Ciemne plamy – Przyczyny, Porady i Sposoby Zapobiegania

Jeśli Twoja piękna twarz jest pokryta ciemnymi plamami, nie jesteś sama! Ciemne plamy zazwyczaj występują w wyniku hiperpigmentacji.

Czasami organizm ma tendencję do nadprodukcji melaniny (pigmentu, który nadaje skórze, oczom i włosom ich kolor) w niektórych obszarach. Im więcej melaniny, tym ciemniejszy odcień.

Na szczęście, ciemne plamy mają tendencję do zaniku z czasem, jeśli dokonasz właściwej analizy skóry i podejmiesz niezbędne kroki. Środki domowe, produkty bez recepty i rozwiązania dermatologiczne mogą pomóc w szybszym zmniejszeniu ciemnych plam.

What Causes Dark Spots?

A. Sun Exposure

Najczęstszą przyczyną jest bezpośrednia ekspozycja na promienie słoneczne UV.

B. Melasma

Ciemne plamy mogą być również wynikiem pewnych chorób skóry, takich jak melasma. Występuje ona częściej u kobiet i powoduje przebarwienia w małych plamach na ciele. Zwykle obserwuje się ją podczas ciąży.

C. Leki

Niektóre leki, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne i leki psychotropowe, mogą prowadzić do hiperpigmentacji.

D. Zapalenie/ rany

Czasami, ciemna plama może pozostać po wybuchu pryszczy/trądziku. Zwykle zanika ona z czasem. Osoby o jaśniejszych odcieniach skóry mają tendencję do występowania czerwonych/purpurowych plam. Osoby o ciemniejszej karnacji zazwyczaj mają brązowe plamy.

Rana może również pozostawić po sobie ciemną plamę, która z czasem zanika.

E. Produkty do pielęgnacji skóry

One muszą zawsze uważać na to, czego używają na swojej skórze. Niektóre produkty mogą powodować podrażnienia i pozostawić ciemną plamę za sobą.

Symptomy ciemnych plam

Twój odcień skóry zazwyczaj określa kolor ciemnej plamy. Ich zakres sięga od jasnobrązowego do ciemnobrązowego. Mają taką samą strukturę jak Twoja skóra i nie są bolesne.

Ciemne plamy zazwyczaj występują w miejscach Twojego ciała, które są regularnie wystawione na działanie promieni słonecznych. Dotyczy to twarzy, ramion, szyi i pleców.

Jak można leczyć ciemne plamy na twarzy?

A. Hydrochinon

Hydrochinon jest częstym składnikiem kremów leczniczych rozjaśniających skórę, środków oczyszczających i nawilżających. Od lat jest stosowany jako środek rozjaśniający skórę.

Jak to działa?

Hydrochinon reguluje produkcję melaniny w dotkniętym obszarze. (1) Zmniejsza liczbę melanocytów i może trwać kilka tygodni lub miesięcy, aby zobaczyć wyniki.

W przypadku silniejszych stężeń produktu, recepta jest obowiązkowa.

Uwaga:

• Najczęstszym skutkiem ubocznym stosowania hydrochinonu jest „zjawa” – produkt wybiela obszar wokół ciemnej plamy wraz z nią.
• Jeśli masz wrażliwą skórę, możesz doświadczyć zaczerwienienia i suchości. (2)
• Hydrochinon, w rzadkich przypadkach, prowadzi do stanu zwanego Ochronosis. Wynikiem tego stanu jest pigmentacja i krosty. Może się to zdarzyć po ponad pięciu miesiącach stosowania produktu.

Hydrochinon może nie być najlepszym produktem dla każdego. Zaleca się stosowanie go wyłącznie po konsultacji z dermatologiem.

Nałóż niewielką ilość produktu na grzbiet dłoni. Przykryj to miejsce bandażem (aby uniknąć kontaktu z innymi częściami ciała). Odczekaj około 24 godzin. Jeśli skóra nie stanie się sucha, podrażniona lub czerwona, kontynuuj stosowanie produktu.

B. Retinoidy

Retinoidy pojawiły się na rynku jako środek do leczenia trądziku. Obecnie są one stosowane w celu zmniejszenia widoczności zmarszczek, blizn i ciemnych plam(3). Jednakże, będzie to korzystne, jeśli wykonasz quiz dotyczący skóry przed przystąpieniem do jakiegokolwiek leczenia.

Korzyści z retinoidów

Retinoidy skłaniają stare komórki skóry do odwrócenia się. Tworzą one drogę dla nowych komórek skóry. Pomaga to zmniejszyć widoczność ciemnych plam.

Zmniejszają one rozkład kolagenu w organizmie i zagęszczają skórę.

Uwaga:Retinoidy mogą powodować suchość i zaczerwienienie. Dzieje się tak zazwyczaj w ciągu kilku pierwszych tygodni stosowania/konsumpcji.

C. Alfa hydroksykwasy

Alfa hydroksykwasy (AHA’s) są kwasami organicznymi. Pochodzą z roślin i zwierząt i są dostępne w całej przyrodzie. Są popularnym składnikiem produktów do pielęgnacji skóry, kwasy AHA występują w postaci kremów, serum i balsamów.

Powszechnie stosowane AHA

• Kwas glikolowy – pozyskiwany z trzciny cukrowej
• Kwas mlekowy – pozyskiwany z kwaśnego mleka
• Kwas cytrynowy i jabłkowy – pozyskiwany z owoców
• Kwas hydroksykaprylowy – pozyskiwany ze zwierząt

Badania sugerują, że skuteczność kwasów AHA zależy od poziomu stężenia i czasu ekspozycji. (4)

Na przykład, szampony i odżywki bez spłukiwania nie przynoszą prawie żadnych korzyści z AHA. Dzieje się tak dlatego, że produkty te są zmywane w ciągu kilku minut. Nie pozwalają one ciału na dokładne wchłonięcie kwasu.

Korzyści z AHAs

AHAs są używane przez dermatologów w peelingach chemicznych. Pomagają one w leczeniu blizn potrądzikowych, zmarszczek, plam posłonecznych, plam starczych i zmniejszają przebarwienia.

Raporty pokazują, że kwasy AHA mogą również zapobiegać rozwojowi nowotworów skóry spowodowanych promieniowaniem ultrafioletowym. (5)

AHAs są stosowane w leczeniu szerokiego zakresu problemów skórnych. Kwas glikolowy i kwas mlekowy są uważane za najskuteczniejsze z nich. (6)

How Do AHAs Help Treat Dark Spots?

AHAs zawierają właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Zwiększa to przepływ krwi, co przyspiesza proces gojenia się skóry.

Pomaga skórze tworzyć nowe komórki, które są równomiernie pigmentowane. To rozjaśnia ciemne plamy i zmniejsza przebarwienia. (7)

D. Glycolic Acid

Kwas glikolowy jest alfa-hydroksykwasem, który stymuluje wzrost kolagenu w skórze.

How it Helps Prevent Dark Spots

Jest on złuszczający skórę. To usuwa martwe komórki skóry i rozjaśnia ciemne plamy. Wiele produktów dostępnych bez recepty zawiera 3-10% tego składnika.

Uwaga:Kwas glikolowy nie jest zalecany, jeśli stosujesz leki miejscowe. Zaleca się, aby przed jego użyciem skonsultować się z profesjonalistą.

E. Kojic Acid

Kwas kojowy jest stosowany w wielu produktach do rozjaśniania skóry. Występuje on w postaci kremów, żeli i balsamów. Ten środek rozjaśniający jest sprzedawany w produktach kosmetycznych o stężeniu 1% lub niższym. (8) Jest on stosowany w leczeniu ciemnych plam, przebarwień i melazmy.

Jak to działa?

