Five You and Your Children Will Like: Fun Apps for Kids

ADHD Weekly 2017-07-27

Dołącz do dyskusji.

Ile czasu ekranowego powinno mieć Twoje dziecko w ciągu dnia? Dzieci i nastolatki spędzają około siedmiu godzin dziennie przed ekranem telewizora lub komputera, albo ze smartfonem lub tabletem w ręku. To bardzo dużo czasu ekranowego!

Ale choć zbyt dużo czasu ekranowego może być szkodliwe, „Aplikacje edukacyjne i programy telewizyjne to świetne sposoby dla dzieci, aby wyostrzyć ich rozwijające się mózgi i doskonalić ich umiejętności komunikacyjne”, mówi Liraz Margalit, PhD, w What Screen Time Can Really Do to Kids’ Brains dla Psychology Today. „Ale należy zachować ostrożność: Wiele niepokojących badań łączy opóźniony rozwój poznawczy u dzieci z przedłużoną ekspozycją na media elektroniczne.”

Wskazówki od ekspertów

Amerykańska Akademia Pediatrii oferuje lekarzom i rodzicom wskazówki, jak najlepiej wykorzystać czas ekranowy, jednocześnie utrzymując go w ograniczonym zakresie, w oparciu o najnowsze badania. Akademia zaleca zrównoważone podejście do życia cyfrowego swoich dzieci, a nowe wytyczne kładą nacisk na treść i kontekst: co dzieci oglądają i kto ogląda razem z nimi.

Wskazówki Amerykańskiej Akademii Pediatrii obejmują:

• Unikanie korzystania z mediów cyfrowych (z wyjątkiem rozmów wideo) u dzieci w wieku od 18 do 24 miesięcy.
• Rodzice dzieci w wieku od 18 do 24 miesięcy, którzy chcą wprowadzić media cyfrowe, powinni wybrać wysokiej jakości programy/aplikacje (takie jak te produkowane przez Sesame Street Workshop w stacjach PBS) i używać ich razem z dziećmi, ponieważ w ten sposób maluchy uczą się najlepiej. Należy unikać pozwalania dzieciom na samodzielne korzystanie z mediów.
• W przypadku dzieci w wieku przedszkolnym i uczniów szkoły podstawowej należy ograniczyć korzystanie z ekranu do jednej godziny dziennie. Oglądaj programy lub korzystaj z aplikacji razem z dziećmi, pomagaj im zrozumieć, co widzą, i pomagaj im zastosować to, czego się uczą, do otaczającego je świata.
• Dla wszystkich grup wiekowych, unikaj programów o szybkim tempie, aplikacji z dużą ilością rozpraszających treści i wszelkich treści zawierających przemoc. Wprowadzaj konsekwentne ograniczenia czasu spędzanego na korzystaniu z mediów oraz ich rodzajów, a także upewnij się, że media nie zajmują miejsca odpowiedniego snu, aktywności fizycznej i innych zachowań niezbędnych dla zdrowia.

Rodzice dzieci dotkniętych ADHD, którzy są zaniepokojeni nadmiernym korzystaniem z mediów przez swoje dziecko, mogą chcieć ustalić ściślejsze limity czasu ekranowego. W niektórych przypadkach może być konieczne, aby szukać profesjonalnej pomocy w utrzymaniu zdrowych limitów. Aby uzyskać więcej informacji na ten temat, przeczytaj Pomoc! Moje dziecko jest uzależnione od gier wideo.

Pięć aplikacji, które mogą Ci się spodobać

Dzieci dotknięte ADHD często zmagają się z utrzymaniem uwagi, organizacją informacji i rozwiązywaniem problemów oraz pamięcią roboczą. Wiele dzieci jest opóźnionych w rozwoju umiejętności społecznych. Pamiętając o zaleceniach Amerykańskiej Akademii Pediatrii, przyjrzeliśmy się pięciu aplikacjom, które są edukacyjne i interesujące dla dzieci dotkniętych ADHD.

