Wat voor spullen heeft een verpleegster nodig? De ultieme lijst van verpleegstersuitrusting [masterpost]

Ik ben sinds 2010 verpleegster en heb veel verschillende merken scrubs, stethoscopen, schoenen, penlights, NCLEX-beoordelingsmateriaal, apps, tassen, en nog veel meer en nog veel meer uitgeprobeerd… Ik heb geleerd welke merken ik moet vermijden en welke geweldig zijn. Ik wil mijn ervaring graag met jullie delen, zodat jullie niet al het geld verspillen dat ik in de loop der jaren heb uitgegeven en kunnen kopen wat werkt. Laten we het antwoord op de vraag die veel nieuwe verpleegkundigen stellen eens doornemen: wat voor spullen heeft een verpleegkundige nodig?

1. Goede scrubs – die goed passen en in de juiste kleur(en) zijn voor uw instelling / school (ik probeer minstens 3 sets te hebben) – ik ga ook over onder scrubs en labjassen
2. Goede schoenen – kunnen gemakkelijk worden gereinigd als er lichaamsvloeistoffen mee in contact komen en je kunt er 12+ uur in staan (1 alledaags geweldig paar, en een reserve, niet geweldig paar voor het geval dat)
3. Compressie sokken – degenen die zal blijven voor 12 + uur en zal niet te los of te strak (het is nuttig om 2-3 sets hebben)
4. Stethoscoop – niet de goedkoopste, of de duurste
5. Badge haspels – een solide een die zal duren plus een paar back-ups
6. Penlight – niet te donker, niet te licht en een die je niet zult verliezen!
7. Pennen – je moet een goede pen hebben!
8. Klein tasje/rits zakje – waar je je telefoon, lippenbalsem, snack, Sharpies, enz. op het apparaat zodat je je zakken niet verzwaart
9. Grote tas – om van en naar het ziekenhuis te dragen met ruimte om alles op te bergen
10. Waterfles – een die je drankje urenlang koud (of warm) houdt

Alright, here we go!

Recommended Nursing Scrubs

Ik geloof dat verpleegkundigen scrubs moeten dragen die hen passen, maar niet te strak zitten en niet te los zijn. Te strak en het is ongepast… te los en je ziet er slordig en onverzorgd uit. Het heeft me een tijdje gekost om een paar merken te vinden die bij mijn lichaam passen met dit evenwicht. Ik ben 1,80 m lang en weeg ongeveer 1,80 kg. Mijn bovenlichaam en benen zijn lang, dus standaardmaten passen me meestal niet goed. Onnodig te zeggen dat ik veel heb geprobeerd.

Dingen die ik belangrijk vind bij scrubs: Ik wil een yoga-broekband (zodat mijn achterkant er niet uitvalt als ik iets in de muur probeer te steken, reanimatie probeer uit te voeren, of wat dan ook), degenen die lang meegaan en duurzaam zijn door vele wasbeurten, comfortabel en toch professioneel, kreuk- en geurbestendig (antimicrobieel is een pluspunt, maar geen vereiste), en degenen die me goed passen (lang genoeg in de benen en de romp).

Ik zal graag meer uitgeven als ze langer meegaan en goed passen.

De lijst van scrubs die ik heb geprobeerd omvat Cherokee Workwear, Code Happy, Cherokee Infinity, Dickies, Uniform Advantage Butter-Soft, Braco, Greys Anatomy, en FIGS. Ik heb ze persoonlijk gedragen op het werk tijdens het verzorgen van patiënten.

Hieronder zijn mijn top 4 scrub merken!

#1 Favoriete Scrubs – FIGS Scrubs

Deze zijn veruit mijn favoriet. Ze gaan lang mee, zijn comfortabel, zacht, en mechanisch gezond. Ik heb ook het gevoel dat ik zie er vrij vliegen in hen, NBD. Echter, ze zijn niet goedkoop. Ik geloof wel dat ze de investering waard zijn. Ik heb ook een paar andere producten van hen (sokken + jas) die ik draag de hele tijd. Ik raad ten zeerste aan om op hun e-maillijst te komen, omdat ze vaak kortingscodes mailen.

Pros – echt hoge kwaliteit, komt in lang, ziet er echt scherp uit, comfortabel, wanneer je een set koopt doneren ze een set aan een gezondheidswerker in nood, geweldige tailleband, antimicrobieel, vochtbestendig, geurbestendig, comfortabel en toch duurzaam

Cons – hogere prijs, geen badge clip, alleen verkrijgbaar op hun website en Amazon.

Klik hier om FIGS te bestellen!

