Trauma Treatment Programs
Niektóre rany sięgają głębiej niż ciało, a ślady, które pozostawiają, nie objawiają się jako blizny czy skazy – zamiast tego pozostają koszmary, retrospekcje, bezsenność i koktajl emocji, których czasem sam czas nie jest w stanie usunąć.
Zbierzmy się wszyscy razem i powiedzmy to: trauma jest do bani. Poważnie. Nie tylko jesteś poddany wstrząsającemu wydarzeniu, ale dostajesz (nie)przyjemność z ponownego przeżywania go.
Trudno jest określić traumę ilościowo, kiedy wielu ludzi używa tego terminu tak swobodnie. Z drugiej strony, myśl o faktycznym zdiagnozowaniu zespołu stresu pourazowego po uzasadnionej traumie jest kojarzona z tym, że zwariowaliśmy, a może nawet „przesadziliśmy”.
To wściekłe. Ale tutaj, w Vantage Point, dokładnie wiemy, czym jest i czym nie jest trauma – i odpowiemy na wszystkie pytania, które możesz mieć.
Z greckiego, słowo trauma oznacza po prostu „ranę”, a częściej niż nie, jest to fizyczne w zdarzeniu, które wyzwala ten stan psychiczny. Kiedy dochodzi do traumatycznego doświadczenia, często jest to fizyczny koszmar tak potężny, że nasz umysł nie jest w stanie przezwyciężyć tego wydarzenia. Nie każdy doświadcza stresu traumatycznego, nawet po wstrząsającym wydarzeniu – ale dla tych, którzy go doświadczają, jest to wyniszczający stan, który może zmienić twoje życie na kilka tygodni lub miesięcy, a nawet na całe życie.
Przebycie traumy oznacza utknięcie w momencie życia, który, mimo najlepszych intencji, nie chce odejść. Dla niektórych jest to szok wojenny – dla innych to bliski krewny, który się z tobą zadarł, a ty przez dziesięciolecia nie możesz się nikomu zwierzyć z tego, co się stało.
Hej, rozumiemy to. Naprawdę, naprawdę rozumiemy. Uzyskanie kompleksowego leczenia traumy jest szczególnie trudne – ponieważ tak jak jest, PTSD jest chorobą psychiczną, a to oznacza, że oprócz radzenia sobie ze stresem życia z psychicznym odpowiednikiem złośliwego guza, musisz się martwić, że zostaniesz uznany za niebezpiecznego, szalonego i chorego psychicznie. Nikt nigdy nie prosił, aby być narażone na traumatyczne doświadczenie – i ostatnią rzeczą, którą chcieliby zaraz po tym jest czuć się psychicznie „złamane”, lub sick.
Vantage Point jest uważany za najlepszy Complex PTSD Treatment Center jak wierzymy, że choroba psychiczna nie jest przekleństwem. To nie jest tak różne do nas, jak infekcja lub guz może być do chirurga. Dla nas, nie jesteś pozbawiony normalności, lub chodzący stereotyp niestabilności emocjonalnej. Jesteś osobą, która ma do czynienia z poważną raną psychiczną, a my zapewniamy ci środki, aby wyciąć problem, leczyć obszar i pozwolić, aby to wszystko w końcu się zagoiło.
Czym właściwie jest trauma
Każdy ma kilka złych dni, i są chwile, kiedy sprawy nie wyglądają tak dobrze finansowo lub emocjonalnie, a świat po prostu czuje się jak ciemne i ponure miejsce. Coraz trudniej jest zasnąć, motywacja do ćwiczeń maleje, a nawet czujesz, że twoja wydajność w pracy cierpi.
Wzloty i upadki są częścią życia – ale istnieją specyficzne objawy występujące po traumatycznych przeżyciach, które redefiniują sposób, w jaki ludzie postrzegają swoje „upadki”. Stres pourazowy objawia się jako:
- Bezsenność
- Drażliwość
- Uczucie odrętwienia (the thousand yard gap)
- Przeżywanie wydarzenia, miesiące po tym, jak się wydarzyło
- Unikanie ludzi i miejsc z powodu traumy
- Powtarzające się obrazy i retrospekcje
- Trudności z koncentracją, łatwe zaskoczenie
- Przewlekłe napięcie i niepokój
Lista jest dłuższa, ale pomysł jest ważny: trauma jest podkreślana przez stres, z którym po prostu nie możesz sobie poradzić. Jest definiowana przez strach, strach przed śmiercią, przed prześladowaniem, przed powtarzającą się traumą – aż do irracjonalności, gdzie przeradza się w paranoję. Objawy traumatyczne występują w trzech różnych smakach, co pozwala lepiej zrozumieć, jak działa ten stan. Są to:
- Nadmierne pobudzenie – jeśli łatwo się boisz, jesteś stale na krawędzi, non stop napięty i niezdolny do snu, relaksu lub chwili spokoju, jesteś narażony na gwałtowne wybuchy z powodu traumy.