Zagraliśmy w te gry (czas zabawy dla nas!), aby zobaczyć, jak mogą one pomóc młodemu graczowi ćwiczyć umiejętności, które mogą pomóc przezwyciężyć niektóre z wyzwań spowodowanych przez ADHD:

• Jakie umiejętności są potrzebne do korzystania z tej aplikacji lub jakie umiejętności dziecko może rozwijać za pomocą tej aplikacji?
• Jak ta aplikacja pomaga wzmocnić:
• Uwagę
• Organizację
• Pamięć
• Umiejętności społeczne

Oddychaj Myśl Rób z Ulicą Sezamkową

Znane postacie z Ulicy Sezamkowej pomagają dzieciom poznać narzędzia do rozwiązywania codziennych wyzwań. Sekcja dla rodziców zawiera bezpłatne zasoby, wskazówki i strategie. Ta dwujęzyczna aplikacja jest częścią inicjatywy Ulicy Sezamkowej „Małe dzieci, wielkie wyzwania”.

Umiejętności: Dzieci uczą się uspokajać za pomocą świadomego głębokiego oddychania, a także strategii rozwiązywania problemów. Ma również na celu pomóc dziecku rozwinąć odporność podczas radzenia sobie w trudnych sytuacjach.

Mocne strony:

• Uwaga: Narrator pomaga dziecku-graczowi poruszać się po grze za pomocą delikatnych wskazówek. Demonstruje również, jak ćwiczyć głębokie oddychanie, aby zwiększyć spokój i poprawić uwagę i poczucie zadowolenia.
• Organizowanie: Pomaga dzieciom przygotować się i wykonać przejścia między działaniami. Gra modeluje również, jak stworzyć plan wykonania działania.
• Pamięć: Oferowanych jest kilka możliwych rozwiązań problemu, a narrator pomaga dziecku zachować te możliwości w pamięci, a następnie ocenić, który pomysł byłby najlepszy dla bohatera.
• Umiejętności społeczne: Gra zachęca dzieci do pomagania bohaterowi. Opisuje również wskazówki społeczne, które pomagają dziecku rozpoznać emocje innej osoby. Rodzice mogą spersonalizować aplikację dla swojego dziecka za pomocą zachęcających zwrotów, aby pomóc bohaterowi w rozwiązywaniu problemów.

Najlepsze dla: Wiek od 2 do 5 lat

Dostępność:

• Apple
• Android

PBS Kids Games

Zwycięzca Kidscreen Award i Parents’ Choice Recommended Mobile App w 2017 roku, ta aplikacja zawiera ponad 50 darmowych gier opartych na popularnych serialach PBS Shows. Dzieci mogą uczyć się o kolorach, identyfikowaniu obiektów i wzorów, a także bardziej zaawansowanych koncepcji, w tym krytycznego myślenia, logiki, nauki i matematyki.

Umiejętności: Te gry mają na celu poprawę umiejętności akademickich poprzez praktykę w czytaniu i rozwiązywaniu problemów matematycznych. Zachęca dzieci do pracy z postaciami i ćwiczyć różne umiejętności społeczne. Ta aplikacja ma wiele gier, więc rodzice mogą wybrać, które interaktywne umiejętności chcieliby, aby ich dzieci ćwiczyły z bohaterami.

Mocne strony:

• Uwaga: Do wyboru jest wiele popularnych postaci z dziecięcych programów PBS. Jeśli dziecko znudzi się jedną postacią lub sekwencją gry, można wypróbować nowe i kontynuować ćwiczenie wcześniej wymienionych umiejętności.
• Organizowanie: Dzieci ćwiczą drobne umiejętności motoryczne w manipulowaniu obiektami na ekranie, aby pomóc innym ludziom lub rozwiązać zagadki.
• Pamięć: Istnieją gry w dopasowywanie oparte na „pamięciowej” grze karcianej, w której gracze muszą pamiętać, gdzie ostatnio widzieli daną kartę, aby sparować ją z jej odpowiednikiem.
• Umiejętności społeczne: Postacie zachęcają młodych graczy do poproszenia dorosłego, aby zagrał z nimi. Zachęca również dzieci do nauki współpracy i modeluje idealne zachowanie w klasie.

