Wszyscy wiemy, że surfing pozostał wśród popularnych sportów wodnych na całym świecie, ale w ciągu ostatnich kilku lat rosnąca popularność kitesurfingu przyciąga wielu miłośników sportów ekstremalnych. Jednym z ciekawych aspektów kitesurfingu jest to, że łączy różne elementy z różnych sportów, takich jak surfing, windsurfing, paralotniarstwo i skateboarding.
Choć jest to podobne do surfingu, gdzie osoba jeździ na desce na falach, ale ma również element wiatru do niego, który brakuje w regularnym surfingu. Z rosnącym popytem na kitesurfing, istnieje wiele nowych obozów szkoleniowych i szkół kitesurfingu, które pojawiły się, które uczą, jak kitesurfować i różne sklepy sprzedają sprzęt kiteboardingowy i sprzęt kitesurfingowy w przystępnych cenach.
Jednakże, zanim zdecydujesz się nauczyć, jak kite board, ważne jest, abyś wiedział więcej o tym, jak się szkolić do tego ekstremalnego sportu wodnego.
Kitesurfing Vs Windsurfing
Toczy się ogromna debata na temat tego, który sport ekstremalny jest bardziej popularny i wydaje się, że istnieje równa liczba entuzjastów obu sportów ekstremalnych, ale ci, którzy są naprawdę pasjonatami zdobywania dreszczyku emocji i zabawy w wodzie, skłaniają się ku kitesurfingowi.
Ten nowy sport ekstremalny podniósł się ogromnie w ciągu ostatnich kilku lat i kitesurfing stopniowo stał się popularny w różnych częściach świata. So, while windsurfing offers a certain level of excitement and fun, why are extreme sports enthusiasts moving to kitesurfing?
Most extreme sports lovers would agree that the thrill is higher in kitesurfing than windsurfing. Kiedy spojrzysz na wielkość skoków, które wykonują kitesurferzy, jest ona znacznie wyższa niż ta, którą mogą wykonać windsurferzy, ze względu na czynnik latawca. To doświadczenie skakania wyżej i wykonywania szalonych akrobacji i sztuczek przyciąga wiele tłumów w kierunku kitesurfingu.
Z udziałem latawca, kitesurfing jest również o wiele szybszy niż windsurfing, a czynnik prędkości działa jak magnes przyciągający miłośników sportów ekstremalnych. Kitesurferzy uwielbiają surfować z pełną prędkością i skakać wyżej, co oferuje im unikalne doświadczenie, którego windsurfing nie może zaoferować.
Po drugie, krzywa uczenia się nie jest skomplikowana i krótka. Miłośnicy sportów ekstremalnych, którzy znają się na windsurfingu i surfingu, mogą szybko nauczyć się sztuczek kitesurfingu dzięki lekcjom kitesurfingu i mogą stamtąd zabrać się za naukę i zrozumieć, jak obsługiwać latawiec, aby wykonać odpowiednie ruchy.
Choć wydaje się to dyskusyjnym punktem, ale wielu kitesurferów uważa, że możliwość podróżowania z wyposażeniem kitesurfingowym jest łatwiejsza niż poruszanie się z wyposażeniem windsurfingowym. Stąd wielu windsurferów przenosi się teraz na kitesurfing, gdzie mogą cieszyć się zabawą na plaży. Ponadto, kitesurfing wymaga mniej wiatru w porównaniu do ilości wiatru wymaganego przez windsurfing.
Początek z treningiem Kite Surfing
Jak każdy sport ekstremalny, musisz mieć odpowiednie szkolenie przed zrobieniem kroku dalej. Jeśli chcesz nauczyć się kitesurfingu musisz być sprawny i dbać o swoje ciało, aby zapewnić, że może się rozciągać i poruszać bez żadnych wewnętrznych lub zewnętrznych urazów. Do tego potrzebujesz latawca treningowego i skupić się na ćwiczeniach, które mogą pozwolić Ci obniżyć ryzyko urazu. Celem tego reżimu ćwiczeń jest uczynienie twojego ciała bardziej elastycznym, tak abyś mógł iść naprzód z różnymi sztuczkami kiteboardingowymi i akrobacjami w stylu.
Rozciąganie bioder i nóg
Jeśli planujesz nauczyć się kitesurfingu, musisz utrzymać mięśnie w swoich biodrach i nogach. Brak rozciągania mięśni bioder i nóg nie tylko zwiększy ryzyko kontuzji kolan, ale także doprowadzi do problemów z plecami, które mogą być bolesne. Dlatego ważne jest, abyś wykonywał podstawowe ćwiczenia rozciągające zginacze bioder.
Hamstring Stretch
Uraz ścięgna jest dość powszechny, gdy entuzjaści sportu uprawiają kitesurfing po raz pierwszy. To dlatego, że próbowali żadnych ćwiczeń rozciągających, aby oszukać swoje mięśnie. Ponieważ mięśnie nie są gotowe do rozciągania kitesurfingu bez hamstring stretch jest trochę ryzyko. Dla hamstring stretch trzeba zginać przednią nogę i rozciąganie łydek. Kiedy to robisz, upewnij się, że nie patrzysz w dół. Arch your back by looking forward and shoot out your chest to get maximum advantage.
