Co jest dla Ciebie najważniejsze? Twoje podstawowe wartości określają, jak odpowiadasz na to pytanie. Nasze podstawowe wartości podkreślają to, za czym się opowiadamy. Kluczowe wartości kierują naszymi zachowaniami, decyzjami i działaniami.
Gdy wiesz, co cenisz, możesz żyć w zgodzie z tymi wartościami. To prowadzi do większego spełnienia. Kiedy nie znasz swoich wartości, naruszasz je każdego dnia. To tworzy wewnętrzne napięcie. A to napięcie wyzwala destrukcyjne nawyki i regresywne zachowania.
Jak określić swoje wartości osobiste
W książce 7 kroków do odkrycia swoich podstawowych wartości oferuję darmowy proces krok po kroku, który pozwoli ci odnaleźć twoje osobiste wartości.
Kiedy ludzie słyszą o podstawowych wartościach, często chcą je wybrać z listy osobistych wartości. Wydaje się, że łatwiej jest wybrać je z menu.
Ale jak napisałem w tym przewodniku:
Wartości nie są wybierane; są odkrywane. Nie wybieramy naszych wartości. Nasze wartości same się nam ujawniają.
Jeśli zaczniesz od listy podstawowych wartości, Twój świadomy umysł oceni, które wartości wydają się „lepsze” od innych. Wybierzesz wartości osobiste, które „brzmią dobrze” w oparciu o twój pożądany obraz siebie.
Zamiast wybierać z listy, w Kroku 2 procesu wartości osobistych, proponuję ćwiczenia pozwalające odkryć twoje wartości osobiste.
A List of Over 200 Personal Values
Jednakże użyteczne jest przeskanowanie listy podstawowych wartości, aby przygotować się przed ćwiczeniami.
I korzystne jest przejrzenie listy podstawowych wartości po burzy mózgów, aby ustalić, czy nie przeoczyłeś czegoś ważnego.
Jako odniesienie, oto lista 230 osobistych wartości:
Acceptance
Accomplishment
Accountability
Accuracy
Achievement
Adaptability
Alertness
Altruism
Ambition
Amusement
Assertiveness
Attentive
Awareness
Balance
Beauty
Boldness
Bravery
Brilliance
Calm
Candor
Capable
Careful
Certainty
Challenge
Charity
Cleanliness
Clear
Clever
Comfort
Commitment
Common sense
Communication
Community
Compassion
Competence
Concentration
Confidence
Connection
Consciousness
Consistency
Contentment
Contribution
Control
Conviction
Cooperation
Courage
Courtesy
Creation
Creativity
Credibility
Curiosity
Decisive
Decisiveness
Dedication
Dependability
Determination
Development
Devotion
Dignity
Discipline
Discovery
Drive
Effectiveness
Efficiency
Empathy
Empower
Endurance
Energy
Enjoyment
Enthusiasm
Equality
Ethical
Excellence
Experience
Exploration
Expressive
Fairness
Family
Famous
Fearless
Feelings
Ferocious
Fidelity
Focus
Foresight
Fortitude
Freedom
Friendship
Fun
Generosity
Genius
Giving
Goodness
Grace
Gratitude
Greatness
Growth
Happiness
Hard work
Harmony
Health
Honesty
Honor
Hope
Humility
Humor
Imagination
Improvement
Independence
Individuality
Innovation
Inquisitive
Insightful
Inspiring
Integrity
Intelligence
Intensity
Intuitive
Joy
Justice
Kindness
Knowledge
Lawful
Leadership
Learning
Liberty
Logic
Love
Loyalty
Mastery
Maturity
Meaning
Moderation
Motivation
Openness
Optimism
Order
Organization
Originality
Passion
Patience
Peace
Performance
Persistence
Playfulness
Poise
Potential
Power
Prezent
Produktywność
Profesjonalizm
Prosperity
Cel
Jakość
Realistyczny
Rozum
Uznanie
Rekreacja
Refleksyjność
Oszacowanie
Odpowiedzialność
Odpowiedzialność
Restrykcja
Reultaty-oriented
Reverence
Rigor
Risk
Satisfaction
Security
Self-reliance
Selfless
Sensitivity
Serenity
Service
Sharing
Significance
Silence
Simplicity
Sincerity
Skill
Skillfulness
Smart
Solitude
Spirit
Spirituality
Spontaneous
Stability
Status
Stewardship
Strength
Structure
Success
Support
Surprise
Sustainability
Talent
Teamwork
Temperance
Thankful
Thorough
Thoughtful
Timeliness
Tolerance
Toughness
Traditional
Tranquility
Transparency
Trust
Trustworthy
Truth
Understanding
Uniqueness
Unity
Valor
Victory
Vigor
Vision
Vitality
Wealth
Welcoming
Winning
Wisdom
Wonder
Personalna lista podstawowych wartości według kategorii
Kiedy przechodzisz przez proces określania podstawowych wartości, warto się upewnić, że nie pominąłeś żadnych kluczowych kategorii, które są dla ciebie ważne.
