To znowu ta pora roku – czas na przegląd stomatologiczny! Chociaż uwielbiasz uczucie, jakie towarzyszy Ci po wyczyszczeniu zębów, możesz obawiać się usłyszeć wiadomość, którą zawsze, bez względu na wszystko, wydajesz się otrzymywać: „Ma Pan/Pani ubytki!”. Sigh…
Dlaczego to jest tak, że dostajesz tak wiele ubytków, mimo że przestrzegasz wszystkich zaleceń i ciężko pracujesz przy utrzymywaniu zębów w czystości? Szczególnie, gdy znasz ludzi, którzy nie robią tak dobrze, ale nigdy nie wydają się dostać próchnicy. Jeśli chciałbyś uzyskać jakieś wyjaśnienia na ten temat, dentysta wyjaśnia, dlaczego każda jama ustna jest inna i co możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia próchnicy w przyszłości.
Dlaczego niektórzy ludzie są bardziej podatni na próchnicę?
Pomimo że szczotkowanie i nitkowanie zębów są z pewnością pomocne, jest w tej sytuacji więcej niż się wydaje! Oto kilka czynników, które mogą przyczyniać się do wysokiego wskaźnika ubytków:
- Dieta – „Popijając przez cały dzień, nabawisz się próchnicy”. Jeśli popijasz, podjadasz lub podjadasz coś słodkiego w ciągu dnia, Twoje szanse na ubytki znacznie wzrastają.
- Suchość w jamie ustnej – Ślina nie tylko zmywa płytkę nazębną i bakterie, ale także neutralizuje kwasy, które mogą zaatakować Twoje zęby. Bez niej jesteś znacznie bardziej narażony na próchnicę.
- Genetyka – Z genetycznego punktu widzenia niektórzy ludzie są bardziej podatni na szczepy bakterii powodujące ubytki. Niestety, ten czynnik jest poza Twoją kontrolą!
- Anatomia zębów – Jeśli masz stłoczone zęby, znacznie trudniej jest dotrzeć do niektórych miejsc, w których ukrywa się płytka nazębna i bakterie. Jeśli regularnie szczotkujesz i nitkujesz zęby, a mimo to omijasz te obszary, łatwo może powstać ubytek.
- Recesja dziąseł – Kiedy dziąsła cofają się, odsłania się korzeń zęba, który nie jest pokryty ochronnym szkliwem tak jak reszta zęba. Ten odsłonięty obszar jest znacznie bardziej miękki i może łatwo rozwinąć się w nim ubytek.
Co możesz zrobić, aby zmniejszyć swoje ryzyko?
Oto, jak możesz przeciwdziałać niektórym czynnikom, które mogą działać przeciwko zdrowiu jamy ustnej.
- Regularne wizyty u dentysty – Dzięki regularnym badaniom kontrolnym dentysta może określić, które czynniki stanowią dla Ciebie problem i może pomóc Ci zająć się konkretnie tymi kwestiami. Będzie miał również szansę wychwycić wszelkie potencjalne ubytki, gdy są one małe i łatwe do naprawienia.
- Szczotkuj i nitkuj zęby – Szczotkowanie zębów dwa razy dziennie i jednokrotne nitkowanie nicią dentystyczną to długa droga w kierunku zapobiegania!
- Ogranicz cukry – Cukry są wszędzie i mogą obejmować takie rzeczy, jak kawa z cukrem, napoje gazowane, suszone owoce lub soki. Postaraj się ograniczyć tego typu pokarmy i pamiętaj, aby spożywać wszystko, co zawiera cukier za jednym razem, zamiast popijać lub popijać w ciągu dnia.
- Używaj odpowiednich produktów – Twój dentysta może przepisać Ci specjalną pastę do zębów o wysokiej zawartości fluoru, która może zrobić dużą różnicę. Może również omówić produkty na suchość jamy ustnej, elektryczne szczoteczki do zębów i pomoce higieniczne, które mogą pomóc.
Teraz, gdy wiesz już nieco więcej o tym, dlaczego powstają ubytki i jak im zapobiegać, Twoje szczęście u dentysty wkrótce się zmieni!
O autorze
Wszyscy lekarze w Painseville Dental Group są oddani zapewnieniu swojej społeczności najlepszej możliwej opieki stomatologicznej. Oni rozumieją, jak frustrujące może być, aby mieć ciągłe problemy stomatologiczne i zawsze poświęcają czas, aby edukować swoich pacjentów o tym, jak zapobiegać tym problemom od początku. Można je osiągnąć za pośrednictwem ich strony internetowej lub na (440) 354-2183.
.