Definicja introwersji
Introwersja jest stabilnym i dziedzicznym wymiarem osobowości charakteryzującym się preferencją do spokojnych ustawień i do bycia samemu. Nie oznacza to, że introwertycy są nieprzyjaźni, ospali lub zimni; zamiast tego, są oni lepiej opisani jako powściągliwi i spokojni, bardziej skłonni do angażowania się w zadania o niskiej, a nie wysokiej stymulacji. Introwersja jest uważana za przeciwieństwo ekstrawersji. Różni się od nieśmiałości w tym, że niepokój i strach przed sytuacjami społecznymi, które opisują nieśmiałość jest nieobecny w introwersji.
Termin ten został wymyślony przez psychoanalityka Carla Junga. Używał go w odniesieniu do ludzi, którzy podążali za swoimi wewnętrznymi podszeptami i przekonaniami, a nie tylko szli razem z tłumem. To oryginalne znaczenie zostało nieco zagubione w nacisku na bycie towarzyskim i wychodzącym, ale niektórzy ludzie nadal używają go w ten sposób.
Pomiar introwersji
Dwa najczęstsze sposoby pomiaru introwersji to Inwentarz Osobowości NEO (Neurotyczność-Eksrowersja-Openness) i Wskaźnik Typu Myers-Briggs. Pierwszy z nich, który podkreśla nową koncepcję jako bycie wychodzącym, jest najczęściej stosowany w badaniach i środowiskach akademickich, podczas gdy drugi, który opiera się na teoriach Junga, jest najczęściej stosowany w biznesie i przemyśle. Obie mierzą introwersję jako biegun przeciwny do ekstrawersji. Skala Introwersji Społecznej w Minnesota Multiphasic Personality Inventory-2 jest trzecią powszechnie stosowaną miarą introwersji.
Life-Span Development of Introversion
Introwersja jest ogólnie stabilna w całym okresie życia, chociaż szacunki dotyczące wielkości tej stabilności są bardzo zróżnicowane, od .3 do .8. Jednym z powodów względnej stabilności w całym okresie życia może być to, że introwersja jest, w części, biologicznie oparta i genetycznie dziedziczona, chociaż szacunki dotyczące wielkości dziedziczności również są bardzo różne. Jedna z teorii biologicznych podstaw introwersji proponuje mechanizm neuronalny, który sprawia, że ekstrawertycy są niedostatecznie pobudzeni, a introwertycy bardziej wrażliwi na stymulację. W konsekwencji introwertycy unikają głośnych, ekscytujących sytuacji społecznych, starając się uniknąć nadmiernej stymulacji, co przeczy założeniom, że introwertycy unikają takich sytuacji, ponieważ są nieprzyjaźni, nieśmiali lub doświadczają lęku społecznego. Druga teoria podkreśla różnice w impulsywności, takie, że introwertycy są niskie na ich reaktywność na bodźce i wysoki na ich systemów hamujących, dlatego czyniąc je hamować swoje zachowania i curtail impulsivity.
Demographics of Introverts
W Stanach Zjednoczonych, populacja jest o równo podzielone między ekstrawertyków i introwertyków. Chociaż ekstrawertyczne zachowanie jest często zachęcane przez kulturę amerykańską, introwertyczne preferencje, takie jak angażowanie się w autorefleksję, są ogólnie akceptowane jako normalne. W ostatnich latach Internet stworzył introwertykom wyjątkową okazję do nawiązywania kontaktów towarzyskich w sposób, który odpowiada ich osobowości. Jednym z czynników, które mogą prowadzić do tego poziomu komfortu jest zdolność do łatwego regulowania swojego poziomu interakcji z innymi.
Ponadto, podczas gdy szczęście jest często związane z ekstrawertykami, znaczna część introwertyków prowadzi bardzo satysfakcjonujące i szczęśliwe życie. To może być, ponieważ szczęście ma silny związek z obu spełnienia i stabilności emocjonalnej. Introwertycy mogą prowadzić bardzo satysfakcjonujące życie, koncentrując się na tym, co sprawia im przyjemność – zazwyczaj obejmuje to samotne dążenia i budowanie intymnych relacji z wybraną grupą przyjaciół, a także niektóre z działań, którymi cieszą się również ekstrawertycy.
.