- Przeżywanie – retrospekcje, koszmary, natrętne myśli i inne straszne przejawy pamiętania o tym, co się wydarzyło, liczą się jako objawy ponownego przeżywania.
- Unikanie – uczucie odrętwienia lub winy, depresja i wycofywanie się z części dawnego życia z powodu zdarzenia są oznakami unikania.
Trauma nie tylko wpływa na ciebie, ale także na twoich bliskich. Ignorowanie następstw traumatycznego doświadczenia oznacza, że z biegiem czasu sytuacja może się pogarszać. Możesz doświadczyć depresji, myśli samobójczych lub, co gorsza, nagłych wybuchów przemocy. W innych przypadkach nie trzeba długo czekać, aby traumatyczne przeżycia przerodziły się w depresję i panikę.
Nie chodzi o to, aby cię przestraszyć – chodzi o to, aby objąć powagę traumy, abyś ty i twoi bliscy zrozumieli, jak ważne jest szukanie profesjonalnej pomocy.
Typy traumy
- Ostre zaburzenie stresowe – jest to trauma, która trwa najwyżej kilka tygodni, natychmiast po zdarzeniu. Podczas gdy to mija, jak sama nazwa wskazuje, nie jest to zły pomysł, aby znaleźć kogoś, z kim można porozmawiać, lub szukać jakiegoś Centrum Kompleksowego Leczenia Traumy po tym wydarzeniu.
- Ostre Zaburzenie Stresu Pourazowego – kiedy objawy występują przez ponad miesiąc, ale zanikają same po trzech miesiącach, jest to twoja diagnoza.
Przewlekłe zaburzenie stresowe pourazowe – podczas gdy słowo „przewlekłe” oznacza nawroty w niektórych kontekstach, diagnoza CPTSD oznacza, że objawy trwają konsekwentnie ponad trzy miesiące. - Zaburzenie stresowe pourazowe o opóźnionym początku – najbardziej rozległy rodzaj, ten typ PTSD nie objawia się aż do długiego czasu po zdarzeniu i trwa ponad pół roku.
Złożone leczenie PTSD: Treating Trauma
Żaden przypadek nie jest taki sam, a konotacje i rozważania zarówno rodzin, jak i specjalistów muszą się drastycznie zmienić w zależności od długości, czasu trwania i nasilenia zaburzeń stresowych. Innymi słowy, nie będziemy reklamować, jak niesamowite jest leczenie A lub leczenie B, bez faktycznego stawienia czoła tobie i twoim problemom.
Zamiast tego, powiemy ci, czego używamy, aby a.) pomóc nam dowiedzieć się więcej o twoim specyficznym, unikalnym przypadku i b.) przedstawić ci sposób na pokonanie traumy, na twoich własnych warunkach, na twój własny sposób. Nie jesteśmy magikami, ani lekarzami mózgu z przyszłości – nikt nie może wejść do Twojego umysłu i przeorganizować go tak, jak byś chciał. Ale to, co możemy zrobić, to pomóc Ci prowadzić całkowicie normalne życie z okablowaniem, które już masz.
Robimy to nie poprzez telefony, e-maile, faksy czy gołębie pocztowe, ale poprzez interakcję międzyludzką. Vantage Point specjalizuje się w intensywnym leczeniu ambulatoryjnym i stacjonarnym, zapewniając Ci kontakt z zasobami w Twojej okolicy, aby pomóc Ci w postępach w zdrowieniu, lub dając Ci miejsce, w którym możesz całkowicie poświęcić się leczeniu z dala od pracy i rodziny.
Oto ogólny przegląd narzędzi, których używamy w Vantage Point Complex PTSD centrum leczenia, aby walczyć ze stresem i pomóc Ci dostać się do miejsca w umyśle, gdzie można przejść od traumy:
- Psychoterapia – jest to długoterminowy Complex Trauma narzędzie leczenia, które wymaga zaufania, przejrzystości i regularnie zaplanowanych sesji. Psychoterapia polega na swoistym badaniu umysłu, podczas którego profesjonalista pomoże ci przebrnąć przez twoje myśli, zidentyfikować największe lęki i nerwice oraz poradzić sobie z nimi. Może również nauczyć cię radzić sobie z ewentualnymi wyzwalaczami.
- Terapia grupowa – Czasami jedynym sposobem, aby naprawdę w pełni zaakceptować swój stan, jest zobaczenie, jak inni radzili sobie z podobnymi problemami w swoim życiu. Terapia grupowa istnieje po to, aby zapewnić przestrzeń dla osób zmagających się z PTSD do wyrażenia siebie. Jeśli kiedykolwiek czułeś potrzebę powiedzenia czegokolwiek w ogóle, to jest to miejsce.
