Dopamine wordt in verband gebracht met begeerte, acetylcholine met opwinding, en de neurotransmitter GABA met orgasme.1 Van ginseng is aangetoond dat het de extracellulaire dopamine en acetylcholine in de hersenen van ratten verhoogt.1
Ginseng is een oeroud kruid waarvan bekend is dat het afrodisiacum eigenschappen heeft. Gegevens uit dierstudies hebben een positieve correlatie aangetoond tussen ginseng, libido en copulatoire prestaties, en deze effecten zijn bevestigd in case-control studies bij de mens.2 Het specifieke type ginseng, de dosering en de vervaardiging zijn van belang en verschillende soorten, vervaardigingen en doseringen zijn gebruikt met goede resultaten.2
L-carnitine is een aminozuur dat essentieel is voor de energieproductie en het vetmetabolisme. Het heeft ook effecten op het voortplantingssysteem. Veel vruchtbaarheidsartsen gebruiken het met veel succes. Ons lichaam krijgt wat l-carnitine uit het vlees dat we eten, en ons lichaam maakt het ook aan als dat nodig is. Onderzoekers komen er echter achter dat ons vermogen om deze en andere biochemicaliën aan te maken afneemt met het verstrijken van de tijd.3
Vergeleken met testosteron bleken carnitinen significant meer werkzaam te zijn in het verbeteren van erectiele functies zonder de grootte van de prostaat te beïnvloeden.4 De deelnemers die testosteron innamen hadden als nadelig effect een vergroting van de prostaat. Daarnaast waarschuwt de FDA mannen dat het hart- en vaatziekten kan versnellen.5
Arginine is ook een aminozuur dat om verschillende redenen wordt gebruikt, maar in deze situatie veroorzaakt het verwijding van kleine bloedvaten en een verhoogde bloedstroom. Orale toediening van L-arginine in hoge doses van 5 gram per dag lijkt een significante subjectieve verbetering van de seksuele functie te veroorzaken bij mannen met ED wanneer er geen onderliggende ziektetoestand was die bijdroeg aan de aandoening.6
Een van deze supplementen alleen zou het libido kunnen verbeteren, maar hoe zit het met ze alle 3 samen te nemen? Blijkt dat iemand daar al aan gedacht heeft. Behalve dat ze 1 stap verder zijn gegaan en 2 soorten L-carnitine vormen hebben toegevoegd.
Carnitines bestaan in veel verschillende vormen in ons lichaam. Van acetyl-carnitine wordt gedacht dat het een betere activiteit heeft in het centrale zenuwstelsel dan L-carnitine dat het meest perifeer actief is.7 Het onderzoek vond een significante verbetering in seksuele bevrediging in de groep die alle vier de supplementen gebruikte in vergelijking met de placebogroep.
Velen geloven dat natuurlijke supplementen veiliger zijn dan drugs en hoe meer je ze neemt, hoe sterker en gezonder je kunt worden. Ginseng zou cardio-beschermende effecten hebben, neuro-beschermende effecten en positieve effecten op de bloedsuikerspiegel, naast andere gezondheidsvoordelen. Arginine en de carnitines worden vaak gebruikt door atleten om kracht en spiermassa te vergroten en de energieproductie te verbeteren. Zoals elk eiwit en aminozuur, kunnen ze ook vetweefsel verminderen na verloop van tijd.
- Shi J, Xue W, Zhao WJ, Li KX. Farmacokinetiek en dopamine/acetylcholine vrijmakende effecten van ginsenoside Re in hippocampus en mPFC van vrij bewegende ratten. Acta Pharmacol Sin 2013; 34:21420; PMID:23202798; http://dx.doi.org/10.1038/ aps.2012.147
- Leung KW, Wong AS. Ginseng en mannelijke reproductieve functie. Spermatogenesis. 2013;3(3):e26391. doi:10.4161/spmg.26391
- López-Otín C, Blasco MA, Partridge L, Serrano M, Kroemer G. The hallmarks of aging. Cell. 2013;153(6):1194-1217. doi:10.1016/j.cell.2013.05.039
- Cavallini G1, Caracciolo S, Vitali G, Modenini F, Biagiotti G, Carnitine versus androgeentoediening bij de behandeling van seksuele disfunctie, depressieve stemming, en vermoeidheid geassocieerd met mannelijke veroudering. Urologie. 2004 Apr;63(4):641-6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15072869
- Morden NE, et al. Trends in het voorschrijven van testosteron voor leeftijdsgerelateerd hypogonadisme bij mannen met en zonder hartaandoening. JAMA Intern Med. 2019;179(3):446-48
- Chen J, Wollman Y, Chernichovsky T, et al. Effect van orale toediening van hooggedoseerde stikstofoxidedonor L-arginine bij mannen met organische erectiestoornissen: resultaten van een dubbelblind, gerandomiseerd, placebogecontroleerd onderzoek. BJU Int 1999;83:269-73
- Morgante, G., Scolaro, V., Tosti, C., Di, Sabatino A., Piomboni, P., and De, Leo, V. . Minerva Urol.Nefrol. 2010;62(3):213-218.