125+ Awesome Fitness Blog Post Ideas (Cure Your Writers Block!)

Budując wellness lub fitness blog oferuje model biznesowy win-win – jesteś w stanie autentycznie pomóc ludziom stać się zdrowsze, a to może być również ogromny moneymaker dla Ciebie. Istnieje tak wiele pomysłów na blogu fitness, że można pisać o i monetyzacji!

Everyday, coraz więcej ludzi (wielu, którzy nie mogą być wcześniej zainteresowany w zmiany stylu życia) są teraz zaczyna szukać sposobów, aby zwiększyć ćwiczenia, jeść lepiej, i kształcić się o korzyściach płynących z naturalnych produktów opieki. Wszystkie te oferują możliwości dla pomocnych, informacyjnych i motywujące posts.

Oczywiście, bez względu na to, jak bardzo kochasz blogowanie, jesteś zobowiązany do doświadczenia pisarzy blok w pewnym momencie w procesie. To się zdarza każdemu. Jeśli znajdziesz się w rutynie, ten post jest pewny sposób, aby uzyskać z powrotem na torze. Poniżej znajdują się tony tematów blogów, które odnoszą się do fitness, wellness, i żywienia. Szanse są, jeśli budujesz blog wellness, masz obfitą wiedzę związaną z co najmniej jednej z tych kategorii – trzeba tylko trochę inspiracji na coś do postu!

{PS – Po prostu zaczyna myśleć o blogowanie? Pamiętaj, aby sprawdzić ten przewodnik do rozpoczęcia bloga fitness też!

TK Fitness Blog Post Ideas

Workout-Based Blog Topics

Znajdziesz kilka kategorii treningowych poniżej. Dla każdej z nich, możesz rozważyć opracowanie konkretnego treningu lub planu treningowego, który pasuje do tej kategorii, lub możesz zrobić przewodnik dla początkujących w tej konkretnej kategorii.

• Cardio
• Plyometria
• Trening siłowy
• HIIT
• Endurance
• Running
• Klasy (Spinning, Zumba)
• Joga
• Cross fit
• Jazda na rowerze
• Boot Camps
• Circuit
• Stretching
• Pilates
• Water Aerobics
• Kickboxing
• Martial Arts

Pamiętaj – nie zatrzymuj się na podstawach; spróbuj dokopać się do każdego z nich. Dla każdego tematu bloga fitness, rozważ włączenie następujących elementów w swoim poście:

• Opisz, co to jest trening
• Załącz zdjęcia lub filmy wideo, aby zademonstrować formę lub pokazać przykłady
• Opisz, co jest osiągane (tj. grupy mięśniowe, do których jest skierowany; korzyści z podjęcia klasy)
• Jak często należy wykonywać ten konkretny trening
• Czy można go wykonać w domu lub na siłowni? Jakiego rodzaju sprzęt jest potrzebny?
• Jak długo trwa trening?
• Ile kalorii spala się podczas każdego treningu?
• Czy są jakieś przeciwwskazania lub modyfikacje? (np. osoby z pewnymi urazami nie powinny wykonywać tego treningu lub ci, którzy mają problemy z plecami powinni zamiast tego wykonać tę modyfikację)

Zapisz wszystko, co wiesz na ten temat, stając się tak szczegółowym, jak to tylko możliwe. Możesz również dodać badania na temat każdego rodzaju treningu, jeśli ma to sens dla stylu Twojego bloga (na przykład, mógłbym zamieścić post o pływaniu w triathlonie i pokazać badania na temat różnych strategii stymulacji).

And if you end up doing multiple workout posts, this would also make a great blog series – and you can create a helpful landing page with links to all the different types of workouts.

Time Management Fitness Posts

In these posts, you want to help your readers find time management hacks or extra motivation to help them get on a consistent fitness schedule. Upewnij się, że wiedzą, dlaczego ważne jest, aby zrobić czas na ćwiczenia i dlaczego należy włączyć różne procedury, a nie robić to samo dokładnie za każdym razem. Jest więcej ludzi, którzy „chcą” ćwiczyć niż faktycznie robią. Te posty pomogą Twoim odbiorcom uświadomić sobie, że czas nie musi stać na drodze do fitnessu.

• Dlaczego ważne jest, aby mieć regularny harmonogram ćwiczeń?
• Dlaczego ważne jest, aby wykonywać różne ćwiczenia podczas treningu?
• Jak znaleźć czas na trening, kiedy nie masz czasu?
• Jak sprawić, by trening stał się nawykiem?
• Treningi dla mam pracujących w domu
• Jakie są najlepsze treningi do wykonania w jak najkrótszym czasie?
• Jak zacząć ćwiczyć dla początkujących
• Jak zachować formę podczas podróży?
• Łatwe treningi, które można wykonać podczas przerwy na lunch
• Domowe treningi, które można wykonać podczas drzemki dzieci
• Jak fitness pomaga w zdrowiu psychicznym
• Jak ćwiczenie może być środkiem odstresowującym

Workout Music/Podcast Blog Posts

Nie wiem jak ty, ale kiedy zapomnę słuchawek na trening, to całkowicie wprawia mnie to w zły nastrój! Uwielbiam słuchać muzyki i podcastów, kiedy ćwiczę – to umila czas i może cię pobudzić. Również, jeśli Twoi czytelnicy lubią podcasty, trening jest idealnym momentem, aby nadrobić zaległości.

Nie zapomnij, że jeśli jesteś częścią któregoś z tych programów partnerskich, połącz się z wersjami pro również za pomocą swojego linku partnerskiego. (Dochód z programu partnerskiego odnosi się do sytuacji, gdy łączysz się z określonymi produktami lub usługami, a jeśli czytelnik kliknie Twój link i kupi go – zarabiasz prowizję. Jeśli masz dobrą strategię SEO z tymi typami postów, może to być świetne źródło pasywnego dochodu w dół drogi.)

• Najlepsze aplikacje muzyczne do muzyki treningowej
• Najlepsza ______ (bieganie, crossfit, joga) playlista
• TK best podcasts to binge listen to during a long run
• Top Spotify stations to listen to during your workout
• Best Pandora stations for your next workout
• How to make a custom workout station on Pandora

Fitness Tracking Topics

Technologia w sferze fitness tylko się rozwija, więc posty, które pokazują, jak korzystać z aplikacji i wearables mogą być naprawdę pomocne. Rozważ włączenie filmów instruktażowych lub zrzutów ekranu, jeśli chcesz pokazać samouczek dla nietechnicznych czytelników. Plus, niektóre z tych pomysłów byłyby świetnymi postami partnerskimi.

• Najlepszy tracker fitness
• Fit Bit vs. Apple Watch
• Jak połączyć aplikację My Fitness Pal z telefonem, aby liczyć kroki
• Jak używać Strava do śledzenia biegów i przejażdżek
• Jak używać aplikacji treningowej na Apple Watch
• Najlepsze aplikacje do śledzenia kondycji; śledzenie kalorii
• Co to jest My Fitness Pal?
• Najlepsze papierowe trackery nawyków

Możesz również rozważyć tworzenie materiałów do druku, które albo idą w parze z tymi typami urządzeń do noszenia, albo mogą je zastąpić. Te mogą sprawić, że świetne opt-ins e-mail. Na przykład, spróbuj rzeczy takich jak trackery treningowe, śledzenie wody, liczenie kalorii, liczenie kroków, listy kontrolne nawyków, itp.

Fitness Gear Blog Post Ideas

Ten obszar zainteresowania jest niesamowity dla linków partnerskich i sponsorowanych treści marki. Możesz również zawrzeć rekomendacje dla produktów fizycznych, które faktycznie tworzysz (na przykład koszulka techniczna na treningi lub linia opasek na głowę), jeśli jest to opcja.

W ramach tej kategorii możesz również pomyśleć o polecaniu pudełek subskrypcyjnych i sprawdzeniu, czy mają one programy partnerskie. Oto kilka popularnych w niszy wellness:

• Fab Fit Fun
• Fabletics
• Yoga Club
• Yogi Surprise
• Ellie
• FitSnack

.

• Bulu Box
• Nature Box
• Stride Box

Lokalne posty Fitness/Wellness

Jeśli masz silną lokalną grupę odbiorców, rozważ zagranie tego na swoją korzyść i skupienie się na pomocnych postach, które pokazują lokalne zasoby. Można również skorzystać z okazji do ewentualnych postów sponsorowanych, jeśli rozmawiałeś z właścicielami małych firm o ich biznesie/rasie/klasie/etc, lub oferując bezpośrednią przestrzeń reklamową na swojej stronie. Może to być również świetny sposób na połączenie się z lokalnym obiektem, w którym masz nadzieję wykonać pracę osobiście.

• Siłownie
• Studia jogi
• Studia pilates
• Zajęcia fitness (Zumba, Boxing, itp.)
• Boksy CrossFit
• Zajęcia fitness na świeżym powietrzu
• Biegi szosowe i triatlony
• Restauracje znane ze zdrowej żywności
• Sklepy z witaminami
• Lekarze medycyny estetycznej (chiropraktycy, masażyści itp.).)
• YMCAs

Meal Planning Blog Posts

To jest modny temat w tych dniach, i wielki jeden dla każdego fitness, wellness, lub żywienia blog do pokrycia. Nawet ludzie nie uważają się za fitness junkies są do planowania posiłków te dni, potencjalnie przynosząc nowy zestaw oczu do treści.

Pamiętaj, wielu blogerów będzie chciał zacząć od samych podstaw. Pomyśl o publiczności, która będzie widzieć swoje treści. Mogą być zupełnie nowi (więc będą potrzebować kroków dziecka) – aż do zaawansowanego triatlonisty, który ma swoje odżywianie zamknięte (wiedzą, co to jest i jak to zrobić, ale mogą potrzebować przepisów).

• Dlaczego ważne jest planowanie posiłków
• Jak planowanie posiłków może zaoszczędzić pieniądze
• Najlepsze posiłki z zamrażarki do przygotowywania posiłków
• Zupełny przewodnik dla początkujących w planowaniu posiłków (dogłębny post od początku do końca, to może być łatwo płatny produkt w zależności od tego jak wiele informacji jest w nim zawartych)
• Jak zacząć planowanie posiłków
• Jaki jest najlepszy dzień na przygotowywanie posiłków?
• Najlepsze przepisy przygotowywania posiłków z kurczaka/ryby/wołowiny/etc
• Jak przygotować posiłek w zaledwie X minut/godzin
• Najlepsze przepisy przygotowywania posiłków przy ograniczonym budżecie
• Jak przygotować zdrowe szkolne obiady

Możesz również rozważyć kilka afiliacyjnych postów, które odnoszą się do planowania posiłków. Podczas gdy posty powyżej mogą być świetne do napędzania ruchu dla Twoich odbiorców, posty poniżej mogą być mocno zoptymalizowane pod kątem przychodów afiliacyjnych.

• Podstawy do planowania posiłków, bez których nie możesz żyć
• Najlepsze pojemniki do przygotowywania posiłków
• Jak Instant Pot ułatwia planowanie posiłków
• Przegląd lub porównanie usług dostarczania posiłków (Hello Fresh, Blue Apron, itp.).)
• Review or comparison of meal planning services (E-Meals, Prep Dish, etc.)

