15 Healthy Protein-Packed No Bake Energy Bite Recipes (Gluten Free, Vegan, Paleo, Dairy-Free)

15 Healthy Protein-Packed No Bake Energy Bite Recipes (V, GF): smaczna kolekcja bogatych w białko bez pieczenia kąsków wykonanych z całych składników. Paleo, Vegan, Gluten-Free, Dairy-Free, Protein-Rich.

Więc przeczytałam w magazynie innego dnia, że jednym z głównych problemów, z którymi wszyscy mamy do czynienia w tym dniu i wieku jest to, że nie dostajemy wystarczająco dużo odpoczynku i nie wychodzimy na zewnątrz wystarczająco. Kiedy to przeczytałem, byłem jak, DUDE. A więc. True.

To wszystko jest o sprawdzaniu statusu tej rzeczy lub tej rzeczy na komputerze przez cały dzień. Chodzi o martwienie się o ten stopień, ten email, ten tekst, który zrobiłeś lub nie dostałeś. I ogólnie, tracąc sen przez te wszystkie bzdury.

Jestem takooo ponad tym. A ty? Chcę wyjść na dwór i się pobawić! Chcę oddychać świeżym powietrzem, założyć buty do biegania i po prostu się ruszyć. Jeśli tego nie zrobię, myślę, że mogę po prostu zostać na stałe przyklejony do mojego krzesła. A to byłoby nieprzyjemnie nieatrakcyjne. Heh heh.

Nota boczna, właśnie zrobiłam moje bardzo pierwsze wideo bez pieczenia kąsków! Chcesz zobaczyć? P.S. To dla jednego z moich ulubionych: No Bake Double Chocolate Peanut Butter Coconut Energy Bites 😉

Anywho, ten długi soliloquy buduje się do czegoś, obiecuję! Poza tym, kiedy jeszcze będę mogła użyć słowa „soliloquy?”? Pozwól mi to mieć, prawda? 😉 Okay, dwa z moich głównych problemów z wydostaniem się na zewnątrz wystarczająco dużo to:

• Znalezienie odpowiednich przekąsek, aby uzyskać mnie napędzany na podróż
• Faktycznie mając czas, aby zrobić te przekąski, tj. Nie poddając się jedzeniu wszystkich łatwych, wygodnych śmieciowych pokarmów, które wywołują moje imię późno w nocy

Czy to się dzieje z tobą? Jeśli całkowicie przytakujesz i zastanawiasz się, jak długo to potrwa, zanim również staniesz się jednym ze swoim krzesłem, czy mogę cię zainteresować… tą śmiesznie smaczną i łatwą kolekcją 15 zdrowych, pełnych białka przepisów na kęsy energetyczne bez pieczenia?

Wszystkie są szalenie łatwe do zrobienia (zobacz wideo dla rzeczywistego dowodu ha), pysznie zapakowane w białko i są świetnym motywatorem, aby dostać się na zewnątrz – bez cięcia w małym, cennym czasie, który masz, aby przygotować swoje przekąski! Czy jesteś podekscytowany?

Tak! Let’s do this!

3 Ingredient Peanut Butter No Bake Energy Bites Recipe (Gluten-Free, Vegan, Protein-Packed)

One of go-to protein-rich energy bite recipes! Super łatwe do wykonania, tylko z 3 składników – masła orzechowego, syropu klonowego i mąki kokosowej. Zanim się obejrzysz, będą gotowe i gotowe do przekąszenia! ZDOBĄDŹ PRZEPIS. For keto energy bites, check out my 3 Ingredient Peanut Butter Keto Energy Balls Recipe (Low Carb, Vegan)

Przepisy powiązane: 4 Ingredient No Bake Chocolate Peanut Butter Cup Oatmeal Bars | Oil-Free Peanut Butter Oatmeal Breakfast Cookies | Peanut Butter Chocolate Chip Oatmeal Breakfast Bars

4 Ingredient Chocolate Peanut Butter No Bake Energy Bites Recipe (V, GF, Protein-Rich)

Łatwy, jednomiskowy przepis na nieodparte kąski bez pieczenia napakowane masłem orzechowym i czekoladowym smakiem! Smakują jak ciasteczka Reese’s Peanut Butter Cups! Wegańskie, Bezglutenowe, Bez Nabiału, Pełne Białek. GET THE RECIPE.

Przepisy powiązane: 4 Ingredient No Bake Chocolate Peanut Butter Oatmeal Cookies | 4 Ingredient No Bake Chocolate Peanut Butter Bars | Dark Chocolate Paleo Grain Free Granola Recipe

Paleo Cookie Dough Bites (Vegan, Gluten-Free, Grain-Free) – only 6 Ingredients!

This decadent paleo edible cookie dough balls recipe is made with almond flour, just 6 healthy ingredients, easy, healthy & gluten-free! To najlepszy wegański przepis na gryzaki z ciasta na ciasteczka z chipsami czekoladowymi kiedykolwiek! Tylko 83 kalorie na kęs, plus 3 gramy cukru, 2 gramy białka i 6 węglowodanów! GET THE RECIPE.

