Droge voetzolen zijn de roos van de voeten (daar kun je ons op citeren); het is vervelend, gênant en frustrerend, maar ook ongelooflijk gewoon. Onze voeten hebben eigenlijk minder olieklieren dan elders op het lichaam. Combineer dat met een gebrek aan goede verzorging – en de dagelijkse onrechtvaardigheden waaraan voeten worden blootgesteld – en een droge huid is bijna onvermijdelijk. Als je last hebt van een ruwe, droge, trekkerige huid of gebarsten hielen, maak je dan geen zorgen. We geven je hier een overzicht van de belangrijkste oorzaken en oplossingen, zodat je in een handomdraai je gladste zelf weer kunt zijn.
Oorzaak: Blootstelling aan de elementen
Wandelen in sandalen of wandelen op blote voeten voelt geweldig, maar terwijl je tenen genieten van de frisse lucht, voelt je huid het misschien niet. Of het nu een hete, vochtige zomer of een koude, droge winter is, blootstelling aan natuurlijke elementen kan je huid ontdoen van het weinige vocht dat het vasthoudt¹ (en zelfs leiden tot extra problemen zoals zonnebrand, bevriezing en irritatie).
Oplossing: Behandel je voeten als je gezicht en lichaam. Als je weet dat je voeten blootgesteld zullen worden, zorg er dan voor dat je je regelmatig insmeert met een goede SPF terwijl je buiten bent (zelfs in de winter). Zodra je voeten hebben genoten van hun moment buiten, reinig je ze en scrub je ze met Pure Grit™ voordat je het verloren vocht aanvult met High Dive™. Voor een nachtelijke hydratatie boost, Sleep On It™ heeft je gedekt.
Oorzaak: Warm water (water in het algemeen eigenlijk)
Je denkt misschien dat water goed is om je huid te hydrateren en hoewel dat waar is als je veel water drinkt, kan te veel water op je huid juist een uitdrogend effect hebben. Als je lang in bad of onder de douche staat, onttrek je de natuurlijke oliën aan je huid, waardoor die ruw, schilferig en droog aanvoelt. Te warm water maakt het probleem alleen maar erger, omdat het vocht onttrekt doordat je voeten gaan zweten.
Oplossing: Gelukkig is deze vrij eenvoudig. Het enige wat u hoeft te doen, is uw tijd in bad of onder de douche beperken en lauw in plaats van heet water gebruiken. Als je gewoon niet kunt leven zonder in bad te liggen (en we begrijpen volkomen waarom), kun je ingrediënten van thuis aan het water toevoegen om de stripeffecten te beperken. De toevoeging van een ½ kopje zuivere honing of een ¼ kopje olijfolie kan helpen om de huid op natuurlijke wijze te hydrateren en te verzachten terwijl je baadt.
Oorzaak: Overmatig zweten
Zoals hierboven vermeld, verliest uw huid in heet water veel sneller vocht dan in lauw water. De reden? Warmte zorgt ervoor dat je gaat zweten, wat in wezen vochtverlies is.² Dat betekent dat elke activiteit waarbij je gaat zweten, zoals sporten, kan bijdragen aan een droge huid op je voeten. Als je de neiging hebt om veel te zweten in normale situaties en koelere klimaten, heb je misschien hyperhidrosis (overmatig zweten), wat je hele lichaam kan aantasten of slechts één gebied (zoals je oksels of voeten).
Oplossing: Als u denkt dat u hyperhidrosis zou kunnen hebben, is het belangrijk om met uw arts te praten over behandelingsopties, waaronder een aluminiumchlorideoplossing op recept of speciaal samengestelde doekjes om uw huid te behandelen. Ook als je geen hyperhidrosis hebt, is het belangrijk om je huid te reinigen en weer vochtig te maken na alles wat je doet zweten. Voor een gemakkelijke oplossing veeg je Clean Slate™ over je voeten om ze grondig te reinigen, te kalmeren en te hydrateren, voordat je High Dive™ in je huid masseert om het vocht aan te vullen en vast te houden.