Poprawiłem powyższą listę podstawowych wartości w kategorie, abyś mógł ją przejrzeć. Proszę jednak traktować te kategorie luźno. Będą się one zmieniać w zależności od perspektywy, którą Pan(i) wyznaje.
Integrity
Accountability
Candor
Commitment
Dependability
Dignity
Honesty
Honor
Responsibility
Sincerity
Transparency
Trust
Trustworthy
Truth
Feelings
Acceptance
Comfort
Compassion
Contentment
Empathy
Grace
Gratitude
Happiness
Hope
Inspiring
Irreverent
Joy
Kindness
Love
Optimism
Passion
Peace
Poise
Respect
Reverence
Satisfaction
Serenity
Thankful
Tranquility
Welcoming
Spirituality
Adaptability
Altruism
Balance
Charity
Communication
Community
Connection
Consciousness
Contribution
Cooperation
Courtesy
Devotion
Equality
Ethical
Fairness
Family
Fidelity
Friendship
Generosity
Giving
Goodness
Harmony
Humility
Loyalty
Maturity
Meaning
Selfless
Sensitivity
Service
Sharing
Spirit
Stewardship
Support
Sustainability
Teamwork
Tolerance
Unity
Achievement
Accomplishment
Capable
Challenge
Kompetencja
Credibility
Determination
Development
Drive
Effectiveness
Empower
Endurance
Excellcellence
Famous
Greatness
Growth
Hard praca
Doskonałość
Wpływ
Intensywność
Przywództwo
Mistrzostwo
Motywacja
Wydajność
Przetrwałość
Potencjał
Moc
Produktywność
Profesjonalizm
Pobożność
Uznanie
Zorientowanie na wynikioriented
Risk
Significance
Skill
Skillfulness
Status
Success
Talent
Victory
Wealth
Winning
Kreatywność
Kreacja
Ciekawość
Odkrywanie
Eksploracja
Ekspresja
Imaginacja
Innowacyjność
Dociekliwość
Intuicyjność
Otwartość
Oryginalność
Unikalność
Cudowność
.
Rozkosz
Zabawa
Entuzjazm
Doświadczenie
Zabawa
Humor
Zabawa
Rekreacja
Spontaniczność
Zaskoczenie
Presence
Alertness
Attentive
Awareness
Beauty
Calm
Clear
Concentration
Focus
Silence
Simplicity
Solitude
Intelligence
Brilliance
Clever
Common rozsądek
Decyzyjność
Wzroczność
Geniusz
Wnikliwość
Wiedza
Umiejętność
Logika
Otwartość
Realistyczna
Rozsądek
Refleksyjność
Smądrość
Rozważna
Zrozumienie
Wizja
Mądrość
Siła
Ambicja
Asertywność
Śmiałość
Pewność siebie
Dedykacja
Dyscyplina
Otwartość
Wytrwałość
Przemożność
Moc
Powściągliwość
Solidność
Samodzielnośćreliance
Temperance
Toughness
Vigor
Will
Freedom
Independence
Individuality
Liberty
Courage
Bravery
Conviction
Fearless
Valor
Porządek
Dokładność
Dbałość
Pewność
Czystość
Konsekwencja
Kontrola
Decyzyjność
Ekonomia
Sprawiedliwość
Praworządność
Umiarkowanie
Organizacja
Bezpieczeństwo
Stabilność
Struktura
Dokładność
Terminowość
Zdrowie
Energia
Witalność
The Ultimate Core Values Workshop
Odkąd opublikowałem oryginalną wersję 7 Steps to Discovering Your Personal Values i tę listę wartości w 2017 r, ponad 1.5 milionów osób rozpoczęło swoją podróż, aby odkryć swoje wartości.
Ale po zbadaniu tysięcy subskrybentów, dowiedziałem się, że wiele osób utknęło w tym procesie odkrywania.
- Skąd wiesz, czy wybrałeś „właściwe” wartości?
- Jak ustalić priorytety i wybrać tylko kilka wartości? (3 z ponad 200!?!)
- I jak do diabła żyć tymi wartościami każdego dnia?
I tak, po miesiącach rozwoju, udoskonaliłem powyższy proces i przekształciłem go w kurs krok po kroku.
Jeśli jesteś zainteresowany w znalezieniu swoich autentycznych wartości i jesteś zaangażowany, aby żyć swoimi wartościami każdego dnia …
Sprawdź szczegóły dotyczące Warsztatów Wartości Kluczowych tutaj >>
Read Next
How to Use Spiral Dynamics for Psychological Development and Leadership
Transform Your Sleep With These Powerful Sleep Hacks
How Maslow’s Hierarchy of Human Needs Explains Your Behavior
.