Efektem ubocznym, który sprawia, że wiele kobiet obawia się stosowania pigułek antykoncepcyjnych jest przyrost wagi. Rozumiemy to – chcesz zachować kontrolę nad swoim ciałem, kiedy zaczynasz przyjmować nowy lek, a możliwość przybrania na wadze jest przerażająca.
Czy kontrola urodzeń może powodować przyrost wagi?
Do tej pory ponad 40 badań dowiodło, że nie ma związku pomiędzy doustnymi środkami antykoncepcyjnymi a znacznym przyrostem wagi. Chociaż niektóre kobiety przybierają na wadze od 1 do 4 kilogramów w ciągu pierwszego miesiąca od rozpoczęcia stosowania środka antykoncepcyjnego, często zdarza się również, że te 1-4 kilogramy znikają w ciągu pierwszych 2-3 miesięcy, kiedy to skutki uboczne nowego środka antykoncepcyjnego zazwyczaj ustępują. Dzieje się tak dlatego, że te kilka zbędnych kilogramów to zazwyczaj woda, a nie tłuszcz. Hormonalna kontrola urodzeń zawiera estrogen, który zwiększa retencję wody i poziom insuliny. Zatrzymywanie większej ilości wody oznacza przybieranie na wadze, ale te kilogramy zazwyczaj znikają wraz z pierwszą miesiączką. Wyższy poziom insuliny oznacza, że energia z węglowodanów zostaje przekierowana do komórek tłuszczowych łatwiej niż zwykle, co może skutkować przyrostem wagi. Jeśli naprawdę obawiasz się wahań wagi po zażyciu pigułki, wypróbuj markę, która zawiera mniej niż 20 mcg estrogenu.
Jakkolwiek pigułka może powodować krótkotrwały przyrost wagi, zastrzyk hormonalny Depo-Provera został powiązany z długotrwałym przyrostem wagi. Około jedna czwarta biorców Depo-Provera doświadczy 5% przyrostu masy ciała w ciągu sześciu miesięcy od otrzymania zastrzyku.
Jak można zapobiec krótkoterