Thich Nhat Hanh Love Quotes and Sayings

Thich Nhat Hanh Love Quotes and Sayings

#1 The Pocket Thich Nhat Hanh

1. Door je glimlach maak je het leven mooier.

#2 Living Buddha, Living Christ 20th Anniversary Edition

2. Het kostbaarste geschenk dat we anderen kunnen bieden is onze aanwezigheid. Wanneer mindfulness degenen die we liefhebben omarmt, zullen zij bloeien als bloemen.

#3 Vrede is elke stap: The Path of Mindfulness in Everyday Life

3. We moeten de persoon van wie we willen houden echt begrijpen. Als onze liefde alleen een wil is om te bezitten, is het geen liefde. Als we alleen aan onszelf denken, als we alleen onze eigen behoeften kennen en de behoeften van de ander negeren, kunnen we niet liefhebben.

#4 Transformatie en genezing

4. Wanneer we in contact komen met de ander, moeten onze gedachten en handelingen onze geest van mededogen uitdrukken, zelfs als die persoon dingen zegt en doet die niet gemakkelijk te aanvaarden zijn. We oefenen op deze manier totdat we duidelijk zien dat onze liefde niet afhankelijk is van de vraag of de ander zich verontschuldigt of beminnelijk is.

#5-6 Leringen over liefde

5. Door mijn liefde voor jou wil ik mijn liefde voor de hele kosmos, de hele mensheid, en alle wezens tot uitdrukking brengen. Door met jou te leven, wil ik leren iedereen en alle soorten lief te hebben. Als ik erin slaag om van jou te houden, zal ik in staat zijn om van iedereen en alle soorten op aarde te houden. Dit is de ware boodschap van de liefde.

6. De Boeddha onderwees dat het mogelijk is om vierentwintig uur per dag in een staat van liefde te leven. Elke beweging, elke blik, elke gedachte en elk woord kan met liefde worden doordrenkt.

#7 De kunst van de macht

7. Als je lijdt en je naasten laat lijden, is er niets dat je verlangen kan rechtvaardigen.

#8 Wijsheid uit Vrede is elke stap: The Path of Mindfulness in Everyday Life

8. De bron van liefde zit diep in ons, en we kunnen anderen helpen veel geluk te realiseren. Eén woord, één handeling, of één gedachte kan het lijden van een ander verminderen en die ander vreugde brengen.

#9 Ware Liefde: A Practice for Awakening the Heart

9. Je moet op zo’n manier liefhebben dat de persoon van wie je houdt zich vrij voelt, niet alleen van buiten maar ook van binnen.

#10 Twitter, 28 februari 2017

10. Ieder van ons heeft het vermogen om lief te hebben, te vergeven, te begrijpen en mededogend te zijn.

#11 Woede: boeddhistische wijsheid om de vlammen te koelen

11. Je vermogen om van een ander te houden hangt volledig af van je vermogen om van jezelf te houden, om voor jezelf te zorgen.

Uittreksel uit Wikipedia: Thích Nhất Hạnh (geboren 11 oktober 1926) is een Vietnamese boeddhistische monnik, leraar, auteur, dichter en vredesactivist die nu in Frankrijk woont. Thích Nhất Hạnh, geboren als Nguyễn Xuân Bảo, trad op 16-jarige leeftijd toe tot een Zen (Vietnamees: Thiền) klooster en bestudeerde als noviciaat het boeddhisme. Bij zijn inwijding tot monnik in 1949 nam hij de dharma-naam Thích Nhất Hạnh aan. Thích is een erenaam die door alle Vietnamese monniken en nonnen wordt gebruikt, wat betekent dat zij deel uitmaken van de Shakya (Shakyamuni Boeddha) clan. Hij wordt vaak beschouwd als de meest invloedrijke levende figuur in de afstamming van Lâm Tế (Vietnamese Rinzai) Thiền, en misschien ook in het zenboeddhisme als geheel.
_____________________

Zeggingen van Thich Nhat Hanh

#1 Vrede is elke stap, hoop als hindernis

1. Hoop is belangrijk, omdat het het huidige moment minder moeilijk draaglijk kan maken. Als we geloven dat morgen beter zal zijn, kunnen we vandaag een tegenslag verdragen. Maar dat is het meeste dat hoop voor ons kan doen-om wat ontberingen lichter te maken.

