Perhaps, this relentless experimentation is also what lands me and my health into trouble sometimes. To właśnie się stało, kiedy postanowiłem spróbować przerywanego postu. Podstawowo, polega on na jedzeniu tylko podczas kilku godzin w ciągu dnia (okno jedzenia) i poszczeniu przez resztę godzin (okno postu). Okno postu może wynosić od 12 do 16, a nawet…
Miesiąc: lipiec 2021
Zimny łańcuch dostaw nie może'dotrzeć wszędzie – to'duży problem dla sprawiedliwych szczepień COVID-19
Aby złagodzić nierówności w zakresie zdrowia i promować sprawiedliwość społeczną, szczepionki przeciwko koronawirusom muszą dotrzeć do populacji o słabo rozwiniętej opiece zdrowotnej i trudno dostępnych społeczności. W Stanach Zjednoczonych jest niewiele miejsc, do których nie można dotrzeć drogą lądową, ale inne czynniki – wiele wiejskich szpitali nie może sobie pozwolić na zamrażarki o ultraniskiej temperaturze…
„Ostatnia kula dla ostatniego Serba”: The Ustaša Genocide against Serbs: 1941-1945: Nationalities Papers: Vol 37, No. 6
To ostatnie zdanie często cytowanego przemówienia, w którym Hermann Tongl, działacz Ustašy we wschodniej Bośni, starał się pozyskać chorwackich i muzułmańskich mieszkańców wsi do działań przeciwko ich serbskim sąsiadom. Patrz n. 5. Badania do tego artykułu były wspierane przez grant z Departamentu Badań i Rozwoju, North Carolina Agricultural and Technical State University, oraz stypendium z…
Top 20 Notorious Cases of CTE
Chronic traumatic encephalopathy jest gorący przycisk problem w sporcie te dni. Eksperci wiedzieli o tym od ponad wieku, ale dopiero niedawno doszło do poważnego oburzenia opinii publicznej na sportowców cierpiących na problemy psychiczne w późniejszym okresie życia. W najbardziej podstawowych terminach możliwych, dla tych, którzy nadal nie znają tego stanu: CTE pochodzi od zbyt wielu…
7 ways you’re sabotaging your 'healthy’ breakfast smoothie
It has fruits, veggies, yogurt and protein powder. Twoje śniadaniowe smoothie jest zdrowe, czyż nie? Story continues below reklama Przyjrzyj się jeszcze raz, mówią dietetycy. Częściej niż nie, smoothies są pakowane z cukru i zbyt wiele kalorii, grożąc sabotować swoje wysiłki odchudzania. „Wiele osób uwielbia rozpocząć swój dzień z smaczne, odżywcze pełne smoothie. Jednak zagubienie…
Bexar County Adult Detention Center
Konto powiernicze w Bexar County Adult Detention Center, San Antonio, Bexar County, Texas Konto powiernicze jest tworzone, gdy osadzony jest zaksięgowany w Bexar County Adult Detention Center. Konto jest założone w celu umożliwienia dostępu do zakupu przedmiotów i opłacenia różnych usług medycznych i opłat więziennych. Podczas wysyłania gotówki i przedmiotów deponenci muszą podać numer więzienia…
Jak pisać własne śluby z ufnością
Wielu ludzi myśli, że trzeba być pisarzem…lub dobrze powiedziane…lub sam Szekspir, aby napisać własne śluby. Prawdę mówiąc, jedyną rzeczą, której NAPRAWDĘ potrzebujesz, aby napisać niezapomniane + dobrze sformułowane przysięgi ślubne, jest po prostu wiedzieć, jak bardzo kochasz swojego narzeczonego i dlaczego. (Również cytowanie mistrza dramaturgii jest całkowicie dozwolone.) Mamy wypróbowaną i prawdziwą metodę, aby pomóc…
101 pomysłów na włosy, które możesz wypróbować, gdy znudzi Ci się Twój wygląd
Nie wiesz, co chcesz zrobić ze swoimi włosami dzisiaj, w przyszłym tygodniu lub miesiącu? Zacznij od tej mega pomocnej listy fryzur, trików i pomysłów na włosy, których być może nigdy wcześniej nie brałaś pod uwagę. Pomysły na stylizację 1. Zmień ułożenie swojego kucyka, aby uzyskać natychmiastowy efekt liftingu. Wyznacz wymyśloną linię ukośną od kości policzkowych…
Post o depresji na Facebooku może nie pomóc studentom college’u: Study
Studenci college’u, którzy piszą o swoich uczuciach depresji na Facebooku, mogą nie być zachęcani przez swoich przyjaciół do szukania pomocy u specjalisty od zdrowia psychicznego, zgodnie z nowym badaniem. W badaniu, opublikowanym w czasopiśmie JMIR Research Protocols, żaden z 33 uczestniczących studentów nie powiedział, że ich przyjaciele pomogli im dotrzeć do specjalisty od zdrowia psychicznego,…
10 pytań o uprawę dalii
Jeśli uprawiasz dalie w tym roku, możesz mieć kilka pytań. Choć te kwitnące latem rośliny nie są trudne w uprawie, mogą być zastanawiające. Nawet dla ogrodników z wieloletnim doświadczeniem. Przeczytaj dalej, aby uzyskać odpowiedzi na kilka powszechnych pytań dotyczących uprawy dalii. Zdrowa bulwa dalii, która już wykiełkowała. Moja dalia nigdy nie wyrosła. Co się stało?…