#2 Favoriete Scrubs – Jockey

Pros – ongelooflijk comfortabel, zacht, vorm-passend, grote zakken, duurzaam, goede prijs punt, goed gedurende een dienst van 12 uur

Cons – niet zo duurzaam als FIGS, de zakken zijn niet zo stevig

In de onderstaande foto draag ik de Jockey 3-in-1 Modern Convertible scrubbroek met de Jockey Classic Mock Wrap scrub top.

#3 Favoriete Scrubs – Infinity by Cherokee

Pros – lichtgewicht, antimicrobieel, yoga-pant tailleband, lange opties, rekbare zijkanten die met je mee bewegen, goede prijs

Cons – ze worden echt warm als je rondloopt. Ik had een paar diensten waar we codes hadden en ik zweette en rende rond en merkte aan het eind van de dag dat mijn huid geïrriteerd was. Ik heb het gevoel dat ik er geweldig in uitzie, maar ik realiseerde me dat ik geen grote fan ben van dry-fit voor 12 uur.

In de foto hieronder draag ik de Cherokee Infinity Round Neck Scrub Top en de Cherokee Infinity Low-Rise Slim Fit Scrub Pant. Ik draag ook graag de Cargo Pant met koord.

#4 Favoriete Scrubs – Greys Anatomy Scrubs

Ik heb deze in het verleden vaak gedragen en ze zitten bij mij in de roulatie. Ze zijn veruit de zachtste en zachtste. Echter, als je zweet in hen ze krijgen een beetje zwaar. Ik moest een maat groter dan normaal in de topjes alleen maar om ze te passen mijn langere torso, en als gevolg van dat, ze zijn niet zo formfitting.

Pros – Ze zijn extreem zacht en knuffelig. Ik bedoel echt zacht. Ze komen in grote en de broek past me goed, dat is een groot pluspunt van mij. Ze zijn verkrijgbaar op een ton van plaatsen, zelfs de lange broek.

Cons – Ze zijn een iets hogere prijs-punt. Ik heb een lang bovenlichaam, daarom zijn de topjes een beetje kort bij mij en moet ik er een tanktop onder dragen. Ze kunnen een beetje zwaar zijn.

Mijn favoriete top is de Grey’s Anatomy Cross Over Tunic Scrub Top, en mijn favoriete broek is de Signature Olivia 5-Pocket Cargo Scrub Pant.

Ondershirts en Scrub Jackets

Iedere dienst draag ik een shirt onder mijn scrubs. Ik draag nu een shirt met lange mouwen en draag meestal geen jasje. Ik heb twee favoriete onderhemden.

Mijn favoriet is, opnieuw, van FIGS. Het heet de Cadiz Seamless Long Sleeve Underscrub. Het is ongelooflijk zacht en ziet er scherp uit.

Mijn tweede favoriet is de Cherokee Infinity Lange Mouw Knit Underscrub Tee. Ik ben bijna 6 meter lang en ave echt lange armen en dit shirt en mouwen zijn ongelooflijk lang dus het past me goed. Het enige minpuntje is dat ik ze al een tijdje heb en ze een beetje versleten beginnen te raken, en nog langer worden en er een beetje slobberig uit beginnen te zien.

Labjassen

Eerlijk, ik ben niet zo ervaren op het gebied van labjassen, maar ik heb het mijn collega’s op Facebook gevraagd en dit waren de populairste:

De meeste mensen raadden Grey’s Anatomy Lab Coats aan.

Een paar noemden Cherokee als de goedkoopste, maar niet noodzakelijkerwijs de beste kwaliteit.

En (je weet dat dit komt…) natuurlijk, FIGS. Nogmaals, het duurst, maar zeker de scherpste en de hoogste kwaliteit. Ik heb een klaar om te gaan voor mijn MSN practicum en het is uitstekend.

Niet iedereen is van plan om een lab jas nodig. Misschien heb je er een nodig voor de opleiding verpleegkunde, of misschien heb je er een nodig voor je specifieke verpleegkundige rol. Als je echter in de acute zorg aan het bed gaat werken, heb je hoogstwaarschijnlijk geen laboratoriumjas nodig voor het dagelijkse werk. Zorg ervoor dat je weet dat je er een nodig hebt voordat je er een koopt.

Verpleegkundige schoenen

Ok, ik heb een ton van schoenen geprobeerd. Nikes, New Balance, Crocs, Dansko, KSwiss… Ik denk dat er meer zijn? Ik ben echt kieskeurig over mijn schoenen. Ik heb tennisschoenen/sneakers geprobeerd, die zijn leuk, maar gaan maar een paar maanden mee voordat mijn schenen pijn gaan doen… en ze zijn niet de makkelijkste om schoon te maken. Elke zes maanden een nieuw paar schoenen kopen werd al snel duur. Ik hield van gewone Danskos, maar ze waren te lang en ik rolde mijn enkel eens per week leek het wel.

Maar, de hemel opende zich en plotseling, de perfecte schoen werd vrijgegeven: de Work Wonders door Dansko.

Ze zijn goedkoper, hebben een kleinere hak en zitten iets strakker dan de originelen.

I. love. these.

Ik draag nooit meer een andere schoen. Ik heb geen andere om aan te bevelen. Deze zijn het, jongens.

Ik ben sindsdien overgestapt op de effen zwarte Work Wonders omdat ze beter passen bij mijn blauwe scrubs – maar ze zijn allebei geweldig (als je omhoog scrollt naar mijn volledige foto in grijze scrubs, kun je de zwarte aan zien). Ze hebben dat Dansko-verpleegster gevoel aan hen, maar zijn gewoon meer functioneel vanwege de kortere hiel (ik kan rennen naar codes of op / neer zonder het breken van een enkel) en knugger fit.

Klik hier om de jouwe te krijgen!

Dus, normaal gesproken zou ik aanraden meer schoenen … maar ik wil niet. De enige die met deze te vergelijken zijn, volgens mijn verpleegster, zijn gewone Danskos. Ze hebben een hogere hak, zitten iets losser, en zijn iets duurder. Klik hier om ze te bekijken.

Compressiesokken

Ik heb in de loop der jaren veel compressiesokken uitgeprobeerd. En ik heb een nieuwe favoriet!

Ze zijn van FIGS! FIGS compressiesokken bieden 20-30 mmHg compressie, zijn lang genoeg en stevig genoeg om 12 uur te blijven zitten, en ik heb ze al een paar keer gewassen sinds ik ze een paar maanden geleden kreeg en ze hebben de wasbeurten doorstaan en zijn niet verschoten. Ze komen in de afgebeelde cranium roze, grijze pillen, of een gladde zwart en grey.

Mijn tweede favoriet zijn Cherokee True Support, ze zijn niet zo duurzaam of bieden zo veel steun, maar zijn een goede aankoop voor de prijs. Ze bieden 12 mmHg compressie. De prijs kan variëren afhankelijk van waar je ze krijgt, maar ze zijn ongeveer $ 10.

Als u op zoek bent naar dikkere sokken, Nabee Socks zijn een geweldige optie. Ze zijn iets korter dan de Cherokee en geven 15-20 mmHg compressie. Ze waren een beetje te kort voor mij, maar ze zijn een geweldige optie.

(Bonuspunten: de CEO van het bedrijf is een verpleegkundige!)

Nurse pro-tip: koop geen compressiemouwen voor verpleegkundigen. Hoewel ze ondersteuning bieden en er goed uitzien, zijn ze niet gemaakt om 12 uur per dag aan je voeten te zitten en zorgen ze niet voor een goede veneuze terugvoer. Ze snijden af bij de enkel en vocht kan daar beneden opgesloten raken en je kunt gemakkelijk de zwelling krijgen die je probeerde te voorkomen. Ze zijn ontworpen om korte tijd te lopen, niet om urenlang te staan en te lopen.

Stethoscopen

Mijn favoriete scopen zijn van MDF. Ze zijn betaalbaarder dan Littmann en hebben een geweldige geluidskwaliteit. Voor ongeveer $50 heb je een scoop van echt hoge kwaliteit (zie foto). Ze zijn een beetje zwaar, maar ik denk dat hun geluidskwaliteit uitstekend is… vooral voor die prijs.

Ze hebben ook een mooie roségouden die er echt scherp uitziet, maar is op een iets hoger prijspunt ($ 80).

Littmann is ook een goede optie, maar kan vrij duur worden. Als je op school zit, zou ik een MDF-kijker van $50 kopen. Ik zeg dit omdat je misschien, als je afgestudeerd bent, in de pediatrie of op de neonatale intensive care wilt werken… en daar heb je een andere scoop voor nodig. Of, misschien ga je werken in een pulmonale kritieke zorg afdeling en heb je een echt hoge kwaliteit digitale nodig. Als je op school zit, weet je niet zeker wat je gaat doen. Koop daarom een hoogwaardige scoop die geschikt is voor de meeste patiënten, zodat je je school kunt afmaken en daarna opnieuw kunt evalueren.

Verpleegkundige pro-tip: de scopen van $20 zijn het geld niet waard. Ze gaan niet zo lang mee en zijn gewoon niet zo goed. Je moet echt meer geld uitgeven om iets te krijgen dat de moeite waard is. De MDF van $50 is de beste prijs-kwaliteitsverhouding die ik heb kunnen vinden.

