Wanneer begint de ochtendmisselijkheid en hoe lang duurt het?

Morgenmisselijkheid is het meest voorkomende symptoom van zwangerschap en is vaak het eerste teken waar vrouwen op letten als ze vermoeden dat ze zwanger zijn.

Maar wanneer begint het en hoe lang duurt het?

Wanneer begint de ochtendmisselijkheid?

In de regel beginnen de ochtendsymptomen vanaf 6 weken – ongeveer 2 weken nadat een vrouw haar menstruatie heeft gemist.

Sommige vrouwen kunnen zich echter al na 2-3 weken misselijk voelen.

Voor velen is dit het eerste teken dat ze zwanger zouden kunnen zijn.

Hebben alle zwangere vrouwen er last van?

Zoals geen twee vrouwen hetzelfde zijn, zijn ook geen twee zwangerschappen hetzelfde.

Sommigen zullen pas later in hun eerste trimester last krijgen van ochtendmisselijkheid – en anderen zullen helemaal geen symptomen hebben.

Wat zijn de symptomen?

Het meest voorkomend is dat vrouwen last hebben van een deinende maag, droog kokhalzen of gewoon een misselijk gevoel, dat al dan niet gepaard kan gaan met echt overgeven.

GP Dr Kaye zegt dat ongeveer 50% van de zwangere vrouwen misselijkheid met braken zal ervaren, terwijl 30% zich misselijk zal voelen zonder misselijk te zijn.

Natuurlijk zullen sommige vrouwen – ongeveer 20% – helemaal geen ochtendmisselijkheid ervaren.

Wat veroorzaakt het?

Eén van de hoofdoorzaken van ochtendmisselijkheid is vermoedelijk een stijging van de hCG- en oestrogeenhormonen tijdens het eerste trimester.

Wie zwanger is van een tweeling of meer, heeft een hoger hCG-gehalte, waardoor misselijkheid en braken vaak verergeren.

Mensen die last hebben van misselijkheid die verband houdt met migraine of reisziekte, lijken ook gevoeliger te zijn voor ochtendmisselijkheid.

Komt ochtendmisselijkheid bij alle zwangerschappen van een vrouw voor?

Zelfs als u ochtendmisselijkheid had tijdens uw eerste zwangerschap, is het niet gegarandeerd dat de symptomen bij uw volgende precies hetzelfde zullen zijn.

Nieuwe zwangerschappen beïnvloeden vrouwen op verschillende manieren – dus u zou zich eerder misselijk kunnen voelen dan de vorige keer, of er deze keer niet mee wegkomen.

Wanneer houdt het op?

Morgenmisselijkheid is meestal voorbij tegen het einde van het eerste trimester, en de eetlust wordt weer normaal rond de 12-15 weken.

Dit is echter geen algemene regel, en de misselijkheid kan soms aanhouden tot in het tweede trimester.

Sommige vrouwen zullen zich gedurende hun hele zwangerschap ziek voelen, en sommigen zullen extreme ochtendmisselijkheid voelen.

Dit wordt hyperemesis gravidarum genoemd en kan soms ziekenhuisopname vereisen. Hertogin van Cambridge Kate Middleton leed aan extreme ochtendmisselijkheid toen ze zwanger was van prins George.

Extreme ochtendmisselijkheid met frequent braken kan leiden tot uitdroging, die in het ziekenhuis moet worden behandeld.

Wanneer moet u dus medische hulp zoeken voor ochtendmisselijkheid?

Als u niet in staat bent om voedsel of drank binnen te houden, kunt u uitgedroogd raken, of over een langere periode, ondervoed raken.

U moet medische hulp zoeken als:

• u gedurende 24 uur geen voedsel of vocht binnenkrijgt
• u al meer dan acht uur niet hebt geplast en/of uw urine zeer donker van kleur is.
• Zich ernstig duizelig voelt of flauwvalt
• Buikpijn heeft
• Een hoge temperatuur heeft van 38c of meer
• Bloed braakt

Hoe kan ik de symptomen verlichten?

Er is geen eenduidig antwoord als het gaat om remedies tegen thuisziekte en wat voor sommige aanstaande moeders werkt, werkt niet gegarandeerd voor anderen.

Als uw ochtendmisselijkheid niet extreem is, kunt u eenvoudige huismiddeltjes proberen.

Twee populaire middeltjes zijn gember – knabbel op de verse wortel, dompel plakjes in kokend water en drink als thee, eet als onderdeel van een maaltijd of in koekjes of zelfs alleen maar eraan ruiken kan helpen – of het eten van droog, gewoon voedsel, zoals Digestive and Rich-theekoekjes of droge toast.

Sommigen suggereren dat je op zijn minst een hapje moet eten voordat je ’s morgens uit bed stapt, alleen maar om die eerste golf van misselijkheid te voorkomen die vroeg kan toeslaan.

Hoewel ochtendmisselijkheid niet wordt veroorzaakt door honger of vermoeidheid, kunnen deze twee factoren de symptomen verergeren, dus wordt geadviseerd om voldoende rust te nemen en weinig en vaak te eten.

MORE : Cheryl’s ex Jean-Bernard Fernandez-Versini kwam achter haar ‘zwangerschap’ op het nieuws

MORE : Zo ziet een zwangerschap eruit als je leeft met een inflammatoire darmziekte