Jeśli jest jedna rzecz, której absolutnie fanatycznie przestrzegam w mojej rutynie pielęgnacyjnej, jest nią nakładanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym. Z moją jasną skórą i piegami, jestem magnesem na oparzenia słoneczne (i raka skóry), więc codziennie robię z tego pierwszą część mojej rutyny kosmetycznej. Zawsze słyszałam, że na ciało należy nakładać krem z filtrem w ilości odpowiadającej szklance pełnej kremu, ale zastanawiałam się też: Ile SPF musisz użyć na swojej twarzy?
Okazuje się, że prawdopodobnie musisz używać więcej niż myślisz. „Absolutne minimum SPF, które musisz stosować na twarzy każdego dnia – nawet jeśli siedzisz w biurze lub w klasie do zmierzchu – to SPF 30”, powiedziała Allure dermatolog Mona Gohara.
I nie wystarczy po prostu użyć podkładu lub pudru z dodatkiem SPF. „Makijaż nie zapewnia wystarczającego pokrycia”, powiedziała dermatolog Leslie Baumann w rozmowie z WebMD. „Potrzebujesz siedem razy więcej niż normalna ilość podkładu i 14 razy więcej niż normalna ilość pudru, aby uzyskać współczynnik ochrony przeciwsłonecznej na etykiecie. Nikt tego nie robi.”
Potrzebujesz więc specjalnego kremu nawilżającego z filtrem SPF i musisz go nakładać obficie. Według dermatologa Elizabeth Hale, ilość ta jest wielkości pięciocentówki na samą twarz i szyję (i nie zapomnij o uszach!)
Pur-Lisse Pur-Protect SPF 30, $24, Amazon
Makijażystka Tina Turnbow powiedziała WebMD, że przysięga na ten krem nawilżający z SPF.
Olay Total Effects 7-in-1 Anti-Aging Daily Moisturizer With SPF 30, $21, Amazon
Ten przeciwstarzeniowy krem nawilżający od ikony pielęgnacji skóry Olay zabija dwie pieczenie na jednym ogniu.
Neutrogena Oil-Free Moisture with Sunscreen Broad Spectrum SPF 35, $9, Amazon
Uwielbiam ten bezolejowy krem nawilżający na cieplejsze miesiące, kiedy moja twarz szybciej się błyszczy. I, cena nie może być pobita.
Colorescience Sunforgettable Mineral Sunscreen Brush SPF 50, $64, Amazon
Po zastosowaniu kremu nawilżającego z SPF rano, ważne jest, aby ponownie zastosować przez cały dzień. Uwielbiam ten sypki puder za jego SPF 50 i wbudowaną szczoteczkę.
Supergoop! Defense Refresh Setting Mist SPF 50, $28, Amazon
Możesz również użyć tej mgiełki ustawiającej od Supergoop! nad swoim makijażem. Nie tylko nawilży twoją twarz, ale jest również wyposażony w SPF 50.
Ochrona przeciwsłoneczna nie musi być kłopotliwa – łatwo włączyć ją do codziennej rutyny z prostym kremem nawilżającym z SPF co najmniej 30.
Images: Will Russell/Getty Images; Courtesy of Brands
.