Wat is het?
Plaque is een kleverige biofilm die zich op de tanden ontwikkelt als gevolg van de organismen die van nature in de mond leven. En hoe eng het ook klinkt, het overkomt iedereen. Als u te maken krijgt met tandplak, bepaalt wat u eraan doet hoe gezond uw tanden en tandvlees zijn. Als u er niets aan doet, verandert tandplak op uw tanden in tandsteen en loopt u een groter risico op gaatjes of tandvleesontstekingen.
Wat veroorzaakt tandplak
In uw mond komen veel organismen voor die zich verzamelen op de oppervlakken van uw tanden en kiezen en deze kleverige biofilm bacteriefilm vormen, die vaak begint bij de tandvleesrand. De ontwikkeling van tandplak is volkomen normaal en, volgens de meeste tandartsen, te verwachten. Pas wanneer de organismen zich vermengen met suiker en zuren produceren, ontstaat er een probleem. Als u veel suikerhoudende of zoete voedingsmiddelen eet – of voedingsmiddelen die veel enkelvoudige koolhydraten bevatten – voeden de organismen in uw mond zich met deze suikers als u ze op het oppervlak van uw tanden laat zitten. Deze organismen veroorzaken tandvleesproblemen en tandbederf als ze niet worden verwijderd door een goede mondhygiëne.
Waarom moet u zich zorgen maken
Tandbederf en gaatjes zijn de eerste twee problemen die kunnen ontstaan als tandplak zich ophoopt. Zuren die het glazuur van uw tanden doen slijten, leiden tot tandbederf, en als deze zuren niet worden verwijderd, kunnen ze zich via het tandbeen naar de pulpa van de tand verspreiden. Het negeren van deze tandplak kan uiteindelijk leiden tot de ontwikkeling van een abces of bacteriële infectie binnenin de tanden, en als het ongemoeid wordt gelaten, kan het mondproblemen en gingivitis veroorzaken. Het voorkomen van gaatjes of een abces is eenvoudig, maar het begint met een goede dagelijkse mondhygiëne.
Als u niet regelmatig poetst of flost, kan tandplak ook verharden tot tandsteen – dat niet veel tijd nodig heeft om zich te vormen. Tandsteen kan zich binnen een dag ontwikkelen als u vergeet te poetsen, en hoewel tandplak meestal niet zichtbaar is op de tanden, maakt tandsteen wel vlekken en wordt het bruin of geel. Tandsteen is niet alleen esthetisch onaangenaam, het kan ook uw tandvlees irriteren, wat weer tot andere tandvleesproblemen kan leiden. Het is ook veel moeilijker te verwijderen dan tandplak, want met alleen poetsen en flossen gaat het er niet af. U moet naar de tandarts om tandsteen te laten verwijderen.
Plaque op tanden behandelen
U kunt de vorming van tandplak niet voorkomen, maar u kunt tandplak wel proactief verwijderen om negatieve gevolgen te voorkomen en de vorming van tandsteen tot een minimum te beperken. Poets uw tanden tweemaal per dag met een fluoridetandpasta zoals Colgate® Total Pro Gum Health, waarin de fluorideformule helpt de tanden te versterken en gaatjes te voorkomen – en flos ten minste eenmaal per dag om bij de gebieden tussen de tanden te komen – helpt de opbouw van tandplak te verminderen voordat het in tandsteen verandert en u er niets meer aan kunt doen. Het beperken van de hoeveelheid suikerhoudende voedingsmiddelen die u eet, kan u ook helpen het heft in eigen hand te nemen door de natuurlijke organismenbacteriën in uw mond op een optimaal niveau te houden.
Bezoek uw mondhygiënist of tandarts regelmatig voor reinigingen, normaal gesproken na elke 6 maanden. Als bepaalde risicofactoren, zoals roken, het gebruik van bepaalde medicijnen en een droge mond, de kans op tandplak vergroten, kan het zijn dat u vaker een professionele reiniging nodig hebt. Jaarlijkse röntgenfoto’s van het gebit kunnen helpen bij het opsporen van aandoeningen die niet zichtbaar zijn door tandheelkundig onderzoek. Bovendien moet u veranderingen in uw gebit in de gaten houden.
Als u zich zorgen maakt over de vorming van tandplak of tandsteen op uw tanden, is een regelmatig bezoek aan de tandarts van cruciaal belang. Uw tandarts kan de tandsteen wegschrapen die u zelf niet kunt verwijderen en controleren op tekenen van gaatjes of tandvleesproblemen. U kunt de schade die tandplak aanricht thuis tot een minimum beperken, dus door samen te werken met uw tandarts kunt u uw mond zo gezond maken als u verdient.