#2 Twitter, 13 jan 2017

2. Onze praktijk is om goede zaden te kweken in de grond van onze geest, wetende dat ze zullen rijpen en bloeien in hun eigen tijd.

#3-5 Het hart van de leer van de Boeddha: Lijden transformeren in Vrede, Vreugde en Bevrijding

3. Wanneer een ander jou laat lijden, is dat omdat hij diep in zichzelf lijdt, en zijn lijden loopt over. Hij heeft geen straf nodig; hij heeft hulp nodig. Dat is de boodschap die hij uitzendt.

4. Loslaten geeft ons vrijheid, en vrijheid is de enige voorwaarde voor geluk. Als wij ons in ons hart nog ergens aan vastklampen – woede, angst of bezittingen – kunnen wij niet vrij zijn.

5. Niets is kostbaarder dan in het huidige moment te zijn. Volledig levend en volledig bewust.

#6 Het wonder van Mindfulness: An Introduction to the Practice of Meditation

6. Mensen beschouwen lopen over water of in ijle lucht meestal als een wonder. Maar ik denk dat het echte wonder niet is om op water of in ijle lucht te lopen, maar om op aarde te lopen. Elke dag zijn we bezig met een wonder dat we niet eens herkennen: een blauwe lucht, witte wolken, groene bladeren, de zwarte, nieuwsgierige ogen van een kind – onze eigen twee ogen. Alles is een wonder.

#7 Vrede is elke stap: The Path of Mindfulness in Everyday Life

7. Het verleden is voorbij, de toekomst is er nog niet. Als we niet teruggaan naar onszelf in het huidige moment, kunnen we niet in contact zijn met het leven.

#8 Geurende Palmbladeren

8. Mensen hebben het moeilijk om hun lijden los te laten. Uit angst voor het onbekende geven ze de voorkeur aan het lijden dat vertrouwd is.

#9 Living Buddha, Living Christ 20th Anniversary Edition

9. Het is heerlijk om te ademen en te weten dat je leeft. Omdat je leeft, is alles mogelijk.

#10 Het huidige moment wonderbaarlijk moment: Mindfulness Verzen voor het Dagelijks Leven

10. Toen ik vanochtend wakker werd, glimlachte ik. Vierentwintig gloednieuwe uren liggen voor me. Ik zweer volledig te leven in elk moment en alle wezens te bekijken met ogen van mededogen.

#11-12 De Kunst van Macht

11. Mooi zijn betekent jezelf zijn. Je hoeft niet door anderen geaccepteerd te worden. Je moet jezelf accepteren. Als je als lotusbloem geboren bent, wees dan mooi als lotusbloem; probeer niet een magnoliabloem te zijn. Als je hunkert naar acceptatie en erkenning en probeert jezelf te veranderen om te passen bij wat andere mensen willen dat je bent, zul je je hele leven lijden.

12. Veel mensen denken aan opwinding als geluk. Zij denken aan iets, of verwachten iets dat zij als geluk beschouwen, en voor hen is dat al geluk. Maar wanneer je opgewonden bent, ben je niet vredig. Echt geluk is gebaseerd op vrede.

#13 Interbeing with Thich Nhat Hanh: An Interview, Helen Tworkov, 1995

13. Ik heb gemerkt dat mensen te veel bezig zijn met het negatieve, met wat verkeerd is. Ze raken niet genoeg aan wat er niet verkeerd is – het is hetzelfde als bij sommige psychotherapeuten. Waarom probeert u niet de andere kant op te kijken, naar de patiënt en positieve dingen te zien, om juist die dingen aan te raken en ze te laten bloeien?