Aminokwas zwany tyrozyną zajmuje się produkcją melaniny w skórze. Kwas kojowy blokuje powstawanie tyrozyny, co zmniejsza produkcję melaniny.

Kwas kojowy może być stosowany w celu zmniejszenia widoczności plam starczych, plam posłonecznych, melasmy, ciemnych plam i przebarwień.

Uwaga:Nie zaleca się stosowania kwasu kojowego w wysokich stężeniach lub w postaci surowej.

• Oparzenia słoneczne

Melanina chroni skórę przed uszkodzeniami słonecznymi. Kwas kojowy blokuje wytwarzanie melaniny w organizmie. Może to spowodować, że dana osoba będzie podatna na oparzenia słoneczne.

• Śwędzenie i zaczerwienienie

Wysokie stężenia kwasu kojowego mogą prowadzić do podrażnienia, swędzenia i zaczerwienienia skóry. Osoby o wrażliwej skórze powinny przeprowadzić test płatkowy przed jego użyciem.

F. Salicylic Acid

Kwas salicylowy jest środkiem złuszczającym. Powoduje on złuszczanie zewnętrznej warstwy skóry.

Badania wykazują, że produkty zawierające kwas salicylowy przynoszą korzyści w zakresie depigmentacji. Są one również przyjemne w użyciu. (9)

Uwaga:Kwas salicylowy może powodować reakcje alergiczne i podrażnienia skóry. W przypadku osób o wrażliwej skórze zaleca się wykonanie testu płatkowego.

G. Peelingi chemiczne

Peelingi chemiczne działają jak środki złuszczające. Zdzierają wierzchnią warstwę skóry. Zmniejsza to plamy, przebarwienia i wygląd blizn.

Jak pomagają

Peelingi chemiczne mogą być stosowane w połączeniu z innymi środkami rozjaśniającymi skórę. Pomagają one w zmniejszeniu widoczności ciemnych plam.

Uwaga:Peelingi chemiczne są odpowiednie dla każdego rodzaju skóry. Jednak zbyt silny peeling chemiczny może powodować zaczerwienienie i podrażnienie skóry. Zaleca się konsultację z profesjonalistą przed użyciem peelingu.

H. Zabiegi laserowe

Twój dermatolog może zalecić terapię laserową w celu zwiększenia tempa poprawy. Ma ona na celu przyspieszenie procesu poprzez usunięcie wierzchniej warstwy skóry w celu zmniejszenia ciemnych plam i przebarwień.

Jednakże terapia laserowa nie jest ukierunkowana na produkcję melaniny w organizmie. Może również wystąpić możliwość nawrotu po leczeniu. Laseroterapia jest kosztowna w porównaniu z innymi sposobami leczenia ciemnych plam.

Uwaga:Laseroterapia nie działa w przypadku wszystkich rodzajów skóry. Po zbadaniu Twojej skóry, dermatolog może zalecić lub nie zalecić Ci leczenie laserowe. (10)

I. Mikrodermabrazja

Mikrodermabrazja jest niechirurgicznym zabiegiem wykonywanym w gabinecie.Metoda ta jest stosowana w celu odnowy kolorytu skóry i jej ogólnej tekstury.

Mikrodermabrazja wygładza skórę. Pomaga zmniejszyć drobne linie, zmarszczki, plamy starcze, ciemne plamy, plamy posłoneczne i blizny potrądzikowe. Najlepszą częścią jest to, że pasuje do wszystkich rodzajów skóry. Możesz zobaczyć natychmiastowe rezultaty po tej jednogodzinnej procedurze.

Uwaga: Mikrodermabrazja nie ma poważnych skutków ubocznych. Po zabiegu może wystąpić delikatna tkliwość, opuchlizna i zaczerwienienie. Ustępuje to po kilku godzinach. Mikrodermabrazja może również powodować delikatne zasinienia. Zaleca się stosowanie kremu nawilżającego, aby uniknąć wysuszenia skóry.

