Hoge bloeddruk zet het hart en de slagaders extra onder druk. Jarenlange onbehandelde hoge bloeddruk en de daardoor veroorzaakte druk op de slagaderwanden creëren plaatsen waar cholesterol zich kan ophopen en verharde plaque kan vormen.
Als de plaque scheurt, komen stukjes en beetjes in de bloedbaan terecht, waar ze bloedstolsels kunnen vormen.
Een hoge bloeddruk geeft zelden symptomen. Het is van cruciaal belang om uw bloeddruk regelmatig te controleren om complicaties op de lange termijn te voorkomen, zoals hartaandoeningen, congestief hartfalen, beroertes, slechtziendheid en nieraandoeningen.
Hoge bloeddruk kan levensbedreigende aandoeningen veroorzaken, zoals:
- Hartaanval: Na verloop van tijd kan hoge bloeddruk de bekleding van uw slagaders beschadigen. Vetten in uw bloedbaan kunnen zich verzamelen langs de beschadigde wanden. Cholesterol en triglyceriden vormen samen plaque en veroorzaken atherosclerose – verharding en vernauwing van de slagaders. Als de plaque losbreekt en bloedstolsels in het hart veroorzaakt, is er sprake van een hartaanval.
- Beroerte: Als de ophoping stolsels naar de hersenen stuurt, is het resultaat een beroerte.
- Hartfalen: De extra belasting van het hart kan leiden tot een vergroot hart. Dat maakt het moeilijker voor uw hart om te voldoen aan de behoefte van uw lichaam aan zuurstof en voedingsstoffen.
Wat is de beste bloeddrukwaarde voor mij?
Weliswaar wordt een reeks bloeddrukwaarden als normaal beschouwd, maar de gezondheid van elke persoon is uniek.
“Wij als cardiologen weten dat een verscheidenheid aan factoren kan bijdragen aan een variatie in bloeddrukwaarden. Wat voor de ene persoon als ‘normaal’ of in een goed bereik wordt beschouwd, kan voor een ander hoog of verhoogd zijn,” zegt Joseph A. Lash, M.D., cardioloog bij Norton Heart Specialists en medisch directeur voor Norton Heart & Vascular Institute. “Eén ding is zeker: We willen de bloeddruk van iedereen onder de 140/90 zien. Alles boven dit cijfer, ongeacht de reden, moet worden geëvalueerd door een arts.”
Nooit een hoge bloeddruk gehad? Is het gelukt om het naar beneden te krijgen? Je bent nog niet klaar.
Bloeddruk is een gezondheidsindicator die kan variëren op basis van factoren, waaronder leeftijd, dieet, stress en zelfs het tijdstip van de dag waarop je meting wordt gedaan, dus het kan variëren in de tijd. Mensen kunnen ook een hoge bloeddruk ervaren, zelfs als ze lichamelijk fit zijn of aan andere gezonde levensnormen voldoen. Een te lage bloeddruk kan ook een teken zijn van een probleem.
Weten wat uw bloeddruk is door periodieke controles is een goede gewoonte voor elke volwassene en een proactieve manier om uw gezondheid te beheren en risico’s te verminderen. Deze gemakkelijke en pijnloze meting kan het eerste teken zijn dat het tijd is om met uw arts te praten.
Wat betekenen bloeddrukgetallen?
Weten wat uw bloeddrukgetallen zijn, kan u en uw arts helpen samen te werken om u gezond te houden.
| Bloeddruk | Systolisch (bovenste getal) mmHg |
Diastolisch (onderste getal) mmHg |
||
| Normaal | Lager dan 120 | Lager dan 80 | Ga zo door. | |
| Verhoogd | 120-129 | minder dan 80 | Overweeg stappen om uw bloeddruk te verlagen. | |
| Hoge bloeddruk
Hypertensie stadium 1 |
130-139 | 80-89 | U zult uw leefstijl moeten aanpassen en mogelijk medicijnen krijgen. | |
| Hoge bloeddruk
Hypertensie stadium 2 |
140 en hoger | 90 of hoger | U moet uw leefstijl aanpassen en krijgt waarschijnlijk medicatie. | |
| Hypertensieve crisis |
Hoger dan 180 |
en/of |
Hoger dan 120 | Neem contact op met uw zorgverlener. Als u ook last heeft van ernstige hoofdpijn, kortademigheid of een bloedneus, bel dan 112. |