#14 Vrede zijn

14. Verzoening is beide kanten begrijpen, naar de ene kant gaan en het lijden beschrijven dat door de andere kant wordt ondergaan, en dan naar de andere kant gaan en het lijden beschrijven dat door de eerste kant wordt ondergaan.

#15 Een leven van vrede: Essential Writings by and About Thich Nhat Hanh, 2003, p. 141 (Jennifer Schwamm Willis)

15. Als je diep in de palm van je hand kijkt, zul je je ouders zien en alle generaties van je voorouders. Ze zijn allemaal levend in dit moment. Elk van hen is aanwezig in je lichaam. Jij bent de voortzetting van elk van deze mensen.

#16 Vrede is elke stap: The Path of Mindfulness in Everyday Life

16. Als we in ons dagelijks leven kunnen glimlachen, als we vredig en gelukkig kunnen zijn, zullen niet alleen wij, maar iedereen daarvan profiteren.

#17 Oprah in gesprek met Thich Nhat Hanh

17. Mensen offeren het heden op voor de toekomst. Maar het leven is alleen in het heden beschikbaar. Daarom moeten we zo lopen dat elke stap ons naar het hier en het nu kan brengen.

#18 Wees vrij waar je bent: Een toespraak gehouden in het Maryland Correctional Institute

18. Een bodhisattva is iemand die mededogen in zich heeft en die in staat is een ander te doen glimlachen of iemand te helpen minder te lijden. Ieder van ons is hiertoe in staat.

#19 De Mindfulness Survival Kit: Five Essential Practices

19. Als je dieren, planten en mineralen kwaad doet, doe je jezelf kwaad. Als je met dit inzicht diep in een ander mens kijkt, zie je de dieren, planten en mineralen die bijdragen aan de vorming van zijn of haar wezen, en daardoor denk en handel je anders dan je anders zou doen.

#20 Being Peace, 2005

20. Glimlachen is heel belangrijk. Als we niet in staat zijn te glimlachen, zal de wereld geen vrede kennen. Het is niet door naar buiten te gaan voor een demonstratie tegen kernraketten dat we vrede tot stand kunnen brengen. Het is met ons vermogen om te glimlachen, te ademen en vrede te zijn dat we vrede kunnen stichten.

#21 Stepping into Freedom: An Introduction to Buddhist Monastic Training

21. Gevoelens komen en gaan als wolken in een winderige lucht. Bewust ademhalen is mijn anker.

#22 Naar huis

22. Leef je dagelijks leven op zo’n manier dat je jezelf nooit verliest. Wanneer je je laat meeslepen door je zorgen, angsten, begeerten, woede en verlangens, loop je weg van jezelf en verlies je jezelf. De praktijk is altijd naar jezelf terug te keren. Je hebt een prachtig voertuig. En je hoeft geen benzine te kopen.

#23-24 Vrede zijn

23. Ik zou woede niet zien als iets vreemds aan mij dat ik moet bestrijden, dat ik moet laten opereren om het te verwijderen. Ik weet dat woede mij is, en ik ben woede. Nondualiteit, geen twee. Ik moet met mijn woede omgaan met zorg, met liefde, met tederheid, met geweldloosheid. Omdat woede mij is, moet ik mijn woede verzorgen zoals ik een jonger broertje of zusje zou verzorgen, met liefde, met zorg, omdat ik zelf woede ben, ik zit erin, ik ben het.

24. Als we vredig zijn, als we gelukkig zijn, kunnen we glimlachen en bloeien als een bloem, en iedereen in ons gezin, onze hele samenleving, zal van onze vrede profiteren.

#25 Leringen over liefde

25. Maak van elk moment een gelegenheid om diep, gelukkig, in vrede te leven. Elk moment is een kans voor ons om vrede te sluiten met de wereld, om vrede mogelijk te maken voor de wereld, om geluk mogelijk te maken voor de wereld. De wereld heeft ons geluk nodig.