Oorzaak: Het verkeerde schoeisel
Fashion lovers, deze is voor jullie! Het dragen van schoenen die niet voldoende steun bieden, de verkeerde maat hebben, je voeten niet laten ademen of tegen je huid wrijven, kan droogheid uitlokken of een bestaand probleem nog erger maken. Niet-ondersteunende schoenen oefenen constante druk uit op bepaalde delen van de voet en zorgen er zelfs voor dat vet onder je hielen uitzet en barst. Het resultaat is een huid die droog, vereelt en ruw wordt. Schoenen die wrijven veroorzaken wrijving op de huid, wat leidt tot blaren, irritatie en droogheid.
Oplossing: Zoek schoenen met voldoende steun, ademende materialen en zorg dat je de juiste maat draagt. Als je merkt dat je schoenen blijven irriteren (of als je oncomfortabele schoenen hebt die je gewoon moet dragen), dan is PreHeels+® het antwoord op je problemen. PreHeels+® vormt een onzichtbare barrière op uw huid die voorkomt dat schoenen gaan schuren, waardoor blaren en irritatie worden voorkomen voordat ze zelfs maar beginnen.
Oorzaak: Eczeem & Psoriasis
Eczeem en psoriasis zijn huidaandoeningen die roodheid, droge huid, jeuk en vlekkerigheid veroorzaken en die komen en gaan in opflakkeringen. De oorzaken van beide aandoeningen blijven onbekend, maar men denkt dat genetische factoren en immuniteitskwesties een belangrijke rol spelen.
Oplossing: Als u denkt dat u eczeem en/of psoriasis heeft, is het belangrijk om een dermatoloog te bezoeken voor een diagnose. Huidaandoeningen kunnen veel overlappende symptomen hebben en alleen een gekwalificeerde professional zal in staat zijn om te adviseren over de juiste cursus van behandeling.
Oorzaak: De verkeerde producten (of helemaal geen producten)
Zoals hierboven vermeld, spoelt water de natuurlijke oliën van uw huid weg, wat in wezen droogheid en uitdroging veroorzaakt. Dit probleem kan nog erger worden als je producten gebruikt die agressieve chemicaliën bevatten, die nog meer vocht aan de huid onttrekken, waardoor deze strak en droog aanvoelt.
Oplossing: Zorg ervoor dat je je voeten altijd in bad of onder de douche wast met producten die zijn samengesteld om huidvriendelijk te zijn. Alle Barefoot Scientist producten zijn hypoallergeen, dermatologisch getest en vrij van ftalaten en parabenen, dus je weet dat je het goede spul krijgt. Voor een volledige hydraterende voetbehandeling raden we onze Smooth Operator en Pamper Me sets aan, die zachtjes exfoliëren voordat ze intensief hydrateren voor een zachte, gladde huid.
Oorzaak: Atlete’s Foot
Een schimmelinfectie die rode, schilferige uitslag, een branderig gevoel, vervellen en droogte veroorzaakt, komt vaak voor en is ongelooflijk besmettelijk.³ Omdat de schimmel goed gedijt in vocht en warmte, wordt hij vaak opgelopen in kleedkamers en gemeenschappelijke douches. Het delen van schoenen of sokken is ook een no-no, omdat de schimmel dan van de ene persoon op de andere kan overgaan.
Oplossing: Athlete’s Foot is eenvoudig te voorkomen door de voeten zo veel mogelijk schoon en droog te houden. Het is ook belangrijk om slippers te dragen in openbare gelegenheden. Als je last krijgt van voetschimmel, zijn er veel krachtige antischimmelmiddelen verkrijgbaar die het probleem zouden moeten verhelpen. Als dat niet werkt, kan een bezoek aan de dokter op zijn plaats zijn voor een nog sterker medicijn.
Als een droge huid je voeten ongelukkig maakt, ontdek dan onze hyperhydraterende vochtinbrengende crème en nog veel meer op barefootscientist.com nu.