Najlepsze dla: Wiek od 2 do 8 lat

Dostępność:

• Apple
• Android

Todo Math

Todo Math to intuicyjna i interaktywna aplikacja matematyczna zaprojektowana, aby pomóc dzieciom o wszystkich zdolnościach i różnicach w nauce ćwiczyć matematykę. Z rozgrywki i zabawy wizualizacje, aplikacja może być szczególnie pomocne dla dzieci z wizualnych lub słuchowych problemów przetwarzania lub problemy matematyczne. Kilka poziomów jest darmowych, z płatnymi aktualizacjami dostępnymi dla dostępu do pełnego programu nauczania.

Umiejętności: Jest to gra matematyczno-edukacyjna, która przenosi małe dzieci z przedszkolnych umiejętności matematycznych poprzez opanowanie umiejętności matematycznych pierwszej klasy. Rodzice mogą wybrać, który poziom jest odpowiedni dla ich dziecka i mogą monitorować jego postępy.

Wzmacnia:

• Uwagę: Dzieci muszą podążać za wskazówkami na ekranie, aby wykonać zadania.
• Organizowanie: Dzieci są zachęcane do szukania wzorców i wykorzystywania tych wzorców do rozwiązywania problemów.
• Pamięć: Gra opiera się na koncepcjach ustalonych na poprzednich poziomach, ale także pozwala dziecku na przegląd informacji.

Najlepsze dla: Wiek od 2 do 8 lat

Dostępność:

• Apple
• Android

Flow Free

Wystarczająco prosta dla małych dzieci i wystarczająco wciągająca dla nastolatków i dorosłych, ta darmowa gra jest opartą na kolorach układanką z setkami poziomów. Połącz pasujące do siebie kolorowe kropki na planszy, przesuwając palcem, aby stworzyć rury, ale nie krzyżuj rur! Gra jest prosta, zabawna i wymaga coraz wyższych poziomów złożonego myślenia.

Silne strony:

• Uwaga: Jest to spokojna gra bez rozpraszających treści. Gracze są zachęcani do pozostania skupionymi na jednym zadaniu.
• Organizowanie: Ta gra zachęca do rozwiązywania problemów, gdy gracz łączy kropki na siatce gry.

Najlepsze dla: Wiek 8 lat i więcej

Dostępność:

• Apple
• Android

Science360

Opracowana przez National Science Foundation, ta aplikacja na tablety zapewnia łatwy dostęp do obrazów i wideo z dziedziny nauki i inżynierii zebranych od naukowców i uniwersytetów z całego świata. Filmy będą przemawiać do miłośników przyrody i nauki, a wśród nich naukowcy badający meduzy i matematycy badający, jak poruszają się węże.

Umiejętności: Dobra dla starszych dzieci, ta aplikacja dzieli się informacjami na temat nauki dla młodych ludzi. Pomaga zachęcić ciekawość świata przyrody.

Mocne strony:

• Uwaga: To pozwala graczowi wybrać tematy do dalszego zbadania, zachęcając gracza do pozostania na task.
• Umiejętności społeczne: Istnieje komponent mediów społecznościowych dla starszego użytkownika do interakcji z innymi ludźmi zainteresowanymi podobnymi tematami związanymi z nauką.

Najlepsze dla: Wiek 9 lat i więcej

Dostępność:

• Apple
• Android

Jakie są Twoje ulubione aplikacje dla dzieci i jak Ty i Twoje dzieci z nich korzystacie?

Czy Twoje dziecko z ADHD naciska na korzystanie z Twojego smartfona lub tabletu? Przyjrzeliśmy się profesjonalnym zaleceniom dotyczącym czasu ekranowego i rozważyliśmy pięć aplikacji, które mogą spodobać się Twojej rodzinie. Czytaj dalej, aby poznać pomysły.

Pięć aplikacji, które spodobają się Tobie i Twoim dzieciom.