- Fakty na temat cholesterolu
- Sprawdzanie poziomu cholesterolu we krwi
- Jaki jest zdrowy poziom cholesterolu we krwi?
- Jakie metody leczenia są dostępne w przypadku wysokiego poziomu cholesterolu?
- Statystyki dotyczące cholesterolu
- Co to są trójglicerydy?
- Stopień trójglicerydów a choroby serca
- Co powoduje podwyższony poziom trójglicerydów?
Fakty na temat cholesterolu
Cholesterol jest podobną do tłuszczu, woskową substancją, która pomaga organizmowi wytwarzać błony komórkowe, wiele hormonów i witaminę D. Cholesterol we krwi pochodzi z dwóch źródeł: z pokarmów, które spożywasz i z wątroby. Wątroba wytwarza cały potrzebny organizmowi cholesterol.
Cholesterol i inne tłuszcze są przenoszone w krwiobiegu w postaci kulistych cząstek zwanych lipoproteinami. Dwie najczęściej znane lipoproteiny to lipoproteiny o małej gęstości (LDL) i lipoproteiny o dużej gęstości (HDL).
| Co to jest cholesterol LDL (lipoproteiny o małej gęstości)? | Co to jest cholesterol HDL (high-density lipoprotein)? |
|---|---|
|
Cholesterol LDL („zły”) może przyczyniać się do powstawania blaszek miażdżycowych w tętnicach (miażdżyca). Jest to związane z wyższym ryzykiem ataku serca i udaru. Chcesz, aby poziom LDL był niższy niż 70 miligramów na decylitr (mg/dl). Oto, co pomaga:
|
HDL oznacza lipoproteiny o dużej gęstości. Poziom HDL powinien wynosić około 50 mg/dl. Niektórzy ludzie mogą podnieść poziom HDL poprzez::
Inni mogą potrzebować leków, aby doprowadzić poziom HDL do korzystnego poziomu i powinni współpracować z pracownikiem służby zdrowia nad planem leczenia. |
Sprawdzanie poziomu cholesterolu we krwi
Badanie poziomu cholesterolu to ogólne spojrzenie na tłuszcze we krwi. Badania przesiewowe pomagają określić ryzyko wystąpienia chorób serca. Ważne jest, aby mieć to, co nazywa się pełnym profilem lipidowym, aby pokazać rzeczywiste poziomy każdego rodzaju tłuszczu we krwi: LDL, HDL, triglicerydy i inne. Porozmawiaj ze swoim pracownikiem służby zdrowia o tym, kiedy należy wykonać to badanie.
Jaki jest zdrowy poziom cholesterolu we krwi?
Dla ludzi, którzy mają płytki miażdżycowe w tętnicach lub którzy mają inne czynniki, które narażają ich na ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, lekarze zalecają idealny poziom LDL znacznie poniżej 70 mg/dl. W przypadku osób bez czynników ryzyka, u których poziom LDL wynosi lub przekracza 190 mg/dl, zaleca się obniżenie tego poziomu do poniżej 100 mg/dl. Osoby w wieku od 40 do 75 lat, które żyją z cukrzycą i u których poziom LDL wynosi 70 lub więcej, mogą potrzebować leków.
Jakie metody leczenia są dostępne w przypadku wysokiego poziomu cholesterolu?
Leczenie może obejmować:
-
Zmienianie czynników ryzyka. Niektóre czynniki ryzyka, które można zmienić, obejmują brak ćwiczeń fizycznych i złe nawyki żywieniowe.
-
Leki obniżające poziom cholesterolu. Leki są stosowane w celu obniżenia poziomu tłuszczów we krwi, szczególnie cholesterolu LDL. Statyny są grupą leków, które mogą to zrobić. Dwa najbardziej skuteczne rodzaje to atorwastatyna i rosuwastatyna. Inne leki, które obniżają poziom cholesterolu to ezetymib i inhibitory PCSK9.
Statystyki dotyczące cholesterolu
Według American Heart Association (AHA), około 95 milionów dorosłych Amerykanów ma całkowity poziom cholesterolu we krwi 200mg/dl i wyższy.
Wysoki poziom cholesterolu we wczesnym okresie życia może odgrywać rolę w rozwoju miażdżycy w wieku dorosłym.
Co to są trójglicerydy?
Trójglicerydy są inną klasą tłuszczu znajdującą się w krwiobiegu. Większość tkanki tłuszczowej Twojego organizmu występuje w postaci trójglicerydów.
Stopień trójglicerydów a choroby serca
Badany jest związek pomiędzy trójglicerydami a chorobami serca. Jednak wiele osób z wysokim poziomem trójglicerydów ma również inne czynniki ryzyka, takie jak wysoki poziom LDL lub niski poziom HDL.
Co powoduje podwyższony poziom trójglicerydów?
Wysoki poziom trójglicerydów może być spowodowany stanami zdrowia, takimi jak cukrzyca, niedoczynność tarczycy, choroby nerek lub choroby wątroby. Przyczyny dietetyczne wysokiego poziomu trójglicerydów mogą obejmować picie dużej ilości alkoholu i spożywanie pokarmów zawierających cholesterol, tłuszcze nasycone i tłuszcze trans.
.