Niezależnie od tego, dlaczego tak się dzieje, kaszel jest zawsze irytujący – jest głośny, niewygodny i nigdy nie udaje mu się zwrócić na siebie niechcianej uwagi.
Ale co tak naprawdę kryje się za tym kaszlem? Czy alergie mogą powodować kaszel, czy też masz po prostu irytujące przeziębienie?
Okazuje się, że istnieją pewne dość wyraźne różnice między kaszlem alergicznym a kaszlem z przeziębienia…
Ciekawe: Dlaczego kaszlemy, tak czy inaczej?
„Celem kaszlu jest pomóc nam,” mówi Monica Lee, MD, otolaryngolog w Massachusetts Eye and Ear. Jak mówi, jest to sposób organizmu na pozbycie się czegoś, co postrzega jako zagrożenie w drogach oddechowych.
Tymi postrzeganymi zagrożeniami może być wiele różnych rzeczy: kawałek jedzenia tkwiący w gardle, pyłki, zanieczyszczenie powietrza, obrzęk lub drenaż spowodowany dodatkowym śluzem w gardle. Wszystkie te rzeczy podrażniają włókna czuciowe w twoich drogach oddechowych, które następnie stymulują kaszel.
A co dokładnie dzieje się w twoim ciele podczas kaszlu? Jest to dość skomplikowane, mówi dr Lee. Zasadniczo struny głosowe zamykają się na krótko, aby wytworzyć ciśnienie w płucach. Kiedy ciśnienie jest już wystarczające, struny głosowe otwierają się z powrotem, a powietrze szybko przepływa przez skrzynkę głosową, co generuje dźwięk kaszlu. Całkiem fajne, nie?
Więc…czy alergie mogą powodować kaszel? Powiedz mi to wprost.
W skrócie, tak. Zazwyczaj alergie wywołują suchy kaszel (jest to bezpośrednia reakcja na coś, na co jesteś wrażliwy lub uczulony w drogach oddechowych). Jeśli tak jest, prawdopodobnie wystąpią również inne objawy (pomyśl: swędzące, łzawiące oczy; katar; swędzące gardło; kichanie, mówi dr Lee). Bóle głowy i świszczący oddech również często towarzyszą alergiom, według American College of Allergy, Asthma, and Immunology.
Timing jest również czynnikiem. Jeśli jesteś uczulony na pyłki (lub nowego uroczego kotka twojej przyjaciółki), na przykład, prawdopodobnie zauważysz objawy (w tym kaszel) niemal natychmiast lub w ciągu godziny od kontaktu z nimi. Objawy te mogą utrzymywać się przez wiele godzin po narażeniu, nawet jeśli alergen nie znajduje się już w pobliżu.
Kaszel związany z alergią zależy również od wzorców, dlatego lekarze zawsze starają się spojrzeć na szerszy obraz sytuacji. Powiedzmy, że masz kaszel każdego marca. To może być znak, że jesteś rzeczywiście cierpi z powodu alergii, zamiast zwykłego przeziębienia. „Musisz spojrzeć na wszystko, co się dzieje”, mówi Paul Bryson, MD, otolaryngolog z Cleveland Clinic.
Twoja najlepsza obrona na kaszel spowodowany alergią? Leki przeciwhistaminowe, takie jak Allegra, Claritin i Zyrtec, które są dostępne bez recepty. Inne opcje obejmują steroidowe spraye do nosa i zastrzyki do immunoterapii, które mogą regulować reakcję organizmu na alergeny, a nie tylko łagodzić objawy.
Skąd mam wiedzieć, że mój kaszel jest spowodowany przeziębieniem?
Wiesz, że kaszel związany z alergią jest zazwyczaj bardziej suchy? Kaszel związany z przeziębieniem (lub grypą) ma tendencję do bycia bardziej mokrym (ta „mokrość” to tak naprawdę śluz, który organizm próbuje usunąć z ciała, mówi dr Lee).
Kaszel, który przychodzi wraz z przeziębieniem zwykle przychodzi wraz z dusznością, wraz z postnasal drip (a.k.a., śluz spływający z tyłu gardła), który może powodować ból gardła lub dyskomfort w klatce piersiowej. Niska gorączka może również sygnalizować przeziębienie, a nie alergię.
Ziębienia nie są tak natychmiastowe jak alergie. Zamiast tego, mają tendencję do rozwijania się w ciągu kilku dni, mówi dr Bryson.
Możesz spróbować kilku różnych rzeczy, które pomogą złagodzić kaszel. Leki przeciwkaszlowe mogą działać na, cóż, przekrwienie. A składniki takie jak dekstrometorfan (występujący w wielu produktach o wielu objawach, takich jak Vicks NyQuil Cold & Flu Nighttime Relief) mogą pomóc złagodzić sam kaszel. Należy jednak pamiętać, że suchy kaszel nie zawsze jest alergią, podobnie jak mokry kaszel nie zawsze jest przeziębieniem. Alergie mogą na przykład nękać twój nos, powodując kapanie z nosa (mokry kaszel), podczas gdy łagodne przeziębienia mogą nie pozostawiać cię na tyle wypchanego, abyś produkował flegmę.
Czy kiedykolwiek muszę się martwić o kaszel?
Coś ważnego do zapamiętania: Kaszel – bez względu na jego przyczynę – nie powinien być twoją normą.
Przeziębienia zwykle trwają kilka tygodni, co oznacza, że kaszel związany z przeziębieniem powinien ustąpić po około trzech tygodniach (choć niektóre z nich mogą utrzymywać się nawet przez osiem tygodni), zgodnie z danymi amerykańskiej Narodowej Biblioteki Medycznej. Długość kaszlu związanego z alergią będzie się różnić w zależności od tego, jak (czy) go leczysz.
Jeśli jednak zauważysz, że po dwóch miesiącach od wystąpienia objawów nadal szczekasz, zgłoś się do lekarza. Możesz mieć do czynienia z alergią, której nie jesteś świadomy (w tym przypadku test na alergię może wejść w grę) lub potencjalnie cierpisz na inny problem, taki jak astma (zwłaszcza jeśli zauważysz duszności przy którymkolwiek z objawów), refluks, zapalenie płuc lub zapalenie oskrzeli, mówi dr Bryson.
I jeśli coś (alergie lub paskudne przeziębienie) przeszkadza ci na tyle, by zakłócić twoje życie, nie odkładaj na później sprawdzenia tego. Jeśli nic innego, wizyta u lekarza da ci spokój, a może nawet przyspieszy czas powrotu do zdrowia.
.