The Curly Girl Method – The Ultimate Beginner’s Guide to the Curly Girl Method
2.6Kshares
Share
Tweet
Pin
Als je me al een tijdje volgt dan weet je dat ik de curly girl methode volg. In deze post leg ik de basis uit van de curly hair method voor golvend en krullend haar en geef ik je een stap-voor-stap gids om te volgen zodat je kunt beginnen met de curly girl method.
De curly girl method is een set van te volgen regels, zoals proces, ingrediënten, en technieken, die je krullen na verloop van tijd zullen verbeteren en de gezondheid van je haar zullen verbeteren. Je dumpt schadelijke producten en gewoonten zoals sulfaten en borstels, voor een gezond haarverzorgingsregime dat veel vocht en specifieke stylingtechnieken bevat.
Ik had vroeger meestal golvend haar, en na verloop van tijd volgens de curly girl methode, is het kruller geworden, zodat het nu meestal krullend is met enkele golvende delen.
Dus de curly girl methode werkt voor golvend en krullend haar. Je kunt de verandering in mijn haar zien op de foto hieronder, en meer van mijn curly girl method voor en na in deze post.
De curly girl methode is allemaal begonnen met Lorraine Massey’s The Curly Girl Handbook. Lees het boek voordat je begint, of in ieder geval op het moment dat je begint. Het geeft een goed inzicht en zal je helpen problemen op te lossen.
Het doel is om gezonde krullen te krijgen door ze op de juiste manier te behandelen. Je vermijdt bepaalde dingen die als schadelijk worden beschouwd voor krullen en golven. En je omarmt ingrediënten en technieken die je krullen gezonder en beter handelbaar maken.
Niet alleen is deze methode een speciale manier om golvend en krullend haar te verzorgen om de natuurlijke krul met minder kroes naar boven te halen, maar het is ook een verandering van levensstijl en mindset.
Het is een reis en vergt veel geduld en doorzettingsvermogen om het vol te houden door de slechte wasdagen en producten die floppen.
Om de curly girl methode te volgen, zijn er bepaalde dingen die je moet vermijden en bepaalde dingen die je moet doen. Laten we ze in meer detail doornemen.
Dos en Don’ts
Vermijd het volgende:
sulfaten
niet in water oplosbare siliconen
drogende alcoholen
borstelen
warmtestyling
reguliere handdoeken
haarverf
Wat u wel kunt doen:
sulfaatvrije shampoo of cowash
siliconen- en alcoholvrije conditioners en stylingproducten
emollients gebruiken zoals oliën en boters
vochtinbrengende ingrediënten gebruiken zoals aloë en lijnzaad
vochtinbrengende ingrediënten gebruiken zoals glycerine en honing
met de vingers ontklitten of een kam met brede tanden gebruiken
het haar ontwarren
met de vingers ontklitten of een kam met brede tanden gebruiken
het haar ontwarren
.kam
style op nat haar
scrunch in stylingproducten om krulpatroon te verbeteren
plop en/of diffuseer om te drogen
bescherm uw krullen ’s nachts
.
bescherm je krullen ’s nachts
deep condition vaak
Je kunt CurlsBot gebruiken om te zoeken naar producten die zijn goedgekeurd voor de Curly Girl Methode. Ik heb ook een post betaalbare en schone curly girl method goedgekeurde producten en een andere over mijn favoriete curly girl goedgekeurde producten voor fijn krullend haar.
Krultype
Sommige mensen hechten veel belang aan krultypes om producten te kiezen. Ik denk eerlijk gezegd dat poreusheid en dichtheid belangrijker zijn, maar ik zal hier alle krultypes bespreken.
Type 2 Golvend haar
2A: heeft een lichte golf, meestal fijn en dun, warrige look
2B: recht bij de wortels met een s-vorm, kroes op de kruin
2C: meer gedefinieerde golven die beginnen bij de wortels, meer kroes
Type 3 krullen
3A: grote, losse krullen en spiralen, goed gedefinieerde s-vorm, de omtrek van stoepkrijt
3B: strakkere krullen, de omtrek van een puntenslijper, heeft meer volume
3C: dicht opeengepakte kurkentrekkers, de omtrek van een rietje
Type 4 Coils
4A: dichte en veerkrachtige coils, pezig of fijn
4B: meer z-achtige vorm dan krullen of coils, strengen variëren van fijn tot grof
4C: minder definitie en meer krimp dan 4B, zeer fijn
Dat zijn dus alle krultypes.
Ik heb 2b, 2c, en 3a golven en krullen. Vroeger was ik helemaal 2b, maar mettertijd werd het krulleriger.