Calf Stretch
Gdy próbujesz nauczyć się kitesurfingu ważne jest aby zrozumieć jak twoje ciało porusza się podczas akcji. Kontuzje łydek są dość powszechne i aby obniżyć ryzyko ich wystąpienia, nie powinieneś pominąć rozciągania łydek. W celu rozciągnięcia łydek musisz zejść na dłonie i stopy i pchnąć piętę w dół, aby zmaksymalizować rozciąganie.
Rozciąganie ramion
Potrzebujesz również mięśni ramion, aby pomóc ci cieszyć się kitesurfingiem i w tym celu musisz wykonać rozciąganie ramion, które znacznie zmniejszy ryzyko kontuzji ramion. Na początek trzymaj ramiona prosto, a łokieć w centrum ciała. Teraz spróbuj ścisnąć łokcie i rękę razem.
Rozciąganie klatki piersiowej
Otwarcie klatki piersiowej i wypchnięcie barków do tyłu to kolejne ważne rozciąganie, które musisz włączyć do swojego treningu kitesurfingu.
Rozciąganie szyi
Utrzymanie szyi w formie jest niezwykle ważne, gdy skupiasz się na nauce kitesurfingu. If you want to neck stretch you can start by making a double chin by pulling your chin towards your chest. To będzie rozciągnąć głębokie mięśnie w szyi. Jednym z powodów, dla których początkujący muszą skupić się na odcinkach szyi jest to, że początkowo dostają ból szyi przez patrzenie na latawiec cały czas. Hence, they usually suffer from headaches caused by neck tension.
Buying Kitesurfing Equipment
Beginners are always excited about buying the best kite boarding gear that they can find in the market. Jednak ważne jest, abyś kupił sprzęt kitesurfingowy, który jest Ci potrzebny na danym etapie, aby pomóc Ci awansować pod względem wydajności.
Jeśli jesteś początkujący, potrzebujesz sprzętu kitesurfingowego, który pomoże Ci nauczyć się podstaw kitesurfingu w lepszy sposób, abyś mógł stopniowo poprawiać swoje umiejętności i próbować różnych ruchów i akrobacji później. Najważniejszą rzeczą, której potrzebujesz, aby nauczyć się kitesurfingu jest latawiec mocy.
Latawce
Latawiec mocy lub latawiec trakcyjny jest dużym latawcem, który jest wyposażony w różne elementy sterujące i jest przeznaczony do ciągnięcia użytkownika. Latawce te są zazwyczaj dostępne w dwóch formach: nadmuchiwany latawiec z wiodącą krawędzią, znany również jako latawiec LEI i latawiec foliowy. Jednakże, istnieją różne projekty latawców, które ułatwiają użytkownikom wybór latawców w oparciu o ich poziom.
Leading Edge Inflatable Kites are also known as C-Kites because they are C-shaped. Te latawce są zazwyczaj dla zaawansowanych użytkowników, którzy wiedzą jak obsługiwać latawiec i rozumieją dynamikę, jak poruszać ciałem, aby latawiec działał we właściwym kierunku. Latawce C są przeznaczone dla wakestyle riderów, ponieważ brakuje im depowera, co czyni je bardzo niestabilnymi dla początkujących.
Latawce Delta mają skrzydło typu swept back, które bardzo przypomina myśliwce F-14 i oferują idealną równowagę, której początkujący potrzebują do nauki kitesurfingu. Pomimo tego, że latawce te są szybsze niż latawce bow, dzięki swojej konstrukcji skrzydła są o wiele bardziej stabilne, łatwe do ponownego wystrzelenia i kontroli. Latawce Delta mogą być używane przez kitesurferów na wszystkich poziomach zaawansowania i oferują stabilne osiągi.
Latawce Bow mają trójkątny kształt i zostały opracowane prawie dekadę temu oferując wspaniałe doświadczenie w nauce dla początkujących kitesurferów. Te latawce są ogólnie bezpieczniejsze niż latawce w kształcie litery C, ponieważ mają odchylone do tyłu końcówki skrzydeł i krawędź spływu, która utrzymuje pełny depower i prędkość.
Większość szkół kitesurfingu woli używać latawców dziobowych do nauczania miłośników sportów ekstremalnych i entuzjastów kitesurfingu. Latawce te są równie popularne na plażach, gdzie siła wiatru jest niska, ponieważ kształt dziobu latawca maksymalizuje siłę wiatru.
Kiteboardy
Wybór kiteboarda, który oferuje maksymalną korzyść z nauki jest ważny dla początkujących. Dlatego też, kupując deskę do kitesurfingu musisz upewnić się, że pasuje ona do Twojej wagi, wzrostu i poziomu doświadczenia. Większość sklepów, które sprzedają sprzęt kiteboardingowy posiada tabelę rozmiarów deski kiteboardingowej, do której możesz się odnieść przed jej zakupem.
Dodatkowo, istnieją inne czynniki, o których musisz pamiętać. Jeśli planujesz nauczyć się kitesurfingu, musisz wybrać większą deskę kite i mniejszy latawiec. Z większym kiteboardem, będziesz w stanie dobrze się zrównoważyć i zrozumieć jak poruszać swoim ciałem zgodnie z ruchem wiatru.
Z drugiej strony, mniejsze latawce dostają mniej wiatru i dlatego początkujący kitesurfingowcy mają większą szansę na pełną kontrolę i naukę kiteboardingu. Jeśli jesteś na poziomie średniozaawansowanym, nadal musisz kupić większą deskę i mniejszy latawiec, aby mieć większą kontrolę, ale jeśli jesteś zaawansowanym kitesurferem możesz wybrać mniejszy latawiec, który może zaoferować więcej zabawy i emocji.
Na rynku dostępne są różne rodzaje kiteboardów, więc upewnij się, że wybierzesz właściwy, który pasuje do twojego poziomu doświadczenia. Deski kierunkowe są zazwyczaj powszechne i są używane przez wszystkich kitesurferów. Niektóre deski kierunkowe mają paski na stopy, a inne nie, więc upewnij się, że wybierzesz odpowiednią. Deski Twin tip są dobre dla początkujących i na słabe warunki wiatrowe.
Są one łatwiejsze do nauczenia się i posiadają paski na stopy, które pozwalają użytkownikom na wypróbowanie różnych ruchów i skoków. Hybrydowe kiteboardy są kombinacją desek kierunkowych i twin tip i są zazwyczaj preferowane na wodach, które mają lekkie fale. Ten kiteboard nie jest zalecany dla obszarów gdzie fale są silne i wyższe.
Skimboardy są bardzo podobne do hybrydowych kiteboardów i są zazwyczaj zalecane w warunkach płaskiej wody z małymi falami. Deski Race są bardziej zbliżone do kiteboardów kierunkowych, ale są niezwykle lekkie i dlatego zazwyczaj używane są do wyścigów kitesurfingowych, pozwalając użytkownikom na osiąganie większych prędkości. Te deski są zazwyczaj zalecane dla zaawansowanych użytkowników, którzy mają pełną kontrolę nad swoimi ruchami i latawcem.
Control Bar
Gdy planujesz nauczyć się kitesurfingu musisz również zakupić control bar, który jest przymocowany do latawca poprzez linki latające. Rider zazwyczaj trzyma pasek kontrolny, aby kontrolować latawiec i obracać go zgodnie z ruchem wskazówek zegara lub przeciwnie do ruchu wskazówek zegara. Większość barów kontrolnych posiada system szybkiego uwalniania bezpieczeństwa.
Jeśli jesteś początkującym musisz skupić się na zakupie barów kontrolnych, które są lekkie, ale muszą być trwałe. Musisz również upewnić się, że bar kontrolny, który kupujesz jest odpowiedni dla latawca, który kupiłeś.
Kombinezon
Jeśli warunki są zimne i jeśli nie chcesz ryzykować, musisz kupić kombinezon mokry, który może chronić cię przed silnym wiatrem poprzez zmniejszenie utraty ciepła ciała. Wielu kitesurferów nosi kombinezony mokre, ponieważ chcą chronić się przed życiem morskim, takim jak meduzy, a także przed urazami, jeśli latawiec pociągnie użytkownika.
Kask
Większość kitesurferów nigdy tak naprawdę nie nosi kasków, ale jeśli jesteś początkujący, zaleca się, abyś zabezpieczył się przez noszenie kasku. Kask kitesurfingowy może ochronić Twoją głowę przed tępymi urazami i ranami głowy. Może on również chronić cię przed urazami szyi i kręgosłupa, jeśli coś pójdzie nie tak podczas nauki kitesurfingu.
Oprócz tego sprzętu kitesurfingowego musisz również zakupić linki do latania, uprząż latawca, nóż z hakiem bezpieczeństwa, osobiste urządzenie do pływania znane również jako PFD, kamizelkę przeciwuderzeniową i smycz do deski, urządzenia sygnalizacyjne i GPS.
Uczenie się kiteboardingu wymaga dużej ilości cierpliwości i umiejętności i dlatego zaleca się, abyś przeszedł przez różne lekcje kiteboardingu, które mogą pomóc ci zrozumieć jak być na to przygotowanym. Możesz również chcieć nauczyć się kitesurfingu poprzez dołączenie do obozu kitesurfingowego lub szkoły kitesurfingu, gdzie możesz uzyskać więcej informacji na temat tego jak kupić sprzęt kitesurfingowy i jak uprawiać kitesurfing.
Możesz również chcieć sprawdzić więcej filmów i dokumentów na temat nauki kitesurfingu, które pomogą ci poprawić swoje umiejętności i ruchy, abyś mógł szybko zwiększyć swój poziom doświadczenia.
.