Dodano do koszyka

Pokwitanie/pūhuruhurutanga jest normalną częścią życia – jest to proces stawania się dorosłym i jest spowodowany przez hormony produkowane w organizmie. Ludzie doświadczają różnych zmian w swoim ciele podczas dojrzewania, w zależności od ich genitaliów.

Co to jest dojrzewanie?

Pokwitanie to czas, kiedy zaczynasz zmieniać się z dziecka/tamaiti w młodego dorosłego/rangatahi.

Dlaczego zaczyna się dojrzewanie?

Zmiany w twoim ciele podczas dojrzewania są spowodowane przez hormony, które są substancjami chemicznymi produkowanymi w twoim ciele.

Hormony te są jak wiadomości chemiczne, które powodują, że jądra lub jajniki uwalniają inne hormony.

Wszystkie te hormony działają razem, aby rozpocząć zmiany w okresie dojrzewania.

Kiedy rozpoczyna się dojrzewanie płciowe?

Nie ma określonego wieku, kiedy to nastąpi. Pokwitanie może rozpocząć się, gdy masz osiem lat lub może rozpocząć się dopiero znacznie później.

W osób z pochwy, pokwitanie może rozpocząć się w dowolnym miejscu między wieku osiem i 13 lat, ale często pierwsze zmiany występują około 10 lub 11 lat.

W osób z penisa, pokwitanie ma tendencję do rozpoczęcia nieco później – gdzieś między 10 a 15 lat. Dla wielu chłopców pierwsze zmiany zaczynają się dziać, gdy mają około 11 lub 12 lat.

Jakie są hormony?

Głównymi hormonami podczas dojrzewania są testosteron dla osób z penisem oraz estrogen i progesteron dla osób z pochwą.

Ludzie z pochwą

Podczas dojrzewania Twoje jajniki powiększają się i Twoje ciało zaczyna produkować dwa hormony – estrogen i progesteron.

Ostrogen powoduje wzrost piersi i pomaga w rozwoju pochwy, macicy i jajowodów. Powoduje on również, że stajesz się wyższa, a także zmienia sposób, w jaki tłuszcz jest przechowywany na twoim ciele, dzięki czemu twoja talia, biodra i pośladki stają się bardziej widoczne.

Po okresie dojrzewania estrogen i progesteron kontrolują twój cykl menstruacyjny lub okres.

Ludzie z penisem

Hormon testosteronu jest tym, co rozpoczyna rozwój od dziecka do dorosłego.

Testosteron jest głównym hormonem płciowym dla ludzi z penisem i jest produkowany w jądrach.

Poziom testosteronu wzrasta znacząco podczas dojrzewania. Kiedy poziom jest wystarczająco wysoki, testosteron rozpoczyna produkcję spermy, powoduje poszerzenie klatki piersiowej i ramion oraz powoduje wzrost owłosienia na twarzy.

Jakie zmiany fizyczne zachodzą podczas dojrzewania?

Podczas dojrzewania możesz spodziewać się wielu zmian w swoim ciele. Twoje narządy płciowe powiększą się.

W przypadku osób posiadających pochwę, piersi powiększą się, a pochwa, macica i jajowody rozwiną się.

W przypadku osób posiadających penisa, penis i jądra powiększą się. Erekcje będą częstsze.

Każdy będzie:

• taller, cięższy i silniejszy
• wzmożona potliwość
• bardziej tłusta skóra
• włosy rosnące wokół genitaliów, pod pachami oraz na nogach i rękach.

Napływ hormonów w okresie dojrzewania może powodować szereg uczuć lub emocji, a uczucia te mogą się często zmieniać. You might get:

• sudden mood changes
• changing emotions
• an involuntary increase in sexual feelings and fantasies.

Are there changes that only happen to people with a vagina?

Their bodies increase in size and shape during puberty. Ich biodra stają się bardziej zaokrąglone i mają bardziej zdefiniowaną talię. Srom, pochwa i sutki stają się większe, a piersi zaczynają się rozwijać, czasami nierównomiernie.

