Haat is een sterk woord, maar ik mag je echt niet.
Hoewel de Plain White T’s deze songtekst schreven met een ex-vriendin in gedachten, is het goed mogelijk dat je, als je dit leest, naar iemand kijkt die in principe je vriend is en precies hetzelfde denkt.
De kans is groot, als je nog steeds het woord ‘vriend’ gebruikt om hen te beschrijven, dat er nog steeds een zekere mate van genegenheid is. Waarschijnlijk veracht je hun wezen niet, maar je bent misschien wel een hekel aan hen gaan krijgen.
Op zijn minst heb je ontdekt dat er bepaalde dingen aan hen of hun gedrag zijn die je echt op de zenuwen beginnen te werken.
Het uitmaken met een vriend kan net zo traumatisch zijn als het uitmaken met een romantische partner, zelfs als je een hekel aan ze hebt gekregen.
Onze vrienden zijn een groot deel van ons leven. Snijden ze uit kan diep verontrustend zijn voor beide betrokken partijen, vooral als je veel tijd samen doorbrengen, veel praten, zijn op alle emotioneel afhankelijk van elkaar, of hebben een lange gedeelde geschiedenis.
Het kan zelfs een impact hebben op een bredere vriendschapsgroep waar jullie beiden deel van uitmaken.
Basically, het is niet een beslissing die lichtvaardig moet worden genomen, net zoals je een romantische breuk niet licht zou nemen.
Als deze situatie bekend klinkt, dan kun je je afvragen hoe het nu verder moet. Als je je vriend ‘haat’, wat moet je dan doen?
Voordat je beslist wat je aan je situatie gaat doen, is de eerste stap om te bepalen wat het is dat de relatie heeft verzuurd of dat betekent dat ze je plotseling op de zenuwen werken.
Dan moet je erachter komen waarom je terughoudend bent om de navelstreng door te knippen, en ten slotte, als je besluit dat het het juiste is om te doen, doe het dan op een volwassen, respectvolle manier.
Voreerst, vraag het:
Is het hen…?
Mensen veranderen. Niemand van ons blijft hetzelfde. We evolueren elke dag. U bent de som van alles wat er met u gebeurd is tot op het moment dat u dit leest.
Het hoeft u dan ook niet te verbazen als uw vrienden veranderen.
Terzij ze ten goede kunnen veranderen, kunnen ze eigenschappen ontwikkelen waardoor u en uw vrienden elkaar niet meer zo goed begrijpen.
Wat je moet bedenken is wat de oorzaak is van deze verandering.
Het kan zijn dat ze een moeilijke tijd doormaken, persoonlijk of professioneel, en wat ze echt nodig hebben is je steun in plaats van je oordeel.
Hoewel je niet moet toestaan dat een giftige relatie je naar beneden sleept als hun gedrag aanhoudt en zijn tol begint te eisen, als iemand die belangrijk voor je is zich vreemd begint te gedragen, ben je het aan de vriendschap verplicht om te proberen tot op de bodem uit te zoeken waarom dat is.
Aan de andere kant, hoewel hun gedragsverandering te wijten zou kunnen zijn aan iets negatiefs dat in hun leven gebeurt, is dat misschien niet het geval.
Het kan zijn dat ze worden beïnvloed door een nieuwe vriend die ze hebben gemaakt of een nieuwe romantische partner met wie ze verstrengeld zijn geraakt. We hebben allemaal wel eens een vriend gehad die plotseling verliefd werd en als gevolg daarvan een persoonlijkheidstransplantatie leek te hebben gehad.
…Of jij?
Heb je overwogen dat het misschien niet echt je vriend is die het probleem heeft, maar jij?
Ze zijn misschien hetzelfde als ze ooit zijn geweest, maar een verschuiving in JIJ betekent dat je ze door nieuwe ogen ziet.
Misschien ben je jaloers of jaloers op het feit dat de dingen goed gaan voor hen net wanneer je gaat door een beetje een rots patch.
Sommigen van ons zijn van nature meer vatbaar voor jaloezie dan anderen, en je moet jezelf niet slaan over als je een beetje groen van jaloezie bent geworden.
Maar je moet je er op zijn minst van bewust proberen te zijn wanneer je daden worden gedreven door jaloezie.
Misschien ben je onverdraagzaam geworden, om wat voor reden dan ook, en ben je gevoeliger voor dingen aan je vrienden die je vroeger nooit waren opgevallen.
Hoewel het belangrijk is niet overdreven tolerant te zijn – en je moet opkomen voor je overtuigingen in plaats van te blijven liggen en toe te staan dat mensen over je heen lopen – hebben we allemaal fouten.
Mensen tolereren jouw minder aantrekkelijke eigenschappen, dus zou je dezelfde beleefdheid moeten tonen aan je vrienden.
Of zit het misschien iets dieper dan dat? Zou het kunnen zijn dat je over het algemeen een beetje ongelukkig of ontevreden bent of misschien zelfs milde symptomen van depressie ervaart?
