Hoe vaders al voor de geboorte een band met hun baby kunnen krijgen, en hoe ze de beste herinneringen kunnen maken als ze er eenmaal zijn
Wilt u een band met uw nieuwe naamgenoot? Geen probleem. Je doet waarschijnlijk al veel van de juiste dingen. De vaders van nu zijn veel meer betrokken dan de vorige generaties (goed gedaan, jongens!). Door de jaren heen hebben moeders bewezen dat ze alles kunnen – heb je een huis of bedrijf te runnen? Geen probleem. Moeders hebben het onder controle. Maar vaders ook. (Dames, een beetje respect voor de moderne vader, alsjeblieft.) Misschien zijn vaders daarom wel de perfecte partners in dit hele ouderschap. Naast knuffelen, babypraatjes en gekke dansjes is er nog veel meer wat papa (of mama) kan doen om een band met de baby te krijgen.
Hallo? Iemand daar? Bueller?
Moeders hebben negen maanden lang intiem contact met hun baby. Maar vaders kunnen ook al een band krijgen voordat de baby geboren is. Natuurlijk kan het moeilijk zijn om je te verbinden met een wezen dat je niet kunt zien, voelen of aanraken, maar je kunt nog steeds dingen doen die belangrijk zijn, van geld opzij zetten voor een universitaire opleiding tot leren hoe je een luier verwisselt – als mama een beginner is, wil je haar dat misschien ook laten zien. Nog gemakkelijker: Praat tegen de buik. Uit onderzoek blijkt dat ongeboren baby’s vanaf 32 weken de stem van hun moeder (en mogelijk ook van hun vader) kunnen herkennen. Dus zing je beste karaoke, lees hem een artikel voor uit Esquire of laat hem gewoon weten hoe je dag is verlopen.
Dive in-Headfirst!
Be there at the birth (duh). Knip de navelstreng door (niet echt zo raar of vies). Breng de baby naar de moeder. Die eerste momenten zijn zo belangrijk, benadrukt Greg Bishop, oprichter van Boot Camp for New Dads (dadsadventure.com), een programma met meer dan 250.000 afgestudeerden in de Verenigde Staten. “Laat niemand – zelfs je vrouw niet – in de weg staan van jou en je baby”, zegt Bishop, die het verhaal vertelt van een vader die hij kende en die na de geboorte van zijn kind al zijn tijd besteedde aan werken. Na de scheiding vertelde de vader Bishop: “Weet je, op een dag kwam ik thuis en was het alsof zij een gezin waren en ik erbuiten stond.” Zelfs alledaagse taken zoals de baby voeden en in bad doen zijn hechtingsmomenten. Ga met uw baby in bad. Laat haar een dutje doen terwijl ze op uw borst ligt. (Zorg ervoor dat u niet ook in slaap valt!). Pasgeborenen doen het goed op huid-op-huidcontact – wie zegt dat het altijd mama moet zijn?
Maak een afspraakje met je baby
Het is niet altijd praktisch om elke dag urenlang met je baby samen te zijn, vooral als je buitenshuis werkt. Moeders en vaders kunnen zich zorgen maken dat quality time alleen in korte stukjes komt in plaats van lange stukken. Het gaat erom dat je de minuten die je hebt goed gebruikt. “Een routine instellen is een goede manier om je kind zo goed mogelijk te laten begrijpen dat jij in zijn leven past,” zegt Jonathan Pochyly, psycholoog aan het Children’s Memorial Hospital in Chicago. “Tegen de tijd dat ze 5 of 6 maanden oud zijn, beginnen baby’s te reageren op een schema. Het is geruststellend voor ze, en ze beginnen een gevoel te krijgen van de rol die de ouder in hun leven speelt.” Denk erover om een of meer rituelen in te bouwen in uw nieuwe leven met baby: elke ochtend samen ontbijten, een wandeling na het werk, in bad gaan of een verhaaltje voor het slapengaan zijn allemaal goede ideeën. Wat u ook kiest, probeer het elke dag op hetzelfde tijdstip te doen om echt een routine op te bouwen, en u zult merken dat u zich misschien net zo verheugt op deze momenten als uw baby doet.