Domowe sposoby na wrzody żołądka i ich leczenie

Nie daj się zwieść małym rozmiarom wrzodów żołądka. Te zmiany mogą być bolesne i drażniące. Dobra wiadomość jest taka, że wiele owrzodzeń jest krótkotrwałych i ustępuje samoistnie w ciągu jednego do dwóch tygodni. (1) Owrzodzenie zwykle nie wymaga wizyty u lekarza, a jeśli powoduje tylko niewielki ból, możesz zrezygnować z leczenia.

Jednak kiedy owrzodzenie wywołuje dokuczliwy ból lub jeśli utrudnia mówienie lub jedzenie, potrzebujesz szybkiej ulgi i szybkiego wyleczenia. Czytaj dalej, aby poznać 10 domowych sposobów na odleżyny:

Stosuj żele bez recepty, aby zmniejszyć podrażnienia

Odleżyny pozytywnie reagują na kremy bez recepty przeznaczone specjalnie dla zmian w jamie ustnej. Produkty te zawierają składniki aktywne – takie jak benzokaina i lidokaina – które zmniejszają stan zapalny i sprzyjają gojeniu. (2)

Nałóż krem lub pastę bezpośrednio na ranę nowotworową. Zapewnia to warstwę ochronną nad owrzodzeniem do czasu jego zagojenia, tak aby jedzenie i picie nie powodowało dalszego podrażnienia.

Płucz usta antyseptycznymi płynami do płukania, aby oczyścić obszar i złagodzić ból

Pomocne mogą być również niektóre paliatywne płyny do płukania jamy ustnej, takie jak Rincinol, lub znieczulające płyny do płukania jamy ustnej z lidokainą, mówi Samantha Rawdin, DMD, protetyk z Nowego Jorku.

Płyny do płukania jamy ustnej o właściwościach antyseptycznych zmniejszają ilość bakterii w jamie ustnej, co również pomaga w gojeniu się i zapobiega pogłębianiu się rany nowotworowej. (3,4)

W przypadku poważnego owrzodzenia lekarz może przepisać steroidowy płyn do płukania jamy ustnej zawierający składnik deksametazon. (2)

Wykonaj własną płukankę z soli lub nadtlenku wodoru

Płukanie jamy ustnej przy użyciu składników znajdujących się w Twojej apteczce może również złagodzić ból i podrażnienie spowodowane przez owrzodzenie.

Na przykład nadtlenek wodoru. Może on zminimalizować ilość bakterii w Twojej jamie ustnej. Zmieszaj jedną część nadtlenku wodoru z jedną częścią wody. Wpłucz roztwór, a następnie wypłucz usta wodą – nie połykaj nadtlenku wodoru. (5)

Inną opcją jest płukanie ust solą. Rozpuść 1 łyżeczkę (tsp) soli (lub sody oczyszczonej) w ½ szklanki ciepłej wody. Płukanie, a następnie wypłukać usta wodą. Ponownie, nie połykaj roztworu soli.

Mieszanka soli pomaga wysuszyć ranę nowotworową, dzięki czemu szybciej się goi. Powtarzaj płukanie kilka razy dziennie. (2)

Popraw swoje nawyki w zakresie higieny jamy ustnej i sprawdzaj składniki produktów

Bądź delikatny podczas szczotkowania i nitkowania zębów. Bycie zbyt szorstkim lub używanie szczoteczki o twardym włosiu może powodować dalsze podrażnienia, przedłużając lub pogarszając stan owrzodzenia. Zamiast tego przejdź na szczoteczkę do zębów o miękkim włosiu. (2)

Należy pamiętać, że składnik niektórych płynów do płukania jamy ustnej i past do zębów – laurylosiarczan sodu – jest związany z powtarzającymi się odleżynami. Unikanie tych produktów może zmniejszyć liczbę ognisk choroby. (1)

Jeśli ostatnio brakowało Ci nawyków w zakresie higieny jamy ustnej, wprowadzenie zmian może również zmniejszyć ilość bakterii w jamie ustnej i przyspieszyć gojenie. Szczotkuj zęby co najmniej dwa razy dziennie i codziennie używaj nici dentystycznej. Co sześć miesięcy lub dwa razy w roku zgłaszaj się do dentysty na czyszczenie. (3)

Przyjmuj suplementy witaminowe w przypadku niedoborów żywieniowych

Choć dokładna przyczyna powstawania owrzodzeń jest nieznana, wrzody te występują u osób z niedoborami żywieniowymi, w tym niskim poziomem cynku, kwasu foliowego i żelaza. (6)

„Optymalizacja odżywiania jest pierwszą obroną przed nawracającymi owrzodzeniami”, mówi Deborah Malkoff-Cohen, RD, CDE, która ma swoją siedzibę w Nowym Jorku. „Zapewnienie dobrze zbilansowanej diety lub odpowiedniej witaminy i suplementacji, jeśli jesteś weganinem lub unikasz pewnych grup żywności jest najważniejsze w utrzymaniu zdrowego układu odpornościowego i funkcjonowania w najlepszym wydaniu.”