Ik heb de Littmann Classic III (ongeveer $125) en de Littmann Master Cardiology (ongeveer $200) geprobeerd en ze bevallen me allebei. Ik vind de Master Cardiology versie beter omdat ik nooit de kleine maat van het diafragma gebruik en daarom vond ik de grip op de achterkant van de Master Cardiology beter dan een ander luisterstuk. Dit is echter een persoonlijke voorkeur en welke scope je zou moeten krijgen hangt af van wat voor soort ze nodig hebben, aangezien sommige verpleegkundigen dit erg handig vinden.

Verpleegkundige pro-tip: ik raad ten zeerste aan om de scope voor hen te laten graveren. Mensen zullen zich daar niet altijd op uitgeven, maar het helpt echt omdat mensen voortdurend scopes lenen, zeer vergelijkbare scopes hebben of ze ergens neerleggen en vergeten. Ik heb de mijne al minstens 5 keer neergelegd en vergeten, en omdat ik mijn naam erop had laten graveren, kon een collega hem me later teruggeven. Ik raad u ten zeerste aan om hem te laten graveren!

Wilt u meer adviezen over stethoscopen van een verpleegster? Bekijk dan deze blogpost van The Nerdy Nurse!

Badge Reels and Accessories

Mijn favoriete badge reels zijn veruit van Badge Blooms op Etsy. De winkel eigenaar is een verpleegster (score!) en ik heb uitgeprobeerd MANNEN van haar haspels en hield van alle van hen! Klik hier om mijn volledige review van de haspels te lezen, en klik hier om mijn video review te zien (ook hieronder). Ze zijn kosteneffectief, duurzaam, van hoge kwaliteit, en er is een grote verscheidenheid.

Bonus – een verpleegster maakt ze!

Klik hier om de jouwe op Etsy te krijgen!

Klik hier voor de jouwe op Amazon!

Een ander item dat aan de badgehaspel kan worden bevestigd, is een kleine Sharpie aan een sleutelhanger (zie afbeelding rechts). Verpleegkundigen hebben vaak een Sharpie nodig voor verschillende redenen (het tekenen en dateren van een wondverband, het markeren van drainage op een verband, het labelen van patiënt items) en ze blijven nooit lang in je zak. Daarom raad ik ten zeerste aan om die kleine Sharpies aan een sleutelhanger te kopen. Ze zijn GEWELDIG!

Koop een badgehaspel, een Sharpie-pakje en een paar penlights en je hebt een geweldige badge-set-up!

Penlights

Als neuro-verpleegkundige die vaak een penlight gebruikte om naar de pupillen van patiënten te kijken, heb ik nogal wat penlights geprobeerd. Je wilt er een die niet te fel is en niet te zwak. Ik heb gemerkt dat de meeste met het label “verpleegster penlight” of “dokter penlight” met pupillary metingen afgedrukt op de zijkant zijn vaak te zwak. En ik vond dat veel van die heavy-duty LED-lampjes waren veel te fel.

Mijn favoriet is een die kan worden vastgeklikt rechts op uw badge reel, zodat je nooit verliezen en kan grijpen in een handomdraai. Ze zijn licht genoeg om op je badgehaspel te doen en niet zwaar te wegen, en zeer betaalbaar.

Als je echter meer een traditionele penlight wilt, is mijn favoriete penlight een Energizer Pen Light in Silver. Hij is een beetje prijzig, maar elke cent waard als je het mij vraagt.

Verpleegkundige pro-tip: mensen stelen de hele tijd geweldige pennenlampen en stethoscopen. Markeer die van jou met nagellak of iets anders dat er niet af te wassen is. Als iemand er dan met je pennenlamp vandoor gaat (ik kijk nu naar alle neurologen en neurochirurgen!), is het duidelijk dat die van jou is.

pennen

Dit zijn de beste verpleegpennen. Koop ze. Dat is alles.

Zakje/ritszakje

Ik heb een hekel aan dingen in mijn zakken die er niet echt hoeven te zitten. Serieus. Mijn operatiezakken bevatten alleen mijn telefoon, hersenblad, 1 pen, en alcoholdoekjes. Dat is alles. Mijn truc is om de niet-essentiële maar wel noodzakelijke dingen in een zakje met rits te bewaren op de verpleegsterspost. Daarin zitten mijn lippenbalsem, een snelle snack, reservepennen en Sharpies, wat essentiële oliën om aan te ruiken als ik te maken heb met een bijzonder stinkende situatie, een telefoonoplader, enzovoort.