Supplement Blog Topics

Podawanie informacji na temat suplementów może być niezwykle pomocne dla czytelników, szczególnie gdy możesz wyjaśnić badania stojące za produktem i dlaczego go popierasz. Jako pracownik służby zdrowia lub ktoś z doświadczeniem w branży wellness, prawdopodobnie masz zdolność do przesiewania badań i może pomóc naprawdę rozbić naukę w sposób przyjazny dla konsumenta.

Plus, posty suplementów mogą być świetne dla przychodów partnerskich lub sponsorowanych postów content.

Pamiętaj jednak, że czytelnicy chcą prawdziwej prawdy i swoich przekonań – więc nie idź promować każdy inny produkt, który widzisz tylko dlatego, że może być w stanie zrobić szybki dolar. Pozostań uczciwy i tylko promować marki lub produkty, które naprawdę wierzysz w.

Oto kilka tematów blogów fitness związanych z suplementami:

Nutrition Posts

Nutritional edukacji idzie w parze z innymi tematami blogów fitness. Wielu czytelników lubi zrozumieć „dlaczego” za informacje żywieniowe – ale oczywiście, to musi być w sposób przyjazny dla konsumenta, który łączy się z ich strony emocjonalnej. Te pomysły na posty mogą działać dobrze, jeśli mają informacje oparte na dowodach z odrobiną osobistych historii lub opinii wplecionych w.

• The ultimate guide to a balanced diet for ______ (wstaw swoją publiczność – zajęte mamy, sportowcy wytrzymałościowi, fani crossfitu, itp.)
• Jedna rzecz na etykiecie żywieniowej, na którą prawdopodobnie nie zwracasz uwagi – a powinieneś
• Liczenie kalorii czy liczenie makroskładników
• Dlaczego ważne jest prowadzenie dziennika żywieniowego
• Ile białka tak naprawdę potrzebujesz
• Jak dużo białka? potrzebujesz
• Czy cukier jest naprawdę złym charakterem w naszej diecie
• Czy wszystkie przetworzone pokarmy są dla ciebie złe
• Najlepsze zdrowe przekąski do noszenia w podróży
• Najlepsze książki o prawdziwej prawdzie na temat odżywiania
• Odżywianie-posty koncentrujące się na określonych warunkach – alergie pokarmowe, celiakia, zdrowie układu pokarmowego, itp.

Tematy utraty wagi

Niezależnie od tego, jak bardzo osobiście chciałabym, abyśmy odeszli od rozmów o utracie wagi w mediach, jest to zdecydowanie temat, który zawsze przyciąga tłumy. Tego rodzaju posty mogą być pomocne w dzieleniu się pomocnymi recenzjami diet i produktów, prawdziwymi faktami opartymi na dowodach na temat utraty wagi, wraz z tym, co nie działa.

• Czy picie większej ilości wody pomaga schudnąć
• Jak twoje hormony naprawdę wpływają na utratę wagi i magazynowanie tłuszczu
• Jak stracić tkankę tłuszczową i zachować masę mięśniową
• Najlepsze żywność, którą należy jeść, aby schudnąć
• Czy twoje BMI jest naprawdę dobrą miarą twojego zdrowia
• Dlaczego twoja waga nie ma znaczenia

Diety

Diety pojawiają się i znikają cały czas, ale zawsze są gorącym tematem! Jeśli zgadzasz się i przestrzegasz któregoś z tych wzorców żywieniowych, możesz wyjaśnić stojącą za nim naukę i dlaczego osobiście go popierasz.

To dotyczy również innego spektrum. Jeśli jesteś całkowicie przeciwny dietom, możesz chcieć wyrazić dlaczego się nie zgadzasz – co jest zawsze związane z kontrowersyjnym postem, ale może również pomóc w odsianiu „niewłaściwej” publiczności.

Pamiętaj, jeśli podasz wszystkie szczegóły, mogą to być z łatwością posty o długości 2000+ słów – dzięki czemu jest bardziej prawdopodobne, że uplasują się dobrze w Google.