#26 Woede: boeddhistische wijsheid om de vlammen te koelen

26. Als je iets heel onaardigs zegt, als je iets uit vergelding doet. neemt je woede toe. Je laat de ander lijden, en hij zal zijn best doen om iets terug te zeggen of te doen om uit zijn lijden verlost te worden. Zo escaleert het conflict.

#27 Visions from Earth, 2004, James Miller

27. We hebben in elk moment meer mogelijkheden beschikbaar dan we beseffen.

#28 Vrede is elke stap: Het pad van Mindfulness in het dagelijks leven

28. Loop alsof je de aarde kust met je voeten.

#29 Touching Peace: De kunst van aandachtig leven beoefenen

29. Het wonder is niet over water te lopen. Het wonder is om op de groene aarde te lopen in het huidige moment, om de vrede en schoonheid te waarderen die nu beschikbaar zijn.

#30 Thuis in de wereld: Verhalen en essentiële leringen uit het leven van een monnik

30. Het huidige moment is vervuld van vreugde en geluk. Als je aandachtig bent, zul je het zien.

#31 Lion’s Roar: Returning Home, 1 maart 2006

31. Je ware thuis is in het hier en nu. Het is niet beperkt door tijd, ruimte, nationaliteit of ras. Je ware thuis is geen abstract idee. Het is iets wat je elk moment kunt aanraken en beleven.

#32 Zingen vanuit het hart: Boeddhistische Ceremonies en Dagelijkse Praktijken

32. Ik zweer alle zorgen en angsten los te laten om licht en vrij te zijn.

#33 Vrede van de geest

33. Het verleden is er niet meer, de toekomst is nog niet gekomen; het huidige moment is het enige moment dat we kunnen leven.

#34 Het wonder van mindfulness: De Klassieke Gids tot Meditatie

34. De adem is de brug die het leven met het bewustzijn verbindt, die uw lichaam met uw gedachten verbindt. Telkens wanneer je geest verstrooid raakt, gebruik je adem als middel om weer greep op je geest te krijgen.

#35-36 Teachings on Love, 2005

35. Wanneer je de wortels van woede in jezelf en in de ander begrijpt, zal je geest ware vrede, vreugde en lichtheid genieten.

36. Wanneer je woede voelt opkomen, denk er dan aan terug te keren naar je ademhaling en die te volgen. De ander zal zien dat je oefent, en zich misschien zelfs verontschuldigen.

#37-38 Inzicht in onze geest, 2006

37. De kwaliteit van ons leven hangt af van de kwaliteit van de zaden die diep in ons bewustzijn liggen.

38. Het huidige moment bevat verleden en toekomst. Het geheim van transformatie, zit in de manier waarop we met dit moment omgaan.

#39-40 Het wonder van Mindfulness

39. Denken in termen van ofwel pessimisme ofwel optimisme oversimplificeert de waarheid. Het probleem is de werkelijkheid te zien zoals zij is. Een pessimistische houding kan nooit de kalme en serene glimlach voortbrengen die bloeit op de lippen van Bodhisattva’s en al degenen die de weg verkrijgen.

40. Drink uw thee langzaam en eerbiedig, alsof het de as is waar de hele aarde om draait – langzaam, gelijkmatig, zonder zich te haasten naar de toekomst toe. Leef het huidige moment. Alleen dit actuele moment is leven.

#41 Talk at Stonehill College, 2002

41. Het is heerlijk om te leven en op aarde te lopen.

#42 Over geloof gesproken: “Broeder Thay: Een radiopelgrimage met Thich Nhat Hanh’, 2003

42. Je bent een wonder, en alles wat je aanraakt kan een wonder zijn.

#43 Geen modder, geen Lotus: De kunst van transformatie

43. De meeste mensen zijn bang voor lijden. Maar lijden is een soort modder om de lotusbloem van geluk te helpen groeien. Er kan geen lotusbloem zijn zonder de modder.

Aan Thich Nhat Hanh toegeschreven citaten