Ice skating is fun, and a lot of us are interested in ice skating. Wiedza jak zatrzymać się na łyżwach jest ważną częścią tego sportu. Zatrzymanie się podczas jazdy na łyżwach jest niezbędną umiejętnością dla łyżwiarzy i wymaga dużo praktyki. Istnieją głównie trzy techniki szeroko stosowane do zatrzymania się na łyżwach. Najłatwiejszą z nich jest zatrzymanie się na pługu śnieżnym, techniką średniozaawansowaną jest T-Stop, a zaawansowaną Hockey Stop. Zatrzymanie pługu śnieżnego nie wymaga dużych umiejętności. Jednak przystanek hokejowy i T-Stop wymaga sprawności i równowagi.
Musisz pamiętać o jednej ważnej rzeczy, że podczas jazdy na łyżwach musisz zatrzymać się na słabszej stronie. Konieczne jest poświęcenie czasu na naukę różnych technik zatrzymywania się, a łyżwiarze figurowi powinni robić to regularnie. Podczas ćwiczeń należy zwracać uwagę na pozycję ciała i ramion oraz ich ułożenie. Aby zatrzymać się prawidłowo, musisz skrobać lód płaską częścią ostrza, aby wywołać tarcie na lodzie. To tarcie spowoduje stop.
Ten artykuł przedstawia kilka pierwszych przystanków, które są wykonywane przez łyżwiarzy figurowych tak, że można się ich nauczyć z niewielką praktyką. Są to ulubione przystanki w łyżwiarstwie figurowym wszechświata. Więc, jeśli jesteś zainteresowany łyżwiarstwem i chcesz się nauczyć jak się zatrzymać na łyżwach, możesz czytać dalej!
| # | Przegląd | Produkt | Cena | |
|---|---|---|---|---|
| 1 |  |
American Athletic Shoe Women’s Tricot Lined Ice Skates, White, 8 (52208) | $49.99 | Kup na Amazon |
| 2 |  |
Lake Placid Summit Boys Adjustable Ice Skate, Black/White, Medium/1-4 | $38.04 | Kup na Amazon |
| 3 |  |
Jackson Ultima SoftSkate Womens/Girls Figure Ice Skates – 7 Women’s | $98.99 | Kup na Amazon |
Zatrzymanie pługu śnieżnego
Jest to najbardziej podstawowe i niezbędne zatrzymanie dla początkujących łyżwiarzy figurowych. Możesz używać obu stóp lub jednej stopy, aby opanować tę technikę! Jednak na początku możesz spróbować ćwiczyć zatrzymanie jedną stopą, ponieważ jest to bardziej relaksujące i wygodne. Możesz użyć tej techniki na zewnątrz wrotki, jak również.
Aby wykonać stop pługu śnieżnego, naciśnij ostrze do przodu, aby zeskrobać lód. Następnie należy ustawić jedną lub obie stopy na zewnątrz, zwiększyć nacisk na ostrze i zginać kolana. To powinno stworzyć trochę śniegu i przynieść Ci całkowite zatrzymanie.
T-Stop
Zatrzymanie pługu śnieżnego nie jest do końca eleganckie i z tego powodu łyżwiarze figurowi starają się wykonywać bardziej atrakcyjne zatrzymania. T-Stop jest trochę trudne do osiągnięcia, ale wygląda pięknie.
Aby wykonać doskonały T-Stop, musisz zrobić kształt „T” na lodzie z twoich stóp. Musisz umieścić środek każdej z twoich łopatek za inną, aby zrobić idealny kształt „T”. Tylna stopa wykonuje zatrzymanie. Zewnętrzną krawędzią skrobie lód, a przednie ostrze przesuwa się do przodu. Całkowite zatrzymanie następuje po wykonaniu pozycji „T”. Dla początkujących może się to wydawać trudne. Jednak przy regularnej praktyce, możesz ją skutecznie opanować.
Przystanek hokejowy
Jeśli zastanawiasz się jak zatrzymać się na łyżwach bardziej perfekcyjnie jak zawodowiec, Przystanek hokejowy przychodzi z pomocą. Jak dowiedzieć się więcej i budować swoje umiejętności i pewność siebie, dowiesz się, jak zatrzymać się trudniej przy większej prędkości. Hokej stop jest używany przez doświadczonych łyżwiarzy i profesjonalnych graczy hokejowych. Jest to konieczne, aby zatrzymać się skutecznie i szybko, aby kontynuować konkurencję. Jeśli jednak uczysz się jak zatrzymać się na łyżwach jako początkujący, nie potrzebujesz opanowania tej umiejętności.
Hokejowy stop wymaga równowagi i kontroli. Z tego powodu, łyżwiarze figurowi często robią to na jednej stopie. Aby wykonać hokej na dwóch stopach, musisz przycisnąć przednią łopatkę do wewnętrznej krawędzi, a następnie umieścić tylną stopę na zewnętrznej krawędzi za przednią stopą. Zginamy kolana i naciskamy na przednią stronę łopatek. Jedź w takim tarciu aż do całkowitego zatrzymania. Pamiętaj, że tylko niewielka część ostrza powinna być w kontakcie z lodem. Zminimalizuje to tarcie, a także szybko cię zatrzyma.
- Top selling figure skate fits great and looks great
- Easy care wipe clean boot
- Sizing is true to shoe size
- The Package Weight Of The Product Is 6 Pounds
Kup na Amazon
The Front T-Stop
Inny rodzaj przystanku jest wykonywany niekompletności, które są podobne do T-Stop. Różnica polega tu na tym, że zgodnie z jego nazwą przednia stopa jest stopą zatrzymującą, która tworzy przedni kształt litery „T”. Łyżwiarze figurowi często używają tego stopu przy kończeniu swojego przystanku na zawodach. Jednakże, przedni T-Stop jest bardziej pracochłonny i trudniejszy do opanowania w porównaniu do T-Stop.
Słowa końcowe
Łyżwiarstwo jest przyjemne tak długo, jak wiesz, jak zatrzymać się na łyżwach prawidłowo. Aby opanować umiejętność zatrzymywania się, trzeba ją regularnie ćwiczyć. Pamiętaj o noszeniu kasku na łyżwach, bo możesz upaść i doznać kontuzji. Rozsądnie dobieraj akcesoria i łyżwy, ponieważ łyżwy męskie różnią się od damskich. Staraj się nosić wygodne spodnie na łyżwy, ponieważ będziesz się często schylać i stawać. Powinieneś być bardziej świadomy podczas jazdy na łyżwach w butach z wysokim czubkiem. To jest bardziej wymagające, aby zatrzymać się na wysokiej górze buty łyżwy niż regularne ones.
Dla więcej informacji i pytania o deskorolki, hulajnogi, opinie i akcesoria, możesz napisać do nas. Wreszcie, znaleźć idealne miejsce do skatingu i zacząć ćwiczyć. Happy Skating!
Kup na Amazon
.