Workout clothes can really stink! Jeśli myślisz, że Twoje ubrania na siłownię brzydko pachną, bo ciężko ćwiczysz, masz tylko częściową rację. Oczywiście, ten obraźliwy zapach jest dobrym wskaźnikiem, że wykonałeś swoją pracę na siłowni, ale nie tylko ten ciężko zarobiony pot powoduje nieprzyjemne zapachy. Głównymi winowajcami są pot, komórki skóry, sól i łój, a także bakterie.
Czym więc jest łój? Możesz żałować, że o to zapytałeś. Sebum to lepki, woskowy tłuszcz, który osadza się na włóknach twoich ubrań treningowych i przyciąga gleby powodujące nieprzyjemny zapach. Mycie ubrań w gorącej wodzie topi sebum, ale większość ubrań treningowych jest wykonana z włókien syntetycznych, które wymagają mycia w zimnej wodzie.
Kanały i rowki znajdujące się w odprowadzających wilgoć syntetykach zatrzymują glebę ciała, która potęguje problem nieprzyjemnego zapachu. Widzisz, nie chodzi tylko o ciebie. To te przyciągające zapachy tkaniny powodują taki smród. Aby zminimalizować ilość nieprzyjemnego zapachu i sprawić, że Twoja odzież będzie pachnieć świeżo i czysto, będziesz potrzebować odpowiedniej strategii.
Getting Lingering Odors Out of Workout Clothes Takes Strategy
Te oddychające, elastyczne tkaniny wydajności są świetne do pozostania w chłodzie i dają Ci dobry zakres ruchu na siłowni, ale po zakończeniu treningu, te tkaniny stają się magnesami na zapachy. Jeśli przesiąknięte potem ubrania leżą w stosie lub w koszu, bakterie mogą się w nich rozwijać i powodować powstawanie nieprzyjemnych zapachów. Pozostawienie ich na wystarczająco długo bez prania może skończyć się nieprzyjemnym zapachem, a nawet pleśnią.
Podążaj za tymi krokami, aby Twoje ubrania treningowe były znowu świeże i czyste:
1. Pierz swoje ubrania treningowe tak szybko, jak to możliwe po ćwiczeniach
Jeśli właśnie miałeś poważną sesję potu i Twoje ubrania są przemoczone, wypierz je natychmiast. Jeśli nie spociłeś się zbytnio, możesz pokusić się o ponowne założenie ubrań treningowych przed ich wypraniem. Ale eksperci twierdzą, że powinieneś prać ubrania treningowe po każdym użyciu, jeśli chcesz uniknąć nieprzyjemnych zapachów.
Natychmiastowe wypranie ich jest najlepszym sposobem na pozbycie się bakterii, które sprawiają, że są śmierdzące. Jeśli treningi, prace domowe i inne obowiązki nie pozwalają ci od razu umyć ubrań treningowych, powieś je na wieszaku lub stojaku do suszenia, aby zapobiec rozwojowi bakterii powodujących nieprzyjemny zapach.
While twoje gimnastyczne ubrania mogą dostawać brudniejszy niż twój normalna odzież i mogą typowo zatrzymywać więcej zapachów, ja jest znacząco znać że najwięcej wydajności odzież jest delikatna i wymaga inny pralnianego podejścia dostawać je świeży i czysty.
2 . Namocz swoje przepocone ubrania treningowe
Kluczem do rozbicia brudu, potu i oleju w tkaninach wyczynowych jest biały ocet destylowany. Ten przyjazny dla budżetu produkt jest doskonałym środkiem czyszczącym i dezodorantem o niskim poziomie kwasu, który przecina olej z ciała i pomaga uwolnić z tkanin glebę i bakterie powodujące nieprzyjemny zapach.
Mieszaj jedną część białego octu destylowanego z czterema częściami wody w pojemniku. Zanurz swoje ubrania treningowe i pozwól im się moczyć przez 30 minut przed praniem. Jeśli nie zamierzasz od razu wrzucić ich do pralki, wypłucz ubrania wodą i pozwól im wyschnąć, zanim wrzucisz je do kosza.
3. Odwróć swoje ubrania gimnastyczne do środka
Większość brudu i bakterii powodujących nieprzyjemny zapach gromadzi się wewnątrz twoich ubrań gimnastycznych, a nie na zewnątrz. Wywrócenie ubrań treningowych na lewą stronę pomaga pozbyć się brudu, potu i olejków do ciała, dzięki czemu ubrania treningowe są czystsze i lepiej pachną.
Dodatkowe korzyści? Ubrania prane od wewnątrz dłużej wyglądają jak nowe i utrzymują odprowadzające wilgoć, elastyczne tkaniny, które działają tak, jak powinny. Wnętrze Twoich ubrań treningowych przejmuje wszystkie obciążenia związane z mieszaniem w pralce, a Twoje ubrania są tak samo czyste. Tkanina na zewnątrz Twoich ubrań będzie mniej wyblakła i dłużej będzie wyglądać jak nowa.
4. Pierz swoje ubrania treningowe w zimnej wodzie
Gorąca woda rozkłada tkaniny syntetyczne i powoduje ich kurczenie się. Ustaw delikatny cykl prania w zimnej wodzie, aby pomóc Twoim ubraniom treningowym zachować ich kształt, oddychalność i ogólną trwałość.
5. Pierz podobne tkaniny razem, aby dłużej je nosić
Unikaj prania tkanin syntetycznych z ręcznikami i innymi lnianymi przedmiotami oraz ciężkimi ubraniami, takimi jak dżinsy i bluzy. Wydajne tkaniny będą zbierać kłaczki w praniu, a ciężkie ubrania mogą powodować pilling i uszkadzać delikatne tkaniny. Pranie podobnych rzeczy razem jest najbardziej wydajnym i skutecznym sposobem, aby utrzymać wszystkie ubrania sportowe, codzienne ubrania, pościel i więcej wyglądające jak najlepiej.