Inne zmiany obejmują pojawienie się włosów łonowych i wydzieliny z pochwy – wzrost śluzu produkowanego w pochwie.

Zaczną również miesiączkować lub mieć okres w tym czasie.

Czy są zmiany, które występują tylko u osób z penisem?

Jego ramiona i klatka piersiowa stają się szersze, a mięśnie większe. Mogą mieć tymczasowe obrzmienie piersi, gdy ich hormony się uporządkują.

Włosy zaczynają rosnąć na twarzy i czasami na klatce piersiowej.

Głosy stają się głębsze i mogą wzrastać i opadać lub czasami brzmieć dość krzykliwie w jednym zdaniu.

Penis i jądra stają się większe; mają więcej erekcji, czasami bez powodu. Jądra zazwyczaj zaczynają produkować spermę pomiędzy 11 a 16 rokiem życia – w tym czasie zaczynają rosnąć włosy łonowe.

Zaczną ejakulować i/lub osiągać orgazm podczas masturbacji, a niektórzy ludzie będą mieć mokre sny.

Co to jest menstruacja?

Menstruacja jest bardziej znana jako miesiączka – jest to normalna i zdrowa część posiadania macicy.

Pierwsza miesiączka występuje zazwyczaj pomiędzy dziewiątym a czternastym rokiem życia, na ogół kiedy kobiety ważą około 41 kilogramów i mają około 149 centymetrów wzrostu.

Pierwsze miesiączki są czasami nieregularne, ale zazwyczaj po kilku miesiącach układają się we wzór. Jeśli nie zaczęłaś miesiączkować w wieku 16 lat, warto porozmawiać z pielęgniarką lub lekarzem.

Ilość krwi traconej podczas miesiączki jest niewielka (tylko około trzech łyżek stołowych) i będzie się to odbywać stopniowo w czasie trwania miesiączki.

Jak często będę mieć miesiączkę?

Twoja miesiączka będzie trwać od trzech do siedmiu dni. Niektórzy ludzie mają krótkie okresy, a inni mają okresy, które trwają nieco dłużej.

Czas pomiędzy początkiem jednego okresu a następnym nazywany jest cyklem menstruacyjnym.

Cykl menstruacyjny trwa zazwyczaj około 28 dni. Oznacza to, że między początkiem ostatniej miesiączki a początkiem następnej jest 28 dni. Cykle mogą być dłuższe lub krótsze.

Co to znaczy, kiedy dostanę miesiączkę?

Kiedy zaczynasz mieć miesiączkę, oznacza to, że jesteś fizycznie zdolna do zajścia w ciążę.

Co dzieje się z moim ciałem podczas cyklu menstruacyjnego?

W okresie dojrzewania zaczynają się rozwijać narządy rozrodcze. Kiedy rodzą się osoby posiadające macicę, w ich jajnikach znajdują się setki tysięcy jajeczek (komórek jajowych).

Po osiągnięciu okresu dojrzewania, każdego miesiąca hormony powodują, że jajeczko zaczyna dojrzewać i zostaje uwolnione z jajnika. Proces ten nazywany jest owulacją.

Jajo przemieszcza się wzdłuż jajowodu w kierunku macicy. W tym samym czasie wyściółka macicy staje się gruba i miękka od krwi i tkanki. Dzieje się tak na wszelki wypadek, gdyby jajo zostało zapłodnione. Wtedy zagnieżdża się ono w wyściółce macicy i rośnie.

Płodnienie następuje tylko wtedy, gdy jajo połączy się z plemnikiem. Częściej niż nie, jajo nie jest zapłodnione, więc jest po prostu wchłaniane z powrotem do organizmu.

Gdy jajo nie jest zapłodnione, wyściółka macicy nie jest potrzebna, więc odchodzi i jest uwalniane przez twoje ciało przez pochwę.

To jest to, co nazywa się miesiączką lub okresem.

Kiedy jajo nie jest zapłodnione, nie jest potrzebne wyściółce macicy, więc odchodzi i jest uwalniane przez twoje ciało przez pochwę.