Er is geen vast punt waarop je baby de overgang moet maken van vloeibare puree naar vaste voeding. Het stadium waarin hij klaar is voor grovere texturen hangt af van veel factoren, van zijn lichamelijke ontwikkeling tot zijn gevoeligheid voor textuur. Maar als richtlijn is het verstandig om te proberen de consistentie van zijn voeding vanaf zeven maanden geleidelijk te veranderen, en ernaar te streven om met 12 maanden volledig te zijn gestopt met puree.
Is uw baby klaar voor vaste voeding?
Tekenen dat uw baby klaar is om over te stappen van puree zijn onder andere:
- Zelfstandig rechtop kunnen zitten, met een goede hoofdcontrole
- Voorwerpen in zijn mond stoppen, en ze verkennen met zijn tong en tandvlees
- Een paar tandjes hebben – hoewel dit niet essentieel is
- Puree van een lepel aannemen en doorslikken met zo min mogelijk kokhalzen of spugen
- Aanzien dat hij belangstelling heeft voor de voedingsmiddelen bij de gezinsmaaltijden
Baby’s kunnen op elk moment, vanaf het moment dat ze worden gespeend tot 12 maanden of zelfs daarna, klaar zijn voor vollere voeding. Sommige baby’s vertonen geen duidelijke tekenen dat ze puree willen vervangen; als dit het geval is, zal het introduceren van meer structuurvoeding waarschijnlijk een kwestie van vallen en opstaan zijn. Hier is wat u moet doen als uw baby brokken weigert.
Hoe te stoppen met puree
Wanneer u denkt dat uw baby klaar is voor meer vaste texturen, probeert u de volgende tactieken:
- Dik de purees van uw baby in door ze korter te blenden, of een ander ingrediënt toe te voegen, zoals grondig gepureerde aardappel of dikke babyrijst
- Gebruik een voedselmolen in plaats van een blender om voedsel te bereiden, wat een iets dikkere textuur geeft
- Verdeel een portie voedsel in twee delen. Pureer de ene helft, rasp of maal de andere helft, en meng ze samen
- Rasp wat voedsel en meng het tot een gladde puree of yoghurt – u zou appel kunnen raspen en combineren met yoghurt
- Bied wat vast vingerhapje aan, zoals goed gekookte worteltjes of stukjes banaan, naast een gepureerde maaltijd of als tussendoortje
Wennen aan brokjes
Het is normaal dat baby’s wat tijd nodig hebben om aan vaster voedsel te wennen. Het is belangrijk om vol te houden, maar overhaast het niet. Maak de maaltijden leuk en geruststellend, met veel complimenten als hij een nieuwe textuur probeert, en blijf kalm als hij weigert. Onthoud dat het wel 20 keer kan duren voordat een baby een nieuwe voeding of textuur accepteert.
Het komt ook vaak voor dat baby’s kokhalzen als ze gewend raken aan ongepureerde voeding. Dit kan beangstigend voor u zijn, maar het is eigenlijk de manier van uw baby om te voorkomen dat hij zich verslikt door het voedsel uit zijn keeltje te duwen. Hier zijn een paar tips om hem te helpen leren kauwen.
Volgende stappen
Als uw baby eenmaal gewend is aan het eten van grover voedsel, kunt u overgaan op het pureren ervan, en vervolgens op het fijnhakken. Houd er rekening mee dat sommige texturen moeilijker zijn voor uw baby dan andere – hij kan bijvoorbeeld met 10 maanden al tevreden zijn met het meeste gepureerde voedsel, maar u moet misschien nog steeds vlees voor hem pureren, vooral als hij nog geen tandjes heeft.
Als uw baby geen voedsel met textuur accepteert, of als hij overdreven lijkt te kokhalzen, vraag dan uw consultatiebureau om advies – maar vergeet niet dat met geduld de meeste voedingsproblemen zichzelf na verloop van tijd oplossen.