren 1960, en je kunt zien hoe het lichaamsbeeld dat eerst ideaal was, plotseling uit de mode raakte. Ideale lichaamsverhoudingen worden meestal beschouwd als onderdeel van de wereld van trends en mode. In bodybuilding zijn de maten die nodig zijn om een lichaam te krijgen als dat van Steve Reeves, een kampioen bodybuilder uit de jaren veertig en vijftig, echter vastgesteld op een bepaalde verhouding 6.

Overwegingen

Er is geen exacte, ideale medische verhouding voor kuiten en enkels in het algemeen. Als dat zo was, zou het grootste deel van de wereld er waarschijnlijk niet aan voldoen, omdat iedereen een andere vorm heeft en andere genetica. In een artikel in “The Wall Street Journal” uit 2009 staat dat de gemiddelde omtrek voor vrouwenenkels 11 inch is, maar dat is slechts een gemiddelde en geen officiële ideale 5. Gewoonlijk loopt het been van de kuit naar de enkel toe smaller toe. Het onbepaalde bereik dat “normaal” lijkt, kan gemakkelijk worden gemanipuleerd door rages en huidige trends.

Kenkels

Verlies je eerst kilo’s of centimeters?

Een aandoening die in eerste instantie lijkt te wijzen op een geïdealiseerd uiterlijk voor kuiten en enkels is de “enkel”, of een enkel die net zo dik of slechts een beetje dunner is dan de kuit. Soms zijn deze enkels te wijten aan medische aandoeningen zoals overmatig vasthouden van water, maar soms zijn het gewoon dikke enkels. Niets in de medische wereld onderscheidt dikke enkels van “kankels”. Het “Wall Street Journal” artikel merkt op dat de term “kankels” niet erg gebruikelijk was tot 2001, toen het werd genoemd in een film.

Medische zwelling

Enkels kunnen op de lange termijn gezwollen raken als gevolg van medische aandoeningen zoals nierziekte, warmte-oedeem, slechte verstuikingen en operaties. In deze gevallen, waarbij het een tijd kan duren voordat de enkel weer normaal is of waarbij het mogelijk is dat de enkel voor onbepaalde tijd gezwollen blijft, moet u met uw arts spreken om de mogelijke uitkomst te bepalen, in plaats van u af te vragen wat de ideale verhoudingen zijn. Elke merkbare verandering in de breedte van een enkel en kuit die niet te wijten is aan iets dat al is gediagnosticeerd, moet medisch worden onderzocht.