As if blackheads were not enough trouble, we also get whiteheads that look plain ugly on the skin. Dla nielicznych szczęśliwców, zaskórniki utrzymują się przez krótki okres w okresie dojrzewania. Jednak dla tych nieszczęśliwych, może to być walka na całe życie, aby się ich pozbyć. Jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc! Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak pożegnać się z białymi wągrami dzięki kilku wschodnim i wspaniałym domowym środkom zaradczym.
Białe wągry to zaskórniki, które powstają z powodu zatkania porów skóry martwymi komórkami skóry, olejami, brudem i/lub bakteriami. Pojawiają się one w kolorze białym lub żółtawym i są twarde. Problem zaskórników może łatwo pogorszyć samoocenę i pewność siebie. Mogą one pojawić się w dowolnym miejscu i czasie i zrujnować Twój wygląd. Twoje poszukiwania idealnego remedium na nie dobiega końca tutaj, z tego artykułu. To jest Twój szczęśliwy dzień dzisiaj!!!
Powiedzmy Ci dokładnie jak te wągry się tworzą i jak możesz się ich pozbyć poniżej.
- Co powoduje powstawanie wągrów?
- How To Get Rid Of Whiteheads On The Face And Nose
- Domowe sposoby na białe wągry
- Soda oczyszczona na białe wągry
- You Will Need
- What You Have To Do
- Jak często powinnaś to robić
- Dlaczego to działa
- 2. Tea Tree Oil For Whiteheads
- You Will Need
- What You Have To Do
- Jak często należy to robić
- Why This Works
- 3. pasta do zębów na wągry
- You Will Need
- What You Have To Do
- Jak często należy to robić
- Why This Works
- 4. Apple Cider Vinegar For Whiteheads
- You Will Need
- What You Have To Do
- Alternatywna metoda
- Jak często powinnaś to robić
- Why This Works
- 5. Honey For Whiteheads
- You Will Need
- What You Have To Do
- Jak często należy to robić
- Dlaczego to działa
- 6. Kwas salicylowy na wągry
- You Will Need
- What You Have To Do
- Jak często należy to robić
- Why This Works
- 7. Aloe Vera For Whiteheads
- You Will Need
- What You Have To Do
- Jak często należy to robić
- Dlaczego to działa
- Maseczka Glinkowa Na Białe Wągry
- Będziesz Potrzebować
- Co musisz zrobić
- Jak często powinnaś to robić
- Dlaczego to działa
- 9. Coconut Oil For Whiteheads
- You Will Need
- What You Have To Do
- How Often You Should Do This
- Why This Works
- 10. Witch Hazel For Whiteheads
- You Will Need
- What You Have To Do
- Jak często należy to robić
- Dlaczego to działa
- 11. Aspirin For Whiteheads
- You Will Need
- What You Have To Do
- Jak często powinnaś to robić
- Dlaczego to działa
- 12. Rose Water For Whiteheads
- You Will Need
- What You Have To Do
- Jak często powinnaś to robić
- Dlaczego to działa
- Oatmeal Scrub For Whiteheads
- You Will Need
- What You Have To Do
- Jak często powinieneś to robić
- Dlaczego to działa
- 14. Sugar Scrub For Whiteheads
- You Will Need
- What You Have To Do
- Jak często powinnaś to robić
- Dlaczego to działa
- 15. Turmeric For Whiteheads
- You Will Need
- What You Have To Do
- Jak często powinieneś to robić
- Dlaczego to działa
- Uwaga
- 16. Egg White For Whiteheads
- You Will Need
- What You Have To Do
- Jak często powinnaś to robić
- Dlaczego to działa
- 17. Steam For Whiteheads
- You Will Need
- What You Have To Do
- Jak często powinnaś to robić
- Dlaczego to działa
- Zielona herbata na wągry
- Będziesz potrzebować
- Co musisz zrobić
- How Frequen You Should Do This
- Why This Works
- 19. Garlic For Whiteheads
- You Will Need
- What You Have To Do
- Jak często powinnaś to robić
- Dlaczego to działa
- 20. Jojoba Oil For Whiteheads
- You Will Need
- What You Have To Do
- Jak często należy to robić
- Dlaczego to działa
- 21. Potato Juice For Whiteheads
- You Will Need
- What You Have To Do
- Jak często powinieneś to robić
- Dlaczego to działa
- 22. Lime Juice For Whiteheads
- You Will Need
- What You Have To Do
- Jak często należy to robić
- Dlaczego to działa
- 23. Tomato Juice For Whiteheads
- You Will Need
- What You Have To Do
- Jak często powinnaś to robić
- Dlaczego to działa
- 24. Olive Oil For Whiteheads
- You Will Need
- What You Have To Do
- How Often You Should Do This
- Why This Works
- 25. Fenugreek Leaves For Whiteheads
- You Will Need
- What You Have To Do
- Jak często powinnaś to robić
- Dlaczego to działa
- Preventive Measures To Avoid Whiteheads
- A. Dietary Suggestions For Treatment And Prevention Of Whiteheads
- B. Ruchy jelit
- C. Cleansing And Exfoliation
- Zalecane artykuły
- Latest posts by Kushneet Kukreja (see all)
- Kushneet Kukreja
- Najnowsze ARTYKUŁY
Co powoduje powstawanie wągrów?
Zatkane pory są główną przyczyną pojawiania się wągrów na Twojej skórze. Ta blokada może wystąpić z różnych powodów, takich jak –
- Nadmierna produkcja oleju (sebum)
- Zmiany hormonalne w okresie dojrzewania, ciąży, i menstruacji
- Pigułki antykoncepcyjne
- Wysoki poziom wilgotności w środowisku
- Pocenie się
- Niektóre kosmetyki lub produkty przeznaczone do stosowania na twarz
- Jedzenie tłustych potraw
- Predyspozycje genetyczne
Niektóre z tych czynników są pod naszą kontrolą, a niektóre nie. Musisz unikać tego, czego możesz! Jeśli nadal rozwijasz wągry, wtedy środki zaradcze poniżej będą zbawienną łaską.
Przyjrzyjrzyjmy się najlepszym domowym środkom zaradczym na wągry.
How To Get Rid Of Whiteheads On The Face And Nose
- Soda oczyszczona
- Olejek z drzewa herbacianego
- Pasta do zębów
- Ocet jabłkowy
- Miód
- Kwas salicylowy
- Aloe Vera
- Maseczka glinkowa
- Olej kokosowy
- Olejek z oczaru wirginijskiego
- Aspiryna
- Woda różana
- Peeling z płatków owsianych
- Sugar Scrub
- Turmeric
- Egg White
- Steam
- Green Tea
- Garlic
- Jojoba Oil
- Potato Juice
- Lime Juice
- Sok pomidorowy
- Lime Juice
- Sok pomidorowy
- Oliwa z oliwek
- Liście kozieradki
.
.
Domowe sposoby na białe wągry
Soda oczyszczona na białe wągry
Image:
You Will Need
- 2-3 łyżeczki sody oczyszczonej
- Woda
What You Have To Do
- Make a paste with the baking soda and apply on the whole face or just on the whiteheads.
- Let it dry for 15-20 minutes.
- Zmyj to letnią wodą.
Jak często powinnaś to robić
Powtarzaj to raz lub dwa razy w tygodniu, aż wągry znikną całkowicie.
Dlaczego to działa
Soda oczyszczona działa jako środek ściągający i złuszczający. Usuwa wszystkie zanieczyszczenia, które zatykają pory i oczyszcza je. Jest również neutralizatorem pH i może pomóc w kontrolowaniu wydzielania sebum przez skórę (1, 2).
Back To TOC
2. Tea Tree Oil For Whiteheads
You Will Need
- Tea tree oil
- Cotton swab
What You Have To Do
Dip a cotton swab in the essential oil and apply it on the whitehead. Jeśli masz wrażliwą skórę, zanurz wacik w wodzie (po zanurzeniu w olejku), a następnie zastosuj.
Jak często należy to robić
Stosuj olejek z drzewa herbacianego dwa razy dziennie.
Why This Works
Właściwości antybakteryjne tego olejku pomagają w usuwaniu bakterii, które zatykają pory i powodują powstawanie białych wągrów (3).
Back To TOC
3. pasta do zębów na wągry
Obraz:
You Will Need
Toothpaste
What You Have To Do
- Cover the whitehead with a little amount of toothpaste and leave it on for half an hour.
- Po tym czasie umyj prawidłowo twarz, aby wyeliminować wszystkie niepożądane osady.
Jak często należy to robić
Powtarzaj tę czynność raz lub dwa razy dziennie.
Why This Works
Zastosowanie pasty do zębów (z wyjątkiem tych w żelu) może wysuszyć wągry w ciągu kilku godzin (4).
Back To TOC
4. Apple Cider Vinegar For Whiteheads
You Will Need
- Kilka kropli octu z jabłek
- Paweł
What You Have To Do
- Take the ACV on the cotton ball and apply directly to the whiteheads.
- Let it dry naturally for a few minutes. Nie ma potrzeby spłukiwania.
Alternatywna metoda
- Do trzech łyżeczek skrobi kukurydzianej dodaj łyżeczkę ACV. Dodaj trochę wody, aby uzyskać cienką pastę.
- Nałóż ją na dotkniętą skórę i odczekaj co najmniej 15 minut przed wytarciem jej szmatką zanurzoną w ciepłej wodzie.
Jak często powinnaś to robić
Robienie tego 2-3 razy w ciągu dwóch tygodni pokaże skuteczne wyniki w pozbywaniu się białych zaskórników.
Why This Works
Kwaśne właściwości octu oczyszczą wągry poprzez ich wysuszenie, a także zabicie bakterii obecnych w zatkanych porach (5).
Back To TOC
5. Honey For Whiteheads
Image:
You Will Need
1 łyżeczka surowego miodu (najlepiej organicznego)
What You Have To Do
- Lightly warm up the honey and apply it on the affected areas of your face.
- Let it sit for 20 minutes and then wash it off with water.
Jak często należy to robić
Powtarzaj tę czynność każdego dnia na zmianę, aż wągry znikną całkowicie.
Dlaczego to działa
Właściwości antybakteryjne miodu skutecznie zwalczają wągry. Miód jest również bardzo kojący i nawilżający dla skóry (6).
Back To TOC
6. Kwas salicylowy na wągry
You Will Need
Krem z kwasem salicylowym
What You Have To Do
- Aplikacja kremu zgodnie z instrukcją na tubce.
- Następnie zastosuj beztłuszczowy krem nawilżający, ponieważ kwas salicylowy może być wysuszający dla skóry.
Jak często należy to robić
Używanie go codziennie jest zalecane w celu utrzymania białych zaskórników i trądziku pod kontrolą.
Why This Works
Kwas salicylowy jest beta-hydroksykwasem, który jest znany z tego, że usuwa nagromadzone martwe komórki ze skóry i oczyszcza pory (7).
Back To TOC
7. Aloe Vera For Whiteheads
Image:
You Will Need
- An aloe leaf
- 1 teaspoon lemon juice
What You Have To Do
- Scoop out a tablespoon of fresh aloe vera gel from the aloe leaf. Rozetrzyj go dobrze.
- Dodaj do tego sok z cytryny i dokładnie wymieszaj.
- Masuj nim delikatnie dotkniętą skórę przez 3-4 minuty.
- Zostaw na 10 minut, a następnie umyj twarz wodą.
Jak często należy to robić
Rób to dwa lub trzy razy w tygodniu.
Dlaczego to działa
Aloe ma doskonałe właściwości oczyszczające skórę, które pomagają w eliminacji białych zaskórników (8). Cytryna działa jako środek ściągający i przeciwbakteryjny (9).
Back To TOC
Maseczka Glinkowa Na Białe Wągry
Będziesz Potrzebować
- 1-.2 łyżki stołowe glinki bentonitowej
- 1 łyżeczka miodu
- Woda
Co musisz zrobić
- Zrób gęstą pastę, dodając odpowiednią ilość wody do sproszkowanej glinki i miodu.
- Nałóż ją równomiernie na twarz i pozostaw do wyschnięcia na kilka minut.
- Spłucz letnią wodą.
Jak często powinnaś to robić
Stosuj tę maseczkę na twarz dwa razy w tygodniu.
Dlaczego to działa
Glinka bentonitowa jest wysoce chłonnym związkiem, który skutecznie usuwa zanieczyszczenia, brud, brud i nadmiar oleju z porów skóry. Powoduje to ich odblokowanie i eliminację białych zaskórników w końcu (10).
Back To TOC
9. Coconut Oil For Whiteheads
Image:
You Will Need
Organic virgin coconut oil
What You Have To Do
- Przyjmij 1-2 krople oleju na czysty palec i masuj nim dotkniętą skórę.
- Zostaw na kilka godzin.
How Often You Should Do This
Powtarzaj to każdej nocy, przed pójściem spać.
Why This Works
Stosowanie oleju kokosowego na wągry może wydawać się przerażające, ale w rzeczywistości może zdziałać dla Ciebie cuda. Działa on jako środek oczyszczający i nawilżający w tym samym czasie (11).
Back To TOC
10. Witch Hazel For Whiteheads
You Will Need
- Witch hazel solution
- Cotton ball
What You Have To Do
- Dip the cotton ball in witch hazel and apply on the whiteheads.
- Niech wyschnie naturalnie.
Jak często należy to robić
Stosuj oczar wirginijski dwa razy dziennie.
Dlaczego to działa
Oczar wirginijski jest środkiem ściągającym często używanym do tonizowania skóry i kontrolowania produkcji oleju (12). Te właściwości mogą pomóc Ci pozbyć się białych zaskórników przy regularnym stosowaniu.
Back To TOC
11. Aspirin For Whiteheads
Image:
You Will Need
- 2-3 tabletki aspiryny
- Woda
What You Have To Do
- Rozgnieć tabletki i dodaj wody, aby uzyskać pastę.
- Nałóż ją na nos i inne miejsca na twarzy, w których występują zaskórniki.
- Szoruj delikatnie przez minutę lub dwie.
- Następnie pozostaw pastę na 7-8 minut przed jej spłukaniem.
- Wysusz skórę i zastosuj bezolejowy krem nawilżający.
Jak często powinnaś to robić
Powtarzaj tę czynność do dwóch razy w tygodniu.
Dlaczego to działa
Aspiryna zawiera kwas salicylowy, który jak wiemy może pomóc w wysuszeniu białych wągrów poprzez usunięcie zanieczyszczeń zatykających pory (13).
Back To TOC
12. Rose Water For Whiteheads
You Will Need
- 1 łyżka stołowa wody różanej
- 1 łyżka stołowa soku z cytryny
- Bawełniana piłka
What You Have To Do
- Mix the rose water and lemon juice together.
- Nałóż na dotkniętą skórę za pomocą bawełny i pozostaw na 10-12 minut.
- Spłucz twarz wodą.
Mieszanka proszku z drzewa sandałowego i wody różanej może również dać dobre rezultaty w leczeniu białych wągrów. Zrób pastę, mieszając równe proporcje obu tych składników i nakładaj na twarz raz w tygodniu. Odczekaj 20 minut przed zmyciem wodą.
Jak często powinnaś to robić
Powtarzaj to każdego dnia na zmianę.
Dlaczego to działa
Sok z cytryny ma wspaniałe właściwości oczyszczające skórę, podczas gdy woda różana otwiera zatkane pory. Równoważy pH skóry, a także wspomaga zdrowe krążenie (14).
Back To TOC
Oatmeal Scrub For Whiteheads
Image:
You Will Need
- 2 łyżki stołowe proszku z płatków owsianych
- Woda różana
What You Have To Do
- Make a paste using the rose water and oatmeal powder to get a medium consistency.
- Apple it on the whiteheads and wash it off after 20 minutes.
Dodatkowe składniki, które mogą być połączone z tym okładem to oliwa z oliwek, sok z cytryny, jogurt i mleko (jeśli nie jesteś uczulony na nabiał).
Jak często powinieneś to robić
Ten okład może być stosowany do trzech razy w tygodniu.
Dlaczego to działa
Jest to kolejna wysoce skuteczna maseczka na twarz, która może być używana do usuwania białych wągrów. Owsianka jest składnikiem oczyszczającym pory w tym opakowaniu, podczas gdy inne składniki mogą pomóc w tonizowaniu, nawilżaniu i dezynfekcji skóry (15).
Back To TOC
14. Sugar Scrub For Whiteheads
You Will Need
- 1 tablespoon sugar
- 1 tablespoon honey
- Few drops of lemon juice
What You Have To Do
- Mix everything together and scrub your face with this using circular motions.
- Przejedź kilka minut, a następnie spłucz letnią wodą.
Jak często powinnaś to robić
Stosuj ten peeling dwa razy w tygodniu.
Dlaczego to działa
Granulki cukru złuszczają skórę i usuwają martwe komórki skóry nagromadzone w białych wągrach. Działanie peelingujące poprawia również krążenie i teksturę skóry (16).
Back To TOC
15. Turmeric For Whiteheads
Image:
You Will Need
- 1/2 łyżeczki kurkumy w proszku
- Woda lub miód
What You Have To Do
- Make a paste of the turmeric powder and apply on the whiteheads.
- Leave this on for 15-20 minutes and then rinse it off.
Jak często powinieneś to robić
Rób to raz lub dwa razy dziennie.
Dlaczego to działa
Właściwości antybakteryjne i lecznicze kurkumy oczyszczą wągry w krótkim czasie (17).
Uwaga
Bądź ostrożny podczas obchodzenia się z kurkumą, ponieważ może ona łatwo poplamić twoje ubrania.
Back To TOC
16. Egg White For Whiteheads
You Will Need
- 1 egg white
- 1 tablespoon honey (optional)
What You Have To Do
- Separate the egg white from the egg yolk carefully and beat it until it becomes frothy.
- Dodaj miód i dobrze wymieszaj.
- Nałóż to jako maseczkę na twarz. Możesz nawet nałożyć ją na szyję, aby uzyskać działanie napinające skórę.
- Spłucz ją po 15 minutach letnią wodą.
Jak często powinnaś to robić
Na początku stosuj dwa razy w tygodniu, a następnie kontynuuj stosowanie raz na 15 dni.
Dlaczego to działa
Twoje pory się zwężą, a zaskórniki znikną dzięki tej masce na twarz. Proteiny znajdujące się w białku jajka są odpowiedzialne za to działanie (18).
Back To TOC
17. Steam For Whiteheads
Image:
You Will Need
- A bowl of hot water
- A towel
What You Have To Do
- Place the towel over your head and let the steam from the hot water come into contact with your face.
- Pozostań w tej pozycji przez 5-8 minut.
- Po zakończeniu osusz skórę.
Jak często powinnaś to robić
Najlepiej rób to raz w tygodniu. Osoby z tłustą skórą mogą powtarzać ten zabieg dwa razy w tygodniu.
Dlaczego to działa
Ciepło pary otwiera pory skóry i oczyszcza je. Krążenie na powierzchni skóry również się poprawia dzięki temu pośredniemu zastosowaniu ciepła (19).
Back To TOC
Zielona herbata na wągry
Będziesz potrzebować
Zużytej torebki zielonej herbaty
Co musisz zrobić
Po prostu umieść zużytą torebkę herbaty na wągrach na 10-15 minut.
How Frequen You Should Do This
Powtarzaj to raz lub dwa razy dziennie, a zauważysz ogromną różnicę do końca tygodnia.
Why This Works
Torebki herbaty mogą tonizować skórę poprzez otwieranie porów. W rezultacie, możemy pozbyć się zaskórników. Zawierają również mnóstwo antyoksydantów, które odwracają uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki, których doznała skóra (20).
Back To TOC
19. Garlic For Whiteheads
Image:
You Will Need
- 2-3 ząbki czosnku
- 1-2 łyżki stołowe wody
- Woda różana
- Podkładka bawełniana
What You Have To Do
- Rozgnieć czosnek w wodzie i odstaw to na kilka minut.
- Nałóż tę wodę na wągry i trzymaj ją przez 4-5 minut.
- Używając wacika, wytrzyj wodę czosnkową wodą różaną.
Jak często powinnaś to robić
Powtarzaj to raz na 2-3 dni.
Dlaczego to działa
Czosnek jest naturalnym antyseptykiem, który może pozbyć się bakterii obecnych w białych wągrach i odblokować je (21).
Back To TOC
20. Jojoba Oil For Whiteheads
You Will Need
- 1 łyżeczka oleju jojoba
- 1-2 krople olejku z drzewa herbacianego
What You Have To Do
- Mix the oils together and massage this on your entire face.
- Leave this on overnight.
Jak często należy to robić
Powtarzaj tę czynność co wieczór, przed pójściem spać.
Dlaczego to działa
Olej jojoba jest często stosowany w leczeniu trądziku, zaskórników i wągrów ze względu na jego bliskie podobieństwo do olejów naturalnie wytwarzanych przez naszą skórę. Stosowanie tego oleju zmniejszy ilość naturalnego sebum, które zatyka twoje pory i powoduje powstawanie białych zaskórników (22).
Back To TOC
21. Potato Juice For Whiteheads
Image:
You Will Need
- 1 mały ziemniak
- Piłka bawełniana
What You Have To Do
- Grilluj surowego ziemniaka i wyciśnij obecny w nim sok.
- Nałóż to na skórę za pomocą wacika.
- Zostaw na 10-12 minut, a następnie zmyj.
Jak często powinieneś to robić
Rób to raz dziennie, aby uzyskać skuteczne rezultaty w ciągu tygodnia.
Dlaczego to działa
Ziemniak nie tylko eliminuje trądzik i wągry, ale również zapobiega im dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i zwężającym pory (23, 24).
Back To TOC
22. Lime Juice For Whiteheads
You Will Need
A lime wedge
What You Have To Do
- Rub the lime on the whiteheads and leave the juice on for 5-7 minutes.
- Rinse it off with water.
Jak często należy to robić
Rób to trzy razy w tygodniu.
Dlaczego to działa
Kwas zawarty w soku z limonki usunie nadmiar sebum i otworzy pory, oczyszczając w ten sposób wągry. Martwe komórki skóry zostaną również złuszczone i nie będą miały szansy zatkać twoich porów (25).
Back To TOC
23. Tomato Juice For Whiteheads
Image:
You Will Need
A small ripe tomato
What You Have To Do
- Peel and mash the tomato niceely (deseeding is not mandatory).
- Apple the pulp all over your face and wait until it dryes (you can also keep it overnight on your skin if you wish).
- Potem zmyj letnią wodą.
Jak często powinnaś to robić
Powtarzaj kilka razy w tygodniu.
Dlaczego to działa
Będąc naturalnym antyseptykiem, środkiem ściągającym i przeciwutleniaczem, pomidor pomaga utrzymać skórę w czystości. Co więcej, jest świetnym źródłem likopenu, który usuwa zaskórniki dzięki swojej kwaśnej naturze (26, 27).
Back To TOC
24. Olive Oil For Whiteheads
You Will Need
- 1 łyżka stołowa oliwy z oliwek
- 1 łyżka stołowa brązowego cukru
What You Have To Do
- Mix the two ingredients together and use this as a scrub.
- Massage the whitehead affected parts of your skin with it slowly. Możesz użyć do tego celu szczoteczki do zębów o miękkim włosiu lub po prostu użyć opuszków palców, aby wykonać ruchy okrężne.
- Przez kilka minut wykonuj peeling, a następnie spłucz go ciepłą wodą.
How Often You Should Do This
Ten peeling może być stosowany do dwóch razy w tygodniu.
Why This Works
Podczas gdy cukier złuszcza martwe komórki skóry i odblokowuje pory w tym procesie, oliwa z oliwek nawilża i nawadnia skórę (28). Nawilżanie w odpowiedniej proporcji może przynieść produkcję oleju pod kontrolą.
Back To TOC
25. Fenugreek Leaves For Whiteheads
Image:
You Will Need
- 1 łyżka stołowa suszonych liści kozieradki
- Woda
What You Have To Do
- Add some water to the dried leaves and make a smooth paste of medium consistency.
- Apple this on the troubled parts of the face and leave it on for 15 minutes.
- Zmyj to i osusz skórę.
Jak często powinnaś to robić
Powtarzaj to 2-3 razy w tygodniu, aż wągry znikną.
Dlaczego to działa
Właściwości antybakteryjne kozieradki wchodzą w grę, gdy jest ona używana do leczenia wągrów. Bakterie obecne w porach i na powierzchni skóry zostaną zabite i wyeliminowane (29).
Back To TOC
Gdy już pozbędziesz się białych zaskórników za pomocą tych środków, włączenie pewnych wskazówek do Twojego reżimu pielęgnacji skóry i diety może utrzymać te irytujące zaskórniki na dystans. Proste zmiany w naszym stylu życia to wszystko, co jest wymagane. Czytaj dalej, aby uzyskać wgląd w wskazówki zapobiegawcze dotyczące zaskórników.
Preventive Measures To Avoid Whiteheads
A. Dietary Suggestions For Treatment And Prevention Of Whiteheads
- Podstawową zasadą dobrej pielęgnacji skóry jest wystarczające spożycie wody, a dla wielu z was, którzy zastępują pakowane napoje owocowe lub gazowane wodą, powinniście wiedzieć, że to wcale nie pomoże.
- Nadmierne spożycie napojów gazowanych lub pakowanych napojów owocowych ze sztucznymi aromatami i konserwantami jest często wiodącym czynnikiem powodującym ciągłe pojawianie się zaskórników.
- Ważne jest również przestrzeganie pewnych ograniczeń w zakresie spożywanych pokarmów. Pikantne, tłuste, śmieciowe jedzenie może często powodować nadmierne wydzielanie oleju z porów naszej skóry, co skutkuje powstawaniem zaskórników.
- Domowe soki owocowe, sałatki i lekkie zupy mają dość pozytywny wpływ na zapobieganie i leczenie zaskórników.
- Zgodnie z Ajurwedą, spożywanie zbyt dużej ilości mięsa może również rozgrzewać system, powodując powstawanie zaskórników i innych dolegliwości skórnych. Dlatego najlepiej jest unikać spożywania zbyt dużej ilości mięsa i jaj.
B. Ruchy jelit
Długotrwałe zaparcia lub słabe wypróżnienia mogą również powodować powstawanie białych zaskórników lub innych dolegliwości skórnych. Najlepiej jest uciec się do naturalnych środków przeczyszczających, aby zapobiec lub leczyć zaparcia, zanim zaczną się one pojawiać na naszej skórze. Jak wspomniano wcześniej, tylko picie wystarczającej ilości wody może skutecznie zapobiegać zaskórniki i inne formy trądziku tylko dlatego, że oprócz wypłukiwania toksyn w naszych systemach, woda również pomaga regulować ruchy jelit.
C. Cleansing And Exfoliation
Whiteheads są spowodowane, gdy olej, kurz i brud lub bakterie dostaje uwięziony pod zamkniętymi porami. Dlatego ważne jest, aby włączyć do naszego życia codzienną rutynę oczyszczania i złuszczania twarzy. Ważne jest, aby dokładnie oczyszczać twarz po spędzeniu długich godzin na świeżym powietrzu, ponieważ nasza skóra jest zawsze narażona na działanie kurzu i brudu. Złuszczanie to proces polegający na wymuszaniu usuwania zanieczyszczeń spod porów skóry za pomocą okładów na twarz lub peelingów. Używaj środków do oczyszczania twarzy odpowiednich dla Twojego typu skóry. Naturalne peelingi, takie jak peelingi cukrowe wspomniane powyżej, mogą być stosowane regularnie, aby utrzymać wągry na dystans.
Wągry wyglądają brzydko, a to łagodnie mówiąc. Ale, teraz wiesz, jak pozbyć się tych nieestetycznych skaz z twarzy bez łamania potu. Mam nadzieję, że wyżej wymienione zabiegi na wągry są pomocne. Jeśli problem będzie się utrzymywał, rozważ wizytę u dobrego dermatologa, który oceni stan twojej skóry, a także u lekarza ogólnego, aby wykryć, czy jakiekolwiek problemy hormonalne są tego przyczyną.
Teraz, gdy już wiesz, jak naturalnie pozbyć się białych zaskórników, na co czekasz? Wypróbuj te środki i daj nam znać, który z nich zadziałał dla Ciebie, komentując poniżej.
Zalecane artykuły
- 8 najlepszych produktów do pozbycia się białych wągrów
- 18 prostych sposobów na pozbycie się piegów na twarzy na stałe
- Jak szybko pozbyć się zaskórników z nosa (9 naturalnych sposobów)
- Jak leczyć zaskórniki na brodzie?
- Clinique Liquid Facial Soap Reviews
- Latest Posts
- Bio
Latest posts by Kushneet Kukreja (see all)
- Olay Total Effects 7 in One Anti-Ageing Fairness Cream Review – April 18, 2017
- How To Use Castor Oil For Dark Circles – Grudzień 23, 2016
- 10 Effective Home Remedies For Sinusitis – August 8, 2016
- How To Get Rid Of Pimple In Ear – April 12, 2016
- Top 22 Hair Care Blogs You Should Know About – April 4, 2016