Tablica wizji jest narzędziem używanym do pomocy w wyjaśnieniu, skoncentrowaniu się i utrzymaniu skupienia na tym, co naprawdę ma dla ciebie znaczenie. Dosłownie, tablica wizji to każdy rodzaj tablicy, na której wyświetlasz obrazy, które reprezentują cokolwiek chcesz być, robić lub mieć w swoim życiu.
Jaki jest sens robienia tablicy wizji? Mówiąc najprościej, my ludzie mamy tendencję do bycia bardzo zajętym gatunkiem i stale bombardowanym przez rozpraszacze. Tworzenie i używanie tablic wizji służy kilku celom, niektóre z nich obejmują pomoc w:
- Identyfikuje twoją wizję i daje jej jasność.
- Wzmacnia twoje codzienne afirmacje.
- Utrzymuje twoją uwagę na twoich intencjach.
(Zauważ, że w naszym ultra cyfrowym wieku, możesz również tworzyć tablice wizji do wyświetlania na ekranie komputera i urządzeń mobilnych. Zobacz poniżej krótkie wyjaśnienie oprogramowania Vision Board Software.)
Vision Boards Help Provide Clarity
Na przykład, powiedzieć „Chcę lepszego życia” jest dobrym celem, ale czy poważnie zastanowiłeś się, co to dokładnie znaczy? Spróbuj wyobrazić sobie, jak wygląda twoje „lepsze życie”. Dla tych z nas, którzy uważają to za nieco trudne, zrobienie tablicy wizji może być ogromną pomocą.
Aby stworzyć moją tablicę wizji, muszę aktywnie szukać obrazów, które reprezentują konkretne szczegóły tego wspaniałego nowego życia. To oznacza zawężenie go do konkretów.
Dla niektórych lepsze życie może oznaczać posiadanie nowego samochodu lub domu.
Inni mogą szukać nowego związku lub poprawy w istniejących związkach.
Niewątpliwie słyszałeś, że większość z nas nigdy nie dostaje tego, czego chce, ponieważ nie wie, czego chce. Zrobienie tablicy wizji jest wspaniałym sposobem na doprowadzenie do jasności tego ogólnego pragnienia i przekształcenie go w osiągalny cel.
Use a Vision Board for Your Daily Affirmations
Gdy już o tym marzysz, następnym krokiem jest uwierzenie w to. Oprócz obrazów, tablice wizji mogą zawierać słowa, frazy lub zdania, które potwierdzają twoje intencje.
W jakiś sposób musimy wyciszyć gadaninę umysłu, która dręczy nas wszystkich w każdej minucie każdej godziny czuwania. Znasz ten mały głosik w twojej głowie, który nigdy się nie zamyka, ten który wspiera i promuje wszystkie twoje ograniczające przekonania, powtarzając niekończącą się litanię każdego niedociągnięcia, które mógłbyś mieć (i niektórych, których nie mógłbyś mieć) i każdego powodu, dla którego nie możesz, nie powinieneś lub nie będziesz nigdy być, robić lub mieć tego, czego naprawdę chcesz. Afirmacje są najgorszym wrogiem tego małego głosu.
Afirmacje pomagają ci zatrzymać negatywną autotalk, uwalniają cię od tych ograniczających przekonań i pozwalają ci zrealizować twój pełny potencjał.
Dla niektórych wspaniałych przykładów, sprawdź 100 Pozytywnych Afirmacji – lub jeśli temat twojej tablicy wizji odnosi się do fitnessu, zobacz nasze Afirmacje Utrata Wagi.
A Vision Board Keeps you Focused
Finally, another key purpose that vision boards serve is to help you stay focused. Ja no jest trudny zaczynać każdy dzień z pozytywnym nastawieniem – until ty dostajesz out z łóżko.
Jak szybko ten świeży „nowy ja” nastawienie może tonąć z powrotem w zapomnienie pod zadaniami i wyzwaniami codziennego życia. Jak możesz pozostać skupiony na jakimkolwiek celu, podczas gdy ludzie i okoliczności nieustannie ciągną cię w dziesiątkach kierunków naraz? Używając tablicy wizji, oczywiście!
Bez względu na to, co dzieje się w ciągu dnia, twoja tablica wizji jest stałym przypomnieniem tego, gdzie zamierzasz być. Odwołując się do ciebie zarówno na poziomie świadomym, jak i podświadomym, tablica wizji może zdziałać cuda w kierunku utrzymania twojego umysłu skupionego na celu, twojej uwagi na twoich intencjach i twojego życia zmierzającego w kierunku, który wybrałeś.
Co to jest tablica wizji?
To może być po prostu najważniejsza rzecz, którą zrobisz dla siebie w tym roku!
Zrób tablicę wizji już teraz!
Chcesz super szybkiego, łatwego sposobu, aby zacząć? Użyj tablicy magnetycznej/suchościeralnej! Możesz szybko dodać zdjęcia za pomocą magnesów, a następnie po prostu napisać swoje afirmacje lub cytaty bezpośrednio na tablicy. To jest świetny sposób, aby to zrobić, ponieważ można zmienić lub rearrange swoją tablicę wizji na kaprys.
Wszystko, czego potrzebujesz to dobry rozmiar magnetyczny / suchy erase board, magnesy i markery. Możesz zamówić wszystkie trzy z Amazon już teraz i zostaną one dostarczone do twoich drzwi. Podczas gdy ty czekasz ty możesz dostawać zaczynać patrzeć dla obrazków używać. So there ya go, no excuses!
The above introduction to vision boards only touches on the high points. Proszę zrobić sobie tutaj jak w domu. Odpręż się trochę, poznaj naszą stronę, ucz się, odkrywaj i ciesz się!
Możesz również polubić:
Jak zrobić tablicę wizji
Tablica celów
Pozytywne afirmacje
Tablica afirmacji
Ograniczające przekonania (które mogą cię powstrzymywać!)
Co to jest Vision Board Software?
Jeśli poważnie chcesz wziąć to na następny poziom, oprogramowanie tablicy wizji pozwala na tworzenie tablic wizji dla komputera, smartfonu & innych urządzeń mobilnych, a nawet własnej strony internetowej. W dzisiejszych czasach kto nie jest niewolnikiem komputera w pracy i/lub telefonu w każdej godzinie? Cyfrowe tablice wizji mogą być wszędzie tam, gdzie ty. Najlepiej ze wszystkich, nie są one trudne do stworzenia. Dla dużo więcej info zobacz Vision Board Software!
Dziękuję za odwiedziny!
Życzymy Ci pokoju, radości i obfitości w każdym aspekcie Twojego życia!
Zrób Vision Board, i stwórz życie jakiego pragniesz!
Śledź nas!
.