You’ll love: 5 Ingredient Chocolate Chip Cookie Dough Bites | Healthy Gluten Free Cookie Dough Bars | Ultimate Chewy Paleo Coconut Cookies

4 Ingredient No Bake Chocolate Peanut Butter Oatmeal Energy Balls (V, GF, DF)

Niesamowicie łatwy 'n zdrowy przepis na miękkie, chrupiące czekoladowe bites proteinowe, które smakują jak bogate czekoladowe ciasteczka z masłem orzechowym! Wegański, Bezglutenowy, Bez Nabiału, Zdrowy. GET THE RECIPE.

Więcej Zdrowych Przekąsek: 3 Ingredient Paleo KIND Bar Recipe | No Bake Chewy Chocolate Chip Granola Bars

No Bake Peanut Butter Coconut Bites (GF, DF, Healthy, Protein-Rich)

Pyszne, łatwe do zrobienia, dodające energii i super wypełniające. Wykonane z zaledwie 6 prostych składników, wegańskie, bezglutenowe i zdrowe! GET THE RECIPE.

Powiązane Łatwe Zdrowe Przekąski: 4 Ingredient Healthy Peanut Butter Granola Recipe | 5 Ingredient Homemade KIND Nut Bars | 3 Ingredient No Bake Glutenuten Free Peanut Butter Granola Bars

No Bake Brownie Protein Bites (Vegan, GF, Paleo) by Running with Spoons

Dla wszystkich fanów No Bake Brownie, spróbuj: Gluten Free No Bake Brownie Energy Bites i te No Bake Dark Chocolate Almond Butter Paleo Brownies.

3 Ingredient Healthy No Sugar Added Paleo Energy Balls (Fruit-Sweetened, Paleo, Vegan, Gluten Free, DF)

Słodzony owocami przepis na słone 'n słodkie zdrowe kulki energetyczne! Bezolejowe, Paleo, Wegańskie, Bezglutenowe, Bez Nabiału, Low-Carb, Bez Dodatku Cukru. Tylko 39 kalorii na kulkę, 7 gramów węglowodanów & 1 gram tłuszczu! → GET THE RECIPE.

No Bake Cranberry Coconut Energy Bites (Gluten Free, Vegan option, Dairy-Free) by Life Made Sweeter

Or, if you’re feeling more like a granola bar, try these: 3 Ingredient No Bake Gluten Free Peanut Butter Granola Bars i te No Bake Chewy Chocolate Chip Granola Bars.

No Bake Almond Butter Paleo Brownie Bites (Paleo, Vegan, Gluten-Free, Dairy-Free, Protein-Rich, Refined Sugar-Free)

No Bake Almond Butter Coconut Bites (V, GF, DF, Protein-Packed)

No Bake Oatmeal Raisin Bites (Protein-Packed, V, GF, DF)

Jeśli kochasz rodzynki owsiane, spróbuj tych bezglutenowych wegańskich przepisów na rodzynki owsiane: bezglutenowe wegańskie ciasteczka z rodzynkami owsianymi, bez pieczenia batony granola z rodzynkami owsianymi (ulubione przez czytelników).

Healthy No Bake Cake Batter Bites (Paleo, Vegan, Gluten Free) by The Big Man’s World

3 Ingredient No Bake Almond Butter Paleo Energy Balls (V, GF, DF)

Łatwy przepis na idealnie słodkie, poważnie satysfakcjonujące bez pieczenia paleo kąski energetyczne. Wegańskie, Paleo, Bezglutenowe, Bez Nabiału. GET THE RECIPE.

No Bake Cookie Dough Protein Balls (Vegan, Gluten-Free, Paleo) by Well Plated

Więcej pysznych przepisów na ciasteczka: ciasteczka z kawałkami czekolady, batoniki granolowe bez pieczenia z masłem migdałowym, czekoladowe batoniki bez pieczenia z masłem orzechowym.

4 Ingredient No Bake Peanut Butter Coconut Energy Bites (V, GF)

Szybki 'n łatwy przepis z jednej miski na smaczne, pełne białka kąski energetyczne z masłem orzechowym i kokosem! Wegańskie, bogate w białko, bezglutenowe, bez nabiału, pełnoziarniste. GET THE RECIPE.

5 Ingredient Chocolate Chip Cookie Dough Bites Recipe (Vegan, Gluten Free, Dairy-Free, Refined Sugar-Free)

Szybki 'n łatwy przepis na dekadenckie kąski bez pieczenia zrobione ze zdrowych bezglutenowych składników i mnóstwem czekolady!!! Wegańskie, Bezglutenowe, Bez Nabiału, Bez Cukru Rafinowanego. GET THE RECIPE.

Więc co myślicie? Czy już czujecie się absurdalnie naładowani energią na sam widok tych kąsków energetycznych bez pieczenia? 🙂 Nie mogę się doczekać, aby usłyszeć, który z nich jest Waszym ulubionym! W międzyczasie powiedzcie mi:

Który przepis na kąski energetyczne no bake wypróbujecie jako pierwszy?

Przesyłam Wam całą moją miłość i może nawet gołąbka, xo Demeter ❤️

I na wszelki wypadek, gdybyście mieli ochotę na ciasteczko do swoich kąskach… spróbujcie moich 3 Składnikowych Ciasteczek Owsianych Bez Pieczenia z Masłem Orzechowym! Są super łatwe do zrobienia, zobaczysz na filmie poniżej!

Jeśli szukasz więcej zestawień przepisów pełnych roślinnych, przyjaznych alergikom smakołyków, sprawdź te: