Zbliżasz się do końca ciąży i masz to już za sobą ze zgagą i ciężkim oddychaniem. Skreślasz dni w kalendarzu i odliczasz czas do spotkania z nowym dzieckiem. Ale skąd możesz wiedzieć, kiedy Twoje ciało przygotowuje się do głównego wydarzenia? Jeśli masz już za sobą całą zgagę, jaką możesz przyjąć, prawdopodobnie chcesz znać oznaki, że Twoje dziecko spadło.
Według WebMD, gdy trzeci trymestr ciąży zbliża się ku końcowi, dziecko „spada” niżej w miednicy. Proces ten jest powszechnie nazywany „rozjaśnianiem”. Niektóre z oznak, że nastąpiło rozjaśnienie obejmują i mniejszą częstotliwość zgagi, łatwiejsze oddychanie i zwiększoną potrzebę siusiania.
Według dr Sears, większość mam po raz pierwszy zauważy, że ich dziecko spada gdzieś w okolicach ostatnich dwóch tygodni ciąży. Przy ciążach po pierwszej, dziecko spada, gdy poród jest gotowy do rozpoczęcia, ponieważ miednica została już rozciągnięta przy pierwszym porodzie.
Jeśli odliczasz dni do przybycia twojego malucha, poszukaj kilku z tych znaków, że twoje dziecko spadło i że poród rozpocznie się wkrótce. A jeśli tak się stało, ciesz się ostatnimi chwilami sam na sam ze swoim partnerem na kanapie. Rzeczy wkrótce staną się prawdziwe.
Będziesz musiała sikać
Gdy dziecko spada, twoja macica będzie praktycznie leżeć na twoim pęcherzu. W rezultacie będziesz robić częstsze wycieczki do łazienki, zgodnie z What to Expect.
Będziesz miała mniej zgagi
W miarę postępu ciąży Twoja rosnąca macica wypycha Twój żołądek do góry, powodując nieprzyjemną zgagę. Jak wspomina WebMD, kiedy dziecko opadnie, będziesz rzadziej doświadczać zgagi.
You’ll Have An Easier Time Breathing
Jeśli nosiłaś wysoko przez całą ciążę, odetchniesz z ulgą, kiedy już spadnie. Według What to Expect, kiedy dziecko obniży się do miednicy, przesuwa się dalej od klatki piersiowej i będziesz mogła oddychać o wiele łatwiej.
Będziesz miała inny rodzaj chodu
Według Healthline, kiedy dziecko się obniży, jego głowa będzie wywierała duży nacisk na Twoją miednicę. To może zmienić Twój chód z pewnego kroku na bardziej chwiejne poruszanie się.
Twój brzuch będzie wyglądał inaczej
Oprócz fizycznych objawów rozjaśnienia, zauważysz również różnicę wizualną. Według The Bump, Twój brzuch będzie wyglądał inaczej, gdy dziecko będzie opadać, ponieważ przejdziesz od noszenia go wysoko do noszenia bardzo nisko.
Doświadczysz fałszywych skurczów
Gdy Twoje dziecko opadnie, Twoje ciało zaczyna przygotowywać się do procesu porodu. Jednym ze sposobów, w jaki to robi jest rozrzedzenie szyjki macicy poprzez skurcze przedporodowe. Według New Health Advisor, powszechne jest doświadczanie skurczów przedporodowych lub skurczów Braxtona Hicksa podczas procesu rozjaśniania.
Możesz jeść więcej
Według Baby Center, Kiedy dziecko opada w dół do miednicy, masz więcej miejsca w brzuchu. A kiedy masz mniej dziecka w brzuchu, będziesz miała o wiele więcej miejsca na jedzenie.