Dat is niet altijd het geval, maar het verandert vaak gedurende het leven, dat is een van de redenen waarom ik denk dat krultype niet zo belangrijk is als mensen het doen voorkomen.
Hair Porosity
Meer belangrijk dan krultype is de porositeit.
Je moet je producten kiezen op basis van hoe je haar zich gedraagt, want dat vertelt je wat het nodig heeft.
Porositeit heeft te maken met hoe je haar vocht absorbeert en vasthoudt. Als het gemakkelijk water absorbeert, is het waarschijnlijk zeer poreus.
Ik heb een volledige gids over haarporositeit die u kunt lezen om uit te vinden wat de uwe is.
Haardichtheid
Een ander ding om te overwegen is de dichtheid, of hoeveel haar je hebt.
Als je haar een lage dichtheid heeft, zoals ik, wil je niet dat het haar zwaarder wordt.
Mijn hoofdhuid laat zich gemakkelijk zien, dus ik offer definitie aan de bovenkant op en vermijd elk product, zelfs conditioner in de buurt van mijn hoofdhuid. Ik wil dat het daar pluiziger is om mijn hoofdhuid te verbergen.
Gezien mijn haar een hoge poreusheid heeft, is het voor mij heel belangrijk om zeer lichte producten te kiezen, zodat ik volume en definitie kan hebben.
Bekijk deze post op Instagram
A post shared by Delilah 🇨🇺 (@holisticenchilada) on Mar 3, 2020 at 2:44pm PST
Curls Discovery Kit
Photo Credit:www.evolvh.com
EVOLVh Curls Discovery Kit – Ik raad je aan dit uit te proberen om te zien of dit merk voor jouw haar zal werken.
Continue Reading
Raw Curls Starter Kit – Deluxe 5 Pack w/ Medium & Firm Hold Gel
Photo Credit:www.rawhairorganics.com
Raw Curls Starter Kit – een geweldige manier om te zien of dit merk voor jouw haar zal werken.
Doorgaan met lezen
Hoe volg je de Curly Girl Methode
Spoelen
Afhankelijk van wat je haar en hoofdhuid nodig hebben, kun je je wassen met een co-wash, low-poo, of verhelderende shampoo die vrij is van sulfaten en niet-wateroplosbare siliconen.
Wanneer u voor het eerst begint, moet u een zogenaamde eindwas doen. Dit is de laatste wasbeurt die u zult doen met sulfaten om alle opbouw en siliconen in het haar te verwijderen om fris te beginnen.
Condition
Opnieuw, afhankelijk van hoeveel vocht je haar nodig heeft is het type conditioner dat u zult gebruiken. Als je haar echt droog is, heb je een dikkere, zwaardere conditioner nodig dan anderen.
Er is ook leave-in conditioner, die de meesten nodig zullen hebben. Leave-in zorgt voor de langdurige vocht in golven en krullen om pluizen te voorkomen en de krul te stimuleren.
Diepe conditioner is ook erg belangrijk. Je moet regelmatig een diepe conditioner gebruiken, en vaker als je haar beschadigd is door kleuren en warmtestyling.
Deze post helpt beginnende krulstyling beginners bij het kiezen van de juiste producten.
Ik heb ook een post over betaalbare en schone krulstyling goedgekeurde producten en een andere over mijn favoriete krulstyling goedgekeurde producten voor dun krullend haar.
Styling
Dit is het lastigste gedeelte. Er zijn zoveel stylingmethoden en producten.
Breng stylingproducten aan op nat haar voordat je het droogt. Er zijn verschillende manieren om het aan te brengen, zoals scrunchen, harken, gladstrijken, enz. Probeer verschillende methodes.
U kunt krulcrèmes, custards, mousse, en/of gel gebruiken. Zorg ervoor dat u uw haar helemaal niet aanraakt terwijl het droogt. Je wilt dat het hard en knapperig opdroogt, dan kun je de knapperige harde gips eruit scrunchen om zachte krullen te krijgen. Lees betaalbare en schone, door de krullenbolmethode goedgekeurde producten en door de krullenbolmethode goedgekeurde producten voor dun krullend haar om mijn topkeuzes voor door de krullenbolmethode goedgekeurde producten te zien.
Drogen
Gebruik een katoenen t-shirt, haarhanddoek of meelzakhanddoek om je haar te plop drogen. Zie nummer 5 en 6 van mijn krullend en golvend haar hacks post voor meer details over plopping.
Als je nodig hebt om sneller te drogen, gebruik dan een diffuser op laag vuur. Ik hou echt van de Xtava Black Orchid diffuser.
Onderhouden
Probeer een zijden kussensloop of haarbuff om je stijl langer te laten meegaan en klitten en pluizen te voorkomen.
Opfrissen de volgende dag met een beetje water en product om je stijl te reactiveren.
Houd een schema aan om te zorgen voor een evenwichtige routine. Clarify en deep condition regelmatig!
Als je hulp wilt bij het omarmen van je natuurlijk golvende of krullende haar, kun je lid worden van mijn GRATIS e-mail cursus en mijn GRATIS pdf gids downloaden, THE QUICK START GUIDE TO MASTERING YOUR CURLS, vol met alles wat je moet weten om te beginnen en je prachtige golven en krullen naar buiten te brengen.
Ik raad je aan om een blogger te vinden met hetzelfde haar als het jouwe, niet het haar dat je wilt maar het haar dat je daadwerkelijk hebt, en probeer hun methodes en producten uit om te zien wat werkt voor jouw haar. Het zal veel experimenteren vergen, dus wees geduldig.
De Curly Girl Methode voor Golvend Haar
Bij het toepassen van de CG Methode voor golvend haar hoef je maar een paar tweaks te maken.
Je zult vaker een low-poo en clarifying shampoo moeten gebruiken dan krullende types. Sommige wavies wassen nooit mee (waaronder ikzelf).
Dep condition minder vaak.
Gebruik meer water tijdens het stylingproces om goede klonters te krijgen.
Gebruik lichtere producten en soms zelfs minder product. Bekijk mijn post over producten voor fijn krullend en golvend haar.
Gebruik een diffuser om te helpen met volume en voor een strakker krulpatroon.
Begrijp dat je haar misschien nooit krullend zal zijn en golvend zal blijven en leer om te omarmen hoe mooi je golven zijn.
Je kunt een aantal geweldige dames met golvend haar volgen die de curly girl methode volgen zoals Real Life + Curly Girl, GoodGravyItsWavy, en TheJoyfulWavy voor meer tips en trucs.
Je bent misschien ook geïnteresseerd in mijn betaalbare maandelijkse lidmaatschap waarin al mijn online cursussen over krullend haar zijn ondergebracht, Fabulous Curls Academy. Dit programma begeleidt je bij het creëren van een eenvoudige routine die je fantastische resultaten geeft. Leer wat je haartype is, welke producten en ingrediënten voor jou zullen werken en hoe je je haartype kunt stylen door een eenvoudige routine te creëren die werkt. Geen verwarring meer over producten of methodes of de strijd tegen kroes en tijd. Klik hier voor meer info.
Curly Girl Method Tips
Ik wil je graag wat advies geven:
Houd het simpel en concentreer je op wat belangrijk is. Laat je niet overweldigen.
Confucius
Ik zie vrouwen zo overweldigd en gefrustreerd raken door deze methode. Het hele punt van naar je natuurlijke haar gaan is eenvoud. Terug naar de basis. Geen slaaf meer zijn van de stijltang.
Dit proces duurt lang. Je hebt je haar waarschijnlijk jarenlang mishandeld, dus je moet realistisch zijn over hoe lang het zal duren om je golven en krullen terug te brengen.
Ja, in het begin zul je moeten experimenteren met producten en methoden, en dat zal tijd kosten. Maar je hoeft geen uren aan je haar te besteden om dit te laten werken. Je hoeft niet 8 verschillende producten toe te passen om dit te laten werken.
Je hoeft niet alles te proberen wat je anderen ziet doen!
Blijf bij de basis. Koop een goede cleanser, conditioner en styler en ga van daaruit verder. Als je nog steeds veel pluis hebt, probeer het dan met meer of minder product, andere ingrediënten en andere stylingtechnieken. Ik heb een post over kroeshaar die ook kan helpen.
Het meest cruciale deel van succes met deze methode is om het toepassingsproces onder de knie te krijgen, niet de eigenlijke producten. Als je eenmaal weet hoe je de producten het beste op je haar aanbrengt, kun je succes hebben met bijna elke productlijn.
Maar weet dat kroes een onderdeel is van het hebben van krullend haar. Het zal nooit helemaal weggaan. Dus omarm wat je hebt en werk ermee.
Of het nu golvend of krullend, volumineus, of plat is, versterk het gewoon. Je kunt niet veranderen wat je hebt en het dwingen iets anders te zijn.
Al met al, laat je niet overweldigen door anderen!
Vragen over de Curly Girl Methode
Hoe lang duurt het voordat de Curly Girl Methode werkt?
Resultaten variëren echt voor iedereen en zijn afhankelijk van zoveel variabelen zoals hoe beschadigd je haar is en hoe lang je al tegen je natuurlijke textuur in werkt. De meeste mensen zullen binnen een paar weken of maanden enige vooruitgang zien. Geef jezelf ongeveer drie maanden op de curly girl methode om te zien hoe het werkt voor. Vergeet niet om je reis bij te houden zodat je de vooruitgang echt kunt zien.
Werkt de curly girl methode voor iedereen?
Nee, dat doet het niet. De curly girl methode is een manier om de gezondheid van je haar terug te brengen, zodat je natuurlijke krul wordt versterkt. Daarom zal het werken op elke textuur haar, golvend of krullend. Maar dat betekent niet dat het je 2A golven naar 3A krullen zal brengen. Iedereen krulpatroon is anders en je haar kan altijd 2A zijn, maar met de curly girl methode, zal het gezonder, meer gedefinieerd, en gemakkelijker te beheren zijn.
Kan je je haar borstelen met de curly girl methode?
Technisch gezien nee je kunt je haar niet borstelen. Maar veel mensen die de curly girl methode volgen borstelen wel met een ontklittende borstel zoals de Denman of Wet Brush. Dit wordt alleen gedaan tijdens de conditioner- en stylingstappen, wanneer je haar nat is en vol zit met producten die het ontklitten makkelijker maken en minder schade aan je haar veroorzaken.
Hoe slaap je met krullend haar?
Velen met krullend haar zullen hun haar opsteken in een curly girl ananas stijl en een zijden kussensloop of haarbuff gebruiken om klitten en kroes te voorkomen. Bekijk deze post over slapen met krullend haar.
Hoe vaak was je je haar met de curly girl methode?
Volgens het Curly Girl Handbook, zegt Massey dat je je haar maar ongeveer een keer per week moet wassen. Maar velen zullen vaker wassen, en zolang je krullen meisje goedgekeurde reinigingsmiddelen gebruikt die zeer mild zijn, kun je zo vaak wassen als je nodig hebt.
Kan je shampoo gebruiken met de curly girl methode?
Ja, dat kan. Hoewel het oorspronkelijke Curly Girl Handbook spreekt over cowashing, dit was terug toen sulfaat vrije shampoo was niet gemakkelijk te vinden. Nu kun je veel sulfaatvrije shampoos vinden, die als low poo worden beschouwd en zijn goedgekeurd voor krullenmeisjes.
Doe me een plezier en deel deze post op sociale media, want het helpt me mijn publiek te vergroten en het woord te verspreiden over de curly girl beweging! En vergeet niet om je te abonneren op mijn YouTube-kanaal en Instagram voor meer krullend haar tips en product aanbevelingen. Bedankt!
LEES MIJN ANDERE POPULAIRE POSTS OVER KRULLEND HAAR:
Een basisgids voor de Curly Girl Methode voor golvend & krullend haar
Welke producten je echt nodig hebt om met de Curly Girl Methode te beginnen
Curly Girl Methode Routine voor 2B 2C 3A haar
50+ Curly Girl Methode Goedgekeurde Producten
Curly Girl Night Routine To Protect Your Curls At Night
How To Refresh Curly Hair
Tips For Fine & Low Density Curly Hair
How To Clarify Curly Hair
Rice Water Rinse Guide
14 Hacks Voor Krullend en Golvend Haar
14 Golvend Haar
Hoe Beschadigd Krullend Haar Repareren
Curly Girl Methode Voor en Na – 1 Jaar Progress Update
Ultieme Gids Voor Haar Porositeit Voor Krullend Haar
Mijn Favoriete Producten Voor Fijn Krullend Haar
11 Verrassende Redenen waarom je pluizig haar hebt + Tips om pluizig haar te verslaan
Algemene oorzaken van slappe krullen & Hun oplossingen
Gids voor Vochtigheid & Styling voor het Weer
EVOLVh Review
Bezoek mijn aanbevolen producten pagina om te shoppen voor al mijn favoriete producten.
Wil je dit onthouden? Sla A Basic Guide to the Curly Girl Method op op je favoriete Pinterest-bord!
Curl Coaching
Ik bied nu ook virtueel Curl & Clean Beauty Coaching sessies aan! Je kunt een 15-minuten, 30-minuten of 45-minuten sessie met mij boeken om je te helpen je krullend haar of clean beauty problemen op te lossen. Klik hier voor meer informatie.