Ik heb deze jarenlang gebruikt, maar ze zijn niet meer verkrijgbaar. Ik heb echter gezien dat mensen deze hieronder eerder gebruikten en hij is scherp. Mannelijke, vrouwelijke en genderneutrale patronen, groot genoeg voor uw bereik, en ziet er ook schoon en professioneel uit.

Klik hier om er een op Amazon te krijgen – Prime beschikbaar!

Als ik naar mijn werk ging, stopte ik mijn tas in mijn kluisje en nam dan mijn tasje met rits mee naar de verpleegsterspost. Ik heb graag een grotere zodat ik mijn stethoscoop erin kan doen als ik klaar ben met mijn beoordelingen voor die dag. Deze zijn ook handig als je naar een andere eenheid moet, weg van je pauzeruimte en kastje.

Grote tas

Veel mensen hebben graag een werkspecifieke tas. Op die manier hoeven ze niet alles meerdere keren per week te legen en blijft je vieze ziekenhuistas voor zichzelf en wordt hij niet vies van andere spullen. Goed, dus mijn go-to tas is er niet meer. Maar hier is een lijst van tassen die ik persoonlijk heb gebruikt of die ik mensen heb zien gebruiken en die er volgens mij heel goed uitzien.

Herschel Supply Co. Pop Quiz Backpack Multipurpose Backpack – Ik hou van dit merk. Kwaliteitsartikelen die er scherp en professioneel uitzien met tonnen bedrukkingsopties. Past gemakkelijk in een kastje! Klik hier om de jouwe te krijgen! Hieronder afgebeeld.

Mijn andere favoriete tas is de klassieke LL Bean draagtas. Ik heb hem laten borduren met mijn naam en ik heb er extra lange hengsels bij gekregen. Ik heb hem al sinds ik in 2010 afstudeerde aan de opleiding tot verpleegkundige! Hij is nog steeds sterk. Ze hebben ook altijd gratis verzending – score! Klik hier om de jouwe te krijgen!

Cunada ® Women Fashion Hobo Bag Large Tote Shoulder Handbag – een zeer betaalbare tas op Amazon dat is een echt populaire stijl nu. U kunt passen een waterfles, rits zakje, en een paar andere items in daar ook. Er zijn een aantal goede gedetailleerde Amazon reviews die nuttig zijn om te controleren. Ik persoonlijk hou van deze stijl van tas. Eenvoudig, verfijnd, functioneel. Hieronder afgebeeld. Klik hier om de uwe te krijgen!

Ik zou nalatig zijn als ik hier niet de klassieke verpleegsters-werktas zou zetten. Deze tas is niet mijn favoriet, maar ik ken een TON van mensen die er dol op zijn. Het werkt goed vanwege de verschillende compartimenten en omdat het ongelooflijk gemakkelijk schoon te maken is. Ik ken veel verpleegkundigen die maken deze tas hun werk tas en ik heb ze zien gebruiken dag in dag uit voor jaren. Nogmaals, een met goede Amazon reviews. Een persoon zegt zelfs: “geweldige tas voor een verpleegkundige!” – Klik hier om de jouwe te krijgen!

Heeft u geen zin in een van deze opties? Bekijk dan deze blogpost van The Nerdy Nurse, waarin 7 werktassen voor verpleegkundigen worden besproken met links om ze aan te schaffen.

Hydratie

De meeste verpleegkundigen gaan naar het werk met een waterfles/beker. Het is fijn om een goede waterfles/beker te hebben die je water urenlang koud kan houden of je koffie urenlang warm kan houden.

Een Yeti beker is geweldig, maar zo’n $40, ze zijn duur voor een waterfles/beker. De RTIC beker (op de foto rechts) is de goedkopere optie op ongeveer $ 20. Ik heb deze en ben er gewoon gek op. Ik kan er aan het begin van de dag ijs in doen, en het ijs is er nog steeds en mijn drankje is aan het eind van de dag nog steeds koud.

Verpleegkundige pro-tip: koop een gewone Yeti of RTIC beker en koop een gepersonaliseerde verpleegster sticker van Etsy! Hier heb ik er een voor een vriend van een verpleegster die ze geweldig vond.

Als je niet zo’n fan bent van bekers met water, is dit mijn andere favoriete waterfles. Ik heb hem echter al TWEE keer in het vliegtuig laten staan (wat is er mis met mij?)… en koop altijd een nieuwe omdat ze heel betaalbaar en van goede kwaliteit zijn!

Klik hier om de jouwe te krijgen!

Dat is mijn lijst en ik hou me eraan!