- Leki – W skrajnych przypadkach, zanim proces leczenia może się rozpocząć, kontrola szkód jest ważniejsza i pilniejsza. Niektóre traumy rozwijają się w ciężką depresję i lęk – leki przeciwlękowe mogą być przepisane, aby pokonać objawy.
Nie obiecujemy Ci idealnego, normalnego życia, ani tego, że poddanie się kompleksowemu leczeniu traumy nagle odwróci wydarzenie, które spowodowało to wszystko na początku. Nie będziemy Ci słodzić – droga do wyeliminowania objawów będzie również trudna. Ale co możemy powiedzieć, i powiedzieć z ufnością, jest to, że z naszym centrum kompleksowego leczenia PTSD rzeczy będą coraz lepiej dla Ciebie. Z każdym dniem będzie tylko trochę lepiej.
KOMPLEKSOWA TRAUMA
Kompleksowa trauma różni się od traumy stopniem częstotliwości, a nie samą ciężkością. Zamiast pękającej tamy, jaką jest PTSD, traumę złożoną można opisać jako kaskadowy wodospad, który następuje później – jeden poważny uraz psychiczny za drugim, gwałtowne pogorszenie zdolności danej osoby do życia bez ciągłego nawiedzania jej przez wyobrażenia, wspomnienia i ból.
Wszystkie stany psychiczne są poważne, ale trauma złożona jest prawdopodobnie jedną z poważniejszych diagnoz. Nie oznacza to jednak, że jesteś chory, słaby lub w jakiś sposób wadliwy – lub, co gorsza, winny. Oznacza to, że jesteś elastyczny, giętki i współczujący. Oznacza to, że jesteś zdolny do zmiany i uczenia się. Oznacza to, że jesteś człowiekiem – działającą, funkcjonującą istotą ludzką, z ludzkimi problemami i ludzkimi granicami.
Kompleksowe leczenie PTSD: Nasze umysły mogą wytrzymać tylko tyle, zanim się złamią, a punkt załamania różni się w zależności od osoby. Ale kiedy ten punkt załamania jest przekraczany i naruszany wielokrotnie, umysł zmienia się z niezdolności do radzenia sobie z pojedynczym wydarzeniem w systematyczną awarię zarządzania stresem. Nie możesz myśleć, jeść, pracować, spać lub robić czegokolwiek bez przypominania sobie o jakimkolwiek osobistym piekle, przez które musiałeś przejść.
Here’s What Makes Complex Trauma Different
Tutaj, w Vantage Point, rozróżniamy pomiędzy stresem pourazowym a złożonym stresem pourazowym. Dla nas, C-PTSD jest stanem, który wymaga zupełnie innego podejścia, i jeden, który zmienia się od przypadku do przypadku.
Nie zamierzamy dać ci magiczną pigułkę lub umieścić cię przez cookie-cutter 12 krok program, aby zbudować swoją zdolność do radzenia sobie. Specjalizujemy się w najnowszych i najskuteczniejszych dostępnych opcjach leczenia psychiatrycznego – ale co ważniejsze, specjalizujemy się w opiece. Bez względu na to, jak ciężko jest, możesz być pewien, że z nami będzie łatwiej.
Jak działa złożona trauma
Nie trzeba dużo czytać, aby zdać sobie sprawę, że ludzki umysł jest dość kruchą rzeczą. Nie jest to bynajmniej zła obserwacja – nasze umysły muszą być plastyczne i otwarte na zewnętrzne doświadczenia, abyśmy mogli się uczyć i doskonalić, a także wykorzystywać nasze zmagania i niewygody, aby lepiej żyć.
Ale życie nie zawsze jest idealnie liniową, chronologiczną kaskadą coraz bardziej niewygodnych doświadczeń. Czasami wszystko jest niesamowite, a świat jest po twojej stronie we wszystkim, co robisz. Innym razem wszystko może się załamać w najcięższy, najbardziej bolesny sposób. Kiedy ludzki umysł jest poddany takiemu niewyobrażalnemu bólowi, tak szybko, nasza zdolność do zginania rozrywa się i zamiast tego łamiemy się.
Ten punkt załamania jest inny dla każdego. Niektóre osoby są obdarzone potężnym hartem ducha – utrzymują psychologiczny mur tak odporny, że chociaż nadal odczuwają ból i empatię, mogą funkcjonować w czasach i po wydarzeniach, w których inni mogliby pęknąć. U innych osób bolesne dzieciństwo lub wcześniejsza trauma mogą odsłonić tę zewnętrzną ścianę, jak usterki w reaktorze lotnym. Może się to zacząć jako mała szczelina, maleńki uskok, ale przy wystarczająco nagłym nacisku, może się to przerodzić w pęknięcie, a w końcu w zawalenie się.
W złożonych traumach, to zawalenie się zdarza się wielokrotnie – jak młot pneumatyczny kontynuujący pracę nad pozostałymi gruzami. Powtarzające się nadużycia, ciąg wstrząsających doświadczeń bojowych i inne serie urazów fizycznych i emocjonalnych mogą wywołać stan C-PTDS, często w połączeniu z jedną lub kilkoma innymi chorobami psychicznymi, takimi jak:
- Obsesyjne-zaburzenia kompulsywne
- Schizofrenia
- Zaburzenia dwubiegunowe
- Fobia społeczna
- Szeroko rozwinięta depresja
- Zaburzenia dysocjacyjne
- Zaburzenia lękowe uogólnione
- Zaburzenia osobowości typu borderline
Każda z tych chorób jest oznaką złamanego umysłu, a w niektórych przypadkach, choroby te są spowodowane lub nasilone przez złożoną traumę. Jeśli ty lub ktoś z twoich bliskich przeszedł ogromną zmianę osobowości po serii traumatycznych wydarzeń, to są szanse, że cierpisz na coś więcej niż tylko PTSD. Inne objawy w następstwie złożonej traumy obejmują:
- Słaba regulacja emocjonalna
- Słaba kontrola zachowania
- Negatywny obraz ciała i niska samoocena
- Amnezja
- Depersonalizacja
- Problemy z granicami i przywiązaniem
- Słaba koordynacja i zamglone myślenie
Innymi słowy – nie jesteś już taki, jaki byłeś. To nie znaczy, że nie jesteś sobą – to nie znaczy, że zostałeś zniszczony, lub całkowicie zniszczony jako osoba. Tutaj w Vantage Point Complex PTSD Treatment Center, wiemy, że z odpowiednim planem, można powrócić do poczucia normalności, i powoli odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Nie jesteś przegraną sprawą. Nie jesteś przegraną sprawą. Byłoby niedopowiedzeniem powiedzieć, że jesteś w złym miejscu w swoim życiu, więc zamiast tego nazwiemy je najgorszym z miejsc – oszołomionym, wpadającym w pułapkę koszmarem. Jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci obudzić się ponownie.
Coping with Complex PTSD Treatment
Istnieje wiele sposobów leczenia złożonej traumy – chociaż Complex Trauma treatment może być dziwnym słowem do użycia w tym przypadku. Nie będziemy was okłamywać i mówić, że wszystko będzie jak dawniej. Nigdy nie będzie.
Ale życie nie musi sprowadzać się do bolesnego wspomnienia za bolesnym wspomnieniem – z naszą pomocą i opieką nad pacjentem, w Vantage Point będziemy ciężko pracować z Tobą, aby dostać się do miejsca, w którym możesz poradzić sobie z tym, co się stało, do punktu, w którym nie będzie już przeszkadzać Ci w robieniu tego, co masz robić: żyć. Jak? Poprzez ustalenie, co najbardziej Ci przeszkadza i skupienie się na tym ponad wszystko, poprzez listę opcji takich jak:Behavioral Therapy
Wiele z tych terapii brzmi trochę onieśmielająco, lub wynaturzone – ale wszystko, co naprawdę musisz wiedzieć, na początek jest to, że są one zaprojektowane, aby zająć się poszczególnymi częściami większego problemu. Niektóre z nich mogą działać na ciebie lepiej niż inne – podczas programów leczenia traumy naszym zadaniem jest dowiedzieć się dokładnie, jaka kombinacja działa na ciebie najlepiej, aby osiągnąć sześć prostych, zwięzłych celów leczniczych:
- Bezpieczeństwo
- Kontrola emocjonalna
- Samorefleksja i kontemplacja
- Przezwyciężenie traumy
- Zwiększenie interakcji społecznych i poważnych zaangażowań relacyjnych
- Poprawa i rozszerzenie zdolności do bycia szczęśliwym
Czasami, oznacza to zastosowanie intensywnej opieki stacjonarnej, poprzez zapewnienie ci środowiska z dala od wszelkich traumatycznych wyzwalaczy, abyś mógł odbudować swój własny mur po cegle, bez stresu i presji, z pomocą leków przeciwlękowych lub innych przepisanych pomocy medycznych.
W innych przypadkach, nasze intensywne ambulatoryjne kompleksowe centrum leczenia PTSD pomaga Ci skupić się na poprawie i szukaniu pomocy, podczas gdy nadal szukasz aktywnego udziału w swoim życiu, od pracy do pozostania z rodziną.
Niezależnie od tego, jak zdecydujesz się iść naprzód, uszanujemy Twój wybór – i będziemy stać za Tobą, aby upewnić się, że każdy krok, który podejmiesz w kierunku poprawy, będzie krokiem, którego nie stracisz, ani nie spadniesz z powrotem. To jest droga Vantage Point.