Het gevoel laag te zijn kan ervoor zorgen dat we degenen die om ons geven willen wegduwen, omdat we weten dat ze erachter zullen komen dat er iets aan de hand is en we willen niet dat ze ons ernaar vragen.
Om dit voor onszelf te rechtvaardigen, verzinnen we vaak dingen die ze verkeerd hebben gedaan in onze gedachten om een ‘legitiem’ excuus te hebben om ons terug te trekken uit de vriendschap, terwijl wat we eigenlijk doen is muren optrekken om ons achter te verschuilen.
Of we projecteren psychologisch onze emoties op hen en op de vriendschap om onszelf te overtuigen van een wederzijds gevoel van onbehagen (dat misschien niet bestaat) zodat we ons beter voelen over het verbreken van de banden.
Je vindt het misschien ook leuk (artikel gaat hieronder verder):
- 9 soorten vrienden om te dumpen (zonder je er slecht over te voelen)
- 15 kwaliteiten van een goede vriend
- 9 gedragingen die je vrienden kunnen wegjagen
- Hoe accepteer je anderen voor wie ze zijn (en niet voor wie je wilt dat ze zijn)
- 9 manieren om met verraad om te gaan en van de pijn te genezen
- 7 tekenen van nepvrienden: How To Spot One A Mile Off
Have You Grown Apart?
Het feit dat jullie niet meer met elkaar overweg kunnen, ligt misschien niet specifiek aan hen of aan jou.
Onze levens volgen verschillende paden en het is ongelooflijk makkelijk om een ander pad te bewandelen dan iemand waar je ooit gelukkig mee was.
Dat is gewoon zoals het is, en hoewel het verdrietig kan zijn, moet het worden geaccepteerd.
Als dit klinkt als jouw geval, probeer er dan niet tegen te vechten. Wens ze gewoon het beste. Wie weet, jullie paden kunnen later weer samenkomen.
What’s Making You Reluctant To Break Up?
Als je dit artikel leest, betekent dit dat het wegsnijden van de vriend of vrienden die je hebt gevonden dat je een hekel aan is niet een beslissing die je lichtvaardig neemt.
Waarom is het dat je twee keer nadenkt? Een van de belangrijkste redenen waarom mensen moeite hebben om banden te verbreken, is gedeelde geschiedenis en een gevoel van loyaliteit.
Als je al lang vrienden bent, heb je misschien het gevoel dat je ze iets verschuldigd bent.
Je blijft je misschien inspannen voor de vriendschap ondanks het feit dat het voor jullie beiden verblindend duidelijk is dat geen van jullie er nog iets positiefs uit haalt.
Vraag jezelf af of je nog bevriend met ze zou zijn als je ze vorige maand had ontmoet in plaats van 10 jaar geleden.
Waarheen te gaan vanaf hier
Als je tot op de bodem bent gegaan van de reden(en) waarom je het de laatste tijd zo moeilijk hebt met deze persoon, zou het gemakkelijker moeten zijn om te beslissen of het al dan niet een vriendschap is waar je energie in wilt blijven steken, of dat het tijd is om je eigen weg te gaan.
Als je wilt proberen om de vriendschap te redden, is het tijd voor een goede ouderwetse hart tot hart.
Communicatie is de sleutel in elke relatie, en je moet allebei de kans krijgen om je zorgen te luchten en dingen door te praten, zodat je een manier kunt bedenken om verder te gaan.
Ben eerlijk over hoe je je hebt gevoeld en waarom je denkt dat de dingen de laatste tijd uit de koers zijn geraakt. Je zou verbaasd kunnen zijn over de reactie die je van hen krijgt. De kans is groot dat het praatje voor hen niet als een verrassing komt.
Als ze ook willen proberen om de vriendschap te repareren, werk dan aan manieren om de verbinding opnieuw te verdiepen en de overeenkomsten te vinden die jullie ooit deelden.
Als je hebt besloten dat je ze niet meer in je leven wilt, voer dan geen break-upgesprek tenzij je echt denkt dat ze voor hun eigen bestwil moeten horen wat je te zeggen hebt.
Dit soort discussies zijn nooit gemakkelijk en de andere persoon zal het waarschijnlijk niet goed opvatten.
Just omdat ze je vriend niet meer zijn, betekent niet dat je ze je vijand moet maken, dus denk goed na of dit een goed idee is of niet.
De andere route die je kunt nemen is de klassieke uitfasering, maar er is zeker een goede en een verkeerde manier om het te doen. Ghosting (stoppen met reageren op berichten) is niet cool, en evenmin is het annuleren van plannen.
In wezen, behandel ze zoals je zou willen worden behandeld. Laat ze gaan en ploegen hun eigen groef, terwijl je je concentreren op het ploegen van de jouwe, en richt je energie op de vrienden die je echt waardeert en die echt waarderen u.
Wanneer het gaat om je vriendschappen, als je altijd vriendelijk, altijd attent, en altijd hebben zowel uw en hun beste belangen op het hart, kun je niet te ver misgaan.