Częste odleżyny mogą również wskazywać na niedobór witaminy B12. Jeśli tak, inne możliwe oznaki tego niedoboru obejmują: (7)

• Dumienie lub uczucie mrowienia w rękach, nogach lub stopach
• Problemy z równowagą
• Anemia
• Opuchnięty język
• Słabość
• Zmęczenie
• Zmniejszone funkcje poznawcze (problemy z pamięcią, mgła mózgowa, problemy z koncentracją)

Malkoff-Cohen ostrzega również, że niedobór B12 i żelaza zabrania prawidłowej regeneracji wyściółki śluzówki policzków i jamy ustnej, potencjalnie wyzwalając u niektórych osób odleżyny.

Badanie krwi może potwierdzić lub wykluczyć niedobory żywieniowe. Jeśli badanie potwierdzi istnienie problemu, lekarz omówi sposoby podniesienia Twojego poziomu.

Opcje obejmują suplementację lub zwiększenie spożycia żywności wzbogaconej o konkretny składnik odżywczy lub witaminę. Może to obejmować spożywanie większej ilości ryb, jaj, produktów mlecznych, drobiu i mięsa, jeśli masz niedobór B12. (7)

Unikaj kwaśnych, pikantnych lub słonych pokarmów wyzwalających

Następnie spożywanie pokarmów wyzwalających może spowolnić proces gojenia i zaostrzyć wrzód na dziąśle. Unikaj słonych pokarmów, kwaśnych pokarmów i napojów oraz pikantnych potraw do czasu zagojenia się rany, a następnie ogranicz ich spożycie, aby uniknąć powtarzających się zmian. Należy również ograniczyć spożywanie twardych, ściernych pokarmów – na przykład krakersów lub chleba tostowego – które mogą dodatkowo podrażnić ranę. (3,8)

Ssanie lodu w celu zmniejszenia bólu i stanu zapalnego

Ból i stan zapalny mogą utrudniać jedzenie, picie lub mówienie. Wraz z lekami doustnymi należy przyjmować ibuprofen w celu zmniejszenia stanu zapalnego lub ssać kawałki lodu, aby tymczasowo znieczulić obszar wokół rany. (2)

Use Aloe Vera Gel to Soothe the Area

Dzięki przeciwzapalnemu i immunostymulującemu działaniu aloesu roślina ta jest często stosowana w leczeniu ran i zmniejszaniu bólu.

Zgodnie z wynikami badania klinicznego opublikowanymi w numerze czasopisma Dental Research Journal z lipca-sierpnia 2012 r., w którym wzięło udział 40 pacjentów, dwuprocentowy żel z aloesu może zmniejszyć częstotliwość i częstość występowania owrzodzeń oraz szybko zmniejszyć rozmiar tych zmian. (9)

Spróbuj uspokajającego kompresu z herbaty rumiankowej

Ramianek jest środkiem przeciwzapalnym, przeciwutleniaczem i łagodnym środkiem ściągającym. Jest więc często stosowany w leczeniu różnych schorzeń, takich jak wrzody, egzema, bóle stawów, hemoroidy, przeziębienia i infekcje. Uważa się również, że rumianek może pomóc w leczeniu owrzodzeń, choć potrzeba więcej badań, aby potwierdzić skuteczność tego środka. (10)

Jeśli zdecydujesz się eksperymentować z tym ziołem w celach leczniczych, namocz torebkę herbaty rumiankowej w wodzie, a następnie zastosuj ją bezpośrednio na bolące miejsce w jamie ustnej. Możesz też płukać jamę ustną herbatą rumiankową kilka razy dziennie.

Pokryj wrzód żołądka mlekiem magnezowym

Lek ten jest powszechnie stosowany do łagodzenia zaparć, ale może również okazać się skuteczny w przypadku wrzodów żołądka, pomagając zmianom szybciej się goić, wyjaśnia Jennifer Silver, DDS, dentysta z Calgary w Kolumbii Brytyjskiej. Nałóż niewielką ilość bezpośrednio na zmianę kilka razy dziennie. Lek pokryje ranę nowotworową, zmniejszając podrażnienie i ból. (3)

Co zrobić, jeśli wrzód na kanarku się nie goi

Mnóstwo domowych środków zaradczych może pomóc złagodzić ból i promować gojenie się wrzodów na kanarku, ale jeśli wrzód nie poprawi się w ciągu dwóch tygodni lub pogorszy się, należy skontaktować się z lekarzem. W zależności od wielkości i głębokości zmiany, może być potrzebny płyn do płukania jamy ustnej na receptę lub doustny steryd.

.