Bóle drugiego trymestru: Czego się spodziewać

Bóle drugiego trymestru nie są rzadkością, ponieważ macica i brzuch powiększają się.

Zwiększony nacisk rosnącej macicy, wraz ze zmianami hormonalnymi, może prowadzić do różnych rodzajów bólu.

Niektóre częste przyczyny bólów drugiego trymestru obejmują:

Ból więzadeł okrągłych

Wiązadła okrągłe podtrzymują macicę i utrzymują ją na miejscu. W czasie ciąży powiększająca się macica powoduje rozciąganie tych więzadeł.

Ból więzadeł okrągłych często zaczyna się wraz z powiększaniem się brzucha w drugim trymestrze.

Objawy bólu więzadła okrągłego obejmują:

• ostre lub bolesne uczucie, zwykle po jednej stronie brzucha
• ból, który jest bardziej odczuwalny po ćwiczeniach lub przy zmianie pozycji
• ból, który może promieniować do pachwiny lub biodra

Ból więzadła okrągłego może trwać od kilku sekund do kilku minut.

Skurcze Braxtona-Hicksa

Skurcze Braxtona-Hicksa mogą rozpocząć się w dowolnym momencie w drugim trymestrze ciąży. Polegają one na zaciśnięciu mięśni macicy.

Skurcze te różnią się od prawdziwego porodu pod kilkoma istotnymi względami – są one krótkie i nie występują w regularnych odstępach czasu.

Objawy skurczów Braxtona-Hicksa obejmują:

• ściskanie lub zaciskanie macicy
• ból występujący częściej w nocy
• ból trwający od 30 sekund do 2 minut

Skurcze Braxtona-Hicksa mogą być początkowo łagodne, ale wraz z postępem ciąży mogą stać się bardziej bolesne.

Skurcze nóg

Skurcze nóg są częstą przyczyną bólu podczas drugiego i trzeciego trymestru ciąży.

Mogą one wystąpić, gdy naczynia krwionośne lub nerwy w nogach są uciskane. Brak magnezu w diecie może również powodować skurcze nóg.

Zespół niespokojnych nóg, który powoduje dyskomfort w nogach, może również wystąpić podczas ciąży.

Niektóre badania wskazują, że zespół niespokojnych nóg rozwija się 2 do 3 razy częściej u kobiet w ciąży niż w pozostałej części populacji.

Symptomy skurczów nóg obejmują:

• nagły ból w łydce lub stopie
• mimowolne skurcze mięśni w łydce
• ból, który może być gorszy w nocy

Dysfunkcja spojenia łonowego

Dysfunkcja spojenia łonowego, lub ból obręczy miednicznej, może wystąpić u około 31 procent kobiet w ciąży.

Waga macicy może powodować dodatkowy nacisk na stawy miednicy, powodując ich nierównomierny ruch.

Dysfunkcja spojenia łonowego może również wynikać ze zmian hormonalnych. Podczas ciąży organizm uwalnia hormony, które rozluźniają i rozciągają pewne więzadła w ramach przygotowań do porodu. Zmiany te mogą przyczynić się do bólu miednicy.

Symptomy dysfunkcji spojenia łonowego obejmują:

• ból w centrum kości łonowej
• ból promieniujący do ud lub krocza (obszar między pochwą a odbytem)
• trudności w chodzeniu

Ból pleców

Ból dolnej części pleców jest jednym z najczęstszych rodzajów pojawiających się w czasie ciąży i często zaczyna się w drugim trymestrze.

Według niektórych badań, około dwie trzecie kobiet w ciąży rozwija ból w dolnej części pleców.

Zwykle występuje on, ponieważ rosnący brzuch obciąża mięśnie pleców i powoduje zmiany w postawie.

Objawy bólu dolnej części pleców obejmują:

• ból w dolnej części pleców
• ból, który nasila się przy pochylaniu się do przodu
• sztywność pleców

.