Home Remedies to Treat Dark Spots

Te domowe zabiegi są stosowane w celu zmniejszenia ciemnych plam przez mężczyzn i kobiety na całym świecie.Wybierz odpowiednie składniki w oparciu o swój typ skóry.

A. Aloe Vera

Aloina jest aktywnym związkiem rośliny aloesu. Badania wykazują, że aloina i wyciąg z liści tej rośliny mają właściwości rozjaśniające skórę. Jest on powszechnie stosowany przez ludzi, aby rozjaśnić ciemne plamy. (11)

B. Witamina C

Owoce cytrusowe takie jak pomarańcze, mandarynki i cytryny są bogate w witaminę C. Są one skuteczne w rozjaśnianiu plam posłonecznych i zwiększają produkcję kolagenu w organizmie. (12)

Sok z cytryny jest szeroko stosowany jako środek domowy do leczenia różnych problemów skórnych. Jest on popularnym składnikiem wielu produktów rozjaśniających skórę. Jednak jego kwaśne właściwości mogą podrażniać skórę i powodować jej suchość. Sok z cytryny nie jest zalecany dla osób o wrażliwej skórze.

C. Jogurt

Jogurt zawiera kwas mlekowy, który pomaga zmniejszyć widoczność ciemnych plam. Połączenie cytryny i jogurtu tworzy wspaniałą maseczkę do twarzy!

D. Calamine Lotion

Calamine Lotion jest używany do leczenia łagodnych dolegliwości skórnych. Należą do nich oparzenia słoneczne, swędzenie i zaczerwienienie. Balsam kalaminowy jest wymieniony na „Liście leków podstawowych” Światowej Organizacji Zdrowia.

Balsam kalaminowy zawiera Kaolin, który jest stosowany w kremach usuwających ciemne plamy. Konsekwentne stosowanie balsamu może rozjaśnić ciemne plamy.

E. Orange Peel

Skórka pomarańczy zawiera hesperydynę. Badania pokazują, że ten składnik pomaga rozjaśnić ciemne plamy. (13)

Maska na twarz ze skórki pomarańczy może być wykonana przez zmieszanie proszku z suchej skórki pomarańczy z wodą. Nałóż ją na dotknięty obszar, nie częściej niż raz dziennie.

How to Prevent Dark Spots?

Główną przyczyną powstawania ciemnych plam jest bezpośrednia ekspozycja na słońce. Promienie ultrafioletowe zwiększają produkcję melaniny w skórze. Pamiętaj o następujących środkach zapobiegawczych:

A. Krem przeciwsłoneczny

Krem przeciwsłoneczny odgrywa istotną rolę w ochronie skóry przed promieniami ultrafioletowymi. Wybierz filtr przeciwsłoneczny odpowiedni dla Twojego typu skóry. Należy go nosić codziennie, aby uniknąć przebarwień.

B. Cover With Hat or Cloth

Jeśli jesteś żądna przygód i uwielbiasz przebywać na słońcu przez długie godziny, noś kapelusz lub stułę. Chroń swoją twarz przed bezpośrednią ekspozycją na słońce za pomocą tych akcesoriów.

W dzisiejszym technologicznie zaawansowanym świecie, hiperpigmentacja i ciemne plamy mogą być łatwo leczone. Aby uzyskać skuteczne rezultaty, przed rozpoczęciem leczenia należy skonsultować się z profesjonalistą.

Pielęgnacja dostosowana do potrzeb klienta rozwiązuje problem eksperymentowania z przypadkowymi produktami do pielęgnacji skóry.

Pielęgnacja dostosowana do potrzeb klienta firmy Skinkraft zaleca 3-etapowy schemat postępowania oparty na kwestionariuszu SkinID™.

Dostaniesz

• Dostosowany do Twoich potrzeb środek oczyszczający
• Dostosowany do Twoich potrzeb krem nawilżający
• Aktywny preparat pielęgnacyjny

Begin By Knowing Your Skin

.