6 . Bądź skąpy z detergentem
Kuszące jest dodanie dodatkowego detergentu podczas prania brudnych, śmierdzących ubrań na siłownię, ale większa ilość detergentu jest w rzeczywistości szkodliwa dla tkanin syntetycznych. Twoja pralka ma różne cykle, które wymagają określonej ilości detergentu. Nadmiar detergentu może spowodować nagromadzenie się w ubraniach warstwy, która się nie zmywa. Ten osad zatrzymuje martwy naskórek, brud i olejki do ciała, tworząc idealne środowisko dla bakterii i grzybów.
Tkaniny odprowadzające wilgoć odpychają wilgoć i utrzymują chłód i wygodę podczas treningu, ale odpychają również wodę używaną w cyklu płukania. Mniejsza ilość płukania pozostawia na ubraniach warstwę, która zatrzymuje bakterie powodujące nieprzyjemny zapach, którego chcesz uniknąć. Użyj około połowy detergentu, którego użyjesz do zwykłych tkanin, a twoje ubrania treningowe będą tak samo czyste i mniej prawdopodobne, że zatrzymają zapachy.
7. Pomiń płyn do zmiękczania tkanin
Najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić podczas prania tkanin syntetycznych, jest użycie płynu do zmiękczania tkanin. Środki zmiękczające do tkanin niszczą elastyczne tkaniny i pozostawiają za sobą warstwę, która może zatrzymywać więcej zapachów. Płyn do zmiękczania tkanin pogorszy jakość tkanin i sprawi, że będą one coraz trudniejsze do czyszczenia. Skończysz z ubraniami na siłownię, które nie działają tak dobrze jak powinny i pachną gorzej niż muszą.
Aby naśladować korzyści płynące ze zmiękczaczy tkanin, dodaj pół filiżanki białego octu do cyklu prania. Ocet będzie bezpiecznie zmiękczyć swoje tkaniny syntetyczne i naturalnie zabić obraźliwe zapachy. Jako bonus, ocet jest niedrogi i praktycznie nie ma negatywnego wpływu na środowisko.
8. Susz na powietrzu swoje ubrania treningowe, aby dłużej je nosić i uzyskać lepszą wydajność
Ciepło z suszarki może zniszczyć tkaniny i zmienić ich kształt, elastyczność i dopasowanie. Wystawienie odzieży sportowej na działanie ciepła i tarcia suszarki może uszkodzić delikatne tkaniny. Ciepło osłabia elastyczne włókna, co może prowadzić do rozdarć i dziur. Aby uzyskać optymalną wydajność i długi czas noszenia, najlepiej jest suszyć na powietrzu wszelkie ubrania z tkanin syntetycznych.
9. Dodaj dodatkową moc czyszczenia i eliminowania zapachów
Popularność odzieży wyczynowej spowodowała wzrost popularności detergentów do odzieży wyczynowej. Detergenty stworzone specjalnie do syntetycznej odzieży treningowej przenikają przez ciaśniejszy splot włókien syntetycznych występujących w odzieży wyczynowej. Wykorzystując organiczne, roślinne enzymy i inne formuły, detergenty te rozpuszczają pot, olejki do ciała i bakterie powodujące nieprzyjemny zapach. Detergenty te nie tylko pozbywają się zapachów, ale również delikatnie czyszczą, aby utrzymać wydajność i wygląd tkanin syntetycznych.
Aby uzyskać jeszcze więcej pomocy w walce z nieprzyjemnymi zapachami, możesz dodać filiżankę sody oczyszczonej do następnego wsadu. Soda oczyszczona to naturalny dezodorant i środek czyszczący, który delikatnie neutralizuje nieprzyjemne zapachy, nie szkodząc delikatnym tkaninom. Twój sprzęt do ćwiczeń będzie pachniał świeżo, gdy go założysz, a może się nawet okazać, że twoje ubrania zachowają mniej zapachów, gdy zaczniesz się pocić.
10. Nie zapominaj o tych śmierdzących trampkach
Większość z nas nie myśli o czyszczeniu naszych cross-trenerów, ale te spocone buty prawdopodobnie są noszone częściej niż cały nasz sprzęt do ćwiczeń razem wzięty. Pamiętaj o tym, że buty sportowe zostały zaprojektowane tak, aby były trwałe i wytrzymałe, a tkaniny i materiały mogą ulec zniszczeniu podczas prania w pralce. Wszystkie te syntetyczne włókna, kleje, pianki i szwy mogą się zniszczyć podczas zwykłego prania, zmniejszając wydajność buta. Oto jak utrzymać buty sportowe w dobrym wyglądzie i świeżym zapachu.
- Rozepnij sznurówki i wrzuć je do prania
- Używając starej szczoteczki do zębów, usuń brud z podeszwy swoich trampek
- Zrób pastę z sody oczyszczonej i detergentu i użyj szczoteczki do zębów, aby wyszorować brudne miejsca
- Użyj czystej, wilgotnej gąbki, aby usunąć nadmiar pasty i wytrzyj wszystko do sucha ściereczką
- Wsyp sodę oczyszczoną do czystych butów treningowych i pozwól im wyschnąć
- Po wyschnięciu wytrząśnij sodę oczyszczoną i ponownie nawlecz swoje trampki na czyste sznurówki
Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami dotyczącymi czyszczenia sprzętu treningowego i spraw, aby Twoje tkaniny wytrzymały dłużej, działały lepiej i pachniały świeżej po treningu. Aby znaleźć więcej czasu na trening i zachować świeżość i czystość odzieży, The Maids ma odpowiedź.
.