Iedereen ervaart stress, maar soms is de stress zo hevig dat u lichamelijke symptomen kunt ervaren, zoals haaruitval.
Haaruitval door stress wordt ook wel telogeen effluvium genoemd. Als u onlangs een ingrijpende gebeurtenis hebt meegemaakt, zoals het verlies van een dierbare of zelfs de drastische hormonale veranderingen die het krijgen van een baby met zich meebrengt, kunt u last krijgen van telogeen effluvium.
Wat is telogeen effluvium?
“Alle stressfactoren, zowel emotionele als fysieke, kunnen haaruitval veroorzaken. Deze vorm van haaruitval wordt telogeen effluvium genoemd,” vertelt Elizabeth Bahar Houshmand, MD, een dermatoloog met twee diploma’s en ambassadeur voor Viviscal, aan WebMD Connect to Care. “Het goede nieuws is dat het haar terugkomt zodra de stressfactor is opgelost.”
Gelukkig is telogeen effluvium meestal een tijdelijke aandoening en lost het vanzelf op. Volgens Harvard Health Publishing aan de Harvard Medical School “verdwijnt telogeen effluvium meestal na enkele maanden volledig zonder enige behandeling. De normale duur van telogeen is ongeveer 100 dagen (3 tot 6 maanden), waarna het haar weer begint te groeien.”
Telogeen effluvium Tekenen en Symptomen
Het duidelijkste symptoom van telogeen effluvium is het uitvallen van het haar.
“Gemiddeld is het normaal om ongeveer 100 haren per dag te verliezen. Als je een stressvolle gebeurtenis hebt, zie je een plotselinge toename van het uitvallen, ongeveer drie tot vier maanden na de gebeurtenis.” zegt Houshmand.
Als je last hebt van telogeen effluvium, merk je een aanzienlijk verlies in het volume van je haar. Volgens een artikel uit 2019, gepubliceerd door Harvard Health Publishing, “Als je telogeen effluvium hebt, kun je gemiddeld 300 haren per dag verliezen in plaats van 100.”
Aanvullende symptomen van telogeen effluvium zijn jeuk en tederheid op de hoofdhuid. Volgens de Britse vereniging van dermatologen “zijn er meestal geen symptomen, maar soms kan telogeen effluvium gepaard gaan met tederheid en een veranderd gevoel in de hoofdhuid, bekend als trichodynie.” Het is ook mogelijk om tijdens haaruitval een laag zelfbeeld te ervaren, wat een emotioneel en psychologisch neveneffect kan zijn.
Een paar dingen waar u op moet letten als u telogeen effluvium ervaart:
- Haar is kwetsbaarder als het nat is, dus wees voorzichtig bij het wassen en drogen.
- Haarstijlen zoals strakke paardenstaarten en vlechten kunnen aan de haarzakjes trekken en ervoor zorgen dat er meer haar uitvalt.
- Schrapen aan uw hoofdhuid kan de haarzakjes irriteren en ertoe leiden dat er meer haarstrengen vrijkomen.
Wacht niet. Zoek vandaag nog hulp.
Hoe eerder u de symptomen van haaruitval aanpakt, hoe groter de kans dat u onomkeerbare schade voorkomt. Spreek vandaag nog met een medisch professional om uw reis naar een vollere haardos te beginnen.