Toen ik tiener was, zat mijn gezicht vol puistjes. Tenminste, op dat moment in mijn leven, zaten mijn leeftijdsgenoten ook vol puistjes.
Snel 25 jaar vooruit. Ik heb een hypotheek, een tienerdochter en een fulltime baan. En ik heb nog steeds puistjes. Alleen ben ik nu een van de weinige mensen van mijn leeftijd die ’s avonds nog tandpasta op mijn voorhoofd deppen, nog steeds winkelen voor Clean & Clear, nog steeds op zoek naar concealers die krachtig genoeg zijn om de enorme rode vlekken te verbergen die schijnbaar dagelijks opduiken (pro tip: bespaar je geld . . zelfs de experts konden mijn kinpuistje op mijn trouwdag niet verbergen)
Blijkt dat ik niet alleen ben (hoewel het vaak voelt alsof ik de enige volwassene ben die deze eerste wereldschaamte doormaakt). Acne bij volwassenen ontwikkelt zich bij 22 procent van de vrouwen en 3 procent van de mannen, zegt Tsippora Shainhouse, een dermatoloog in Los Angeles met een privépraktijk.
En terwijl acne bij tieners voor bijna 100 procent aan hormonen kan worden toegeschreven, heeft acne bij volwassenen talloze oorzaken, van hormonen tot genetica, dieet, stress, cosmetica en roken. Volwassen puistjes zijn ook anders verspreid dan het tienergenre (hoewel toen ik een tiener was, er zelden een plek op mijn gezicht was waar mijn puistjes zich niet op richtten).
Waar het gebeurt
Shainhouse zegt dat blanke vrouwen de neiging hebben om uit te breken op hun wangen en kin, terwijl zwarte vrouwen de neiging hebben om acne langs hun haarlijn en wangen te ervaren. Zwarte vrouwen lopen ook het risico op acne keloidalis, of keloïde littekenvorming op de plaatsen van ontstoken acnecysten, vooral op de kin, kaaklijn en borst.
Waarom het gebeurt
Er zijn veel oorzaken van acne bij volwassen vrouwen.
-
Polycysteus ovariumsyndroom: Vrouwen met POS hebben verhoogde mannelijke hormonen, onregelmatige of anovulatie en andere klinische kenmerken waaronder acne, zegt Shainhouse.
-
Stress en hormonen zijn de twee grootste triggers voor acne bij volwassenen, zegt Kenneth Mark, een cosmetisch dermatoloog uit New York en Colorado. “Vandaag de dag hebben vrouwen van in de veertig meer stress dan toen ze nog tiener waren,” zegt Mark. “Het jongleren van carrière, moederschap, huwelijk en een druk sociaal single leven kan zijn tol eisen. Overtollige stress leidt tot de productie van androgene hormonen en cortisol, die beide de talgklieren activeren om overtollig talg te produceren, wat op zijn beurt acneletsels en opflakkeringen veroorzaakt.”
-
Vrouwen van 50 jaar en ouder hebben de neiging om meer medicijnen te gebruiken dan jongere vrouwen. Sommige van deze medicijnen, waaronder chemotherapiemedicijnen en psychiatrische medicijnen zoals lithium, zijn klassieke oorzaken van acne, zegt Mark. Andere typische boosdoeners zijn medicijnen tegen aanvallen en hormonale medicijnen.
-
Hormonale onevenwichtigheden in de menopauze kunnen een direct effect hebben op acne, en een indirect effect via slaapstoornissen, die stress en vervolgens acne kunnen veroorzaken, aldus Mark.
Wat er aan te doen
-
Mijd zogenaamde anti-verouderingsproducten: Misschien wilt u niet per se rimpels, maar op dit moment moet u zich concentreren op het wegwerken van uw acne, en veel van de anti-verouderingsingrediënten kunnen irriterend zijn (we kijken naar u, vitamine C) of kunnen bij sommige vrouwen acne-uitbraken uitlokken (vitamine E).
-
Blijf weg van anti-acneproducten die gericht zijn op tieners: “De meeste volwassen vrouwen hebben een drogere huid. Daarom kunnen acnespoelingen en medicijnen die bedoeld zijn voor tieneracne te uitdrogend en irriterend zijn voor hun huid”, aldus Shainhouse. “Salicylzuur en benzoylperoxide zijn geweldig voor tieners, maar niet voor de meeste volwassen vrouwen.”
-
Kies een mild reinigend wasmiddel en gebruik het twee keer per dag. Je zou een product op recept met zwavel kunnen overwegen.
-
Voeg een plaatselijk retinoïde toe: Shainhouse zegt dat dit helpt poriën te ontstoppen en de groei van collageen tegen rimpels te stimuleren – maar begin langzaam met deze behandeling, want het kan de gevoelige huid irriteren.
-
Overweeg een dagelijks oraal antibioticum met een lage dosis op recept. Dit kan ontstekingen kalmeren.