• Keto
• Paleo
• Whole 30
• Weight Watcher’s
• Atkins
• South Beach
• Mediterranean
• Low Carb
• Vegan

.

• Vegetarian
• Pescatarian
• Low Sodium
• Nutrisystem
• Juicing
• Detox
• Fasting
• Intermittent fasting
• BeachBody

Self-Care

Self-care może przyjść w tak wielu formach i jest inny dla każdej osoby – więc ta kategoria tematów może być naprawdę nieskończona podaż. Jeśli jesteś nastawiony na matki szczególnie, są one zdecydowanie gorącym tematem w tej chwili.

• Dlaczego musisz dbać o siebie w pierwszej kolejności
• Dlaczego poświęcenie czasu może poprawić twoje szczęście?
• TK sposobów, jak zacząć dbać o siebie
• TK rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić swoją pielęgnację bez wydawania pieniędzy
• Najlepsza pielęgnacja skóry dla aktywnych kobiet
• DIY dzień spa
• Jak twoje nawyki żywieniowe wpływają na twoją skórę
• Jak twoje nawyki żywieniowe wpływają na twoją skórę
• Najlepsze zajęcia na świeżym powietrzu, aby rozładować stres
• Najlepszy przewodnik radzenia sobie ze stresem
• Pełny przewodnik po aromaterapii z olejkami eterycznymi

Nie zapomnij o SEO!

Oczywiście, niezależnie od tego, jaki temat wybierzesz z powyższej listy, prawdopodobnie chcesz również zrobić kilka badań słów kluczowych. To pomoże Ci znaleźć dobre, długoogonowe słowa kluczowe, które pasują do pomysłu – i pomoże Ci ocenić, czy dane słowo kluczowe jest może zbyt konkurencyjne. Ten proces pomoże Ci również wymyślić tytuły postów i pomoże Ci przygotować dobrą, zoptymalizowaną pod kątem SEO treść. Zapoznaj się z moim pełnym przewodnikiem po badaniach słów kluczowych za pomocą KeySearch.

Nie zapomnij o Email Opt-Ins

Ostatni, ale nie najmniej ważny: Wszystkie te tematy blogów fitness są świetne dla samych postów na blogu, ale jeśli masz pomysł lub dwa, które będą naprawdę dogłębne – rozważ przekształcenie tego w freebie dać w zamian za zapisanie się do listy e-mail. Oto kilka przykładów, które będą nieco bardziej kompleksowe niż samodzielny wpis na blogu:

• Przewodnik dla początkujących po ______ (wstaw aktywność fitness) – Przygotuj naprawdę kompleksowy przewodnik, który ma wszystko, co czytelnik musi wiedzieć o tej aktywności, wraz z przykładowymi treningami i pomocnymi wizualizacjami.
• 4-tygodniowy bootcamp – Zamiast materiałów do druku, spróbuj serii e-maili lub serii wideo! Zbierz razem treningi na 4-tygodniowy bootcamp, a w zamian za zapisanie się na Twoją listę, otrzymają tę serię treningów.
• Plan posiłków z listą zakupów – Jeśli blogujesz o odżywianiu, zastanów się nad ułożeniem tygodniowego planu posiłków, który dobrze pasowałby do Twoich odbiorców. Podaj przepisy, wskazówki, dzięki którym przygotowywanie posiłków będzie łatwiejsze lub tańsze, oraz listę zakupów. Można również dodać DIY drukowany kalendarz dla swoich czytelników, tak, że mogą spróbować planowania posiłków na własną rękę po użyciu twój.

Mam nadzieję, że wszystkie te fitness blog pomysłów postów i e-mail opt-in sugestie są pomocne w leczeniu pisarzy blok i pomaga zarabiać na swoim blogu!

Share: Jaki rodzaj bloga prowadzisz? Który temat bloga fitness z tej listy planujesz napisać w następnej kolejności?

Sharing is caring!

.