Na szczęście istnieje sposób na poradzenie sobie z bólem, dopóki twoje paznokcie nie odrosną. Według Amy Ling Lin, założycielki Sundays, marki i studia pielęgnacji paznokci w Nowym Jorku, są dwie rzeczy, które każdy kto ma za krótkie paznokcie powinien zacząć robić natychmiast. Pierwszą z nich jest praktykowanie dobrej higieny paznokci, ponieważ nikt nie chce mieć do czynienia z infekcją spowodowaną bakteriami przenikającymi do skóry wokół paznokcia.
„Sugerowałabym moczenie rąk w ciepłej wodzie z małym plasterkiem cytryny kilka razy dziennie, aby utrzymać paznokcie w czystości” – mówi. „Cytryna jest naturalnym środkiem antybakteryjnym i antyseptycznym – jednak nie sugerowałbym posiadania zbyt wielu plasterków cytryny, ponieważ może to spowodować, że twoje palce będą się szczypać.”
Następnie, złap trochę olejku do paznokci. Trochę idzie długą drogę, jeśli chodzi o łagodzenie paznokci i dając ci trochę ulgi. „Ponieważ twoje skórki będą słabe lub niewłaściwie usunięte, spróbuj wcierać naturalny olejek do skórek, taki jak olej jojoba”, mówi Lin. „Jest to bardzo nawilżające i łagodne rozwiązanie, które pomaga złagodzić ból bez podrażnień. Możesz go stosować wiele razy dziennie.”
Po oczyszczeniu i nawilżeniu paznokci, następnym krokiem jest przyrzeczenie, że już nigdy więcej nie znajdziesz się w tej bolesnej sytuacji. Najlepszym sposobem na to jest zaprzestanie prób ich odrastania – na razie skup się na tym, aby były ładne, zadbane i krótkie.
„Jeśli masz problemy z obgryzaniem paznokci, sugeruję, aby były one krótkie,” mówi Lin. „Długie paznokcie obciążają skórki, przez co stają się one słabe. Nie chcesz dodatkowego obciążenia. Osoba obgryzająca paznokcie ma kompulsywną potrzebę usuwania dłuższych paznokci, więc łatwiej jest utrzymywać je krótkie.”
Inna wskazówka? Znajdź czas na regularne manicure, lub zrób je w domu. Jeśli twoje paznokcie są ładne i wypolerowane, możesz nie mieć takiej pokusy, aby je obgryzać. Nawet podczas tych intensywnych odcinków Big Little Lies. Jeśli to zadziałało dla mnie, to zadziała dla każdego.
Tajemnica szczęśliwych, zdrowych paznokci jest w końcu na zewnątrz: Jest to nikt inny jak złuszczanie. Dowiedz się również, jak wzmocnić paznokcie po latach obgryzania, ponieważ łamliwe paznokcie mogą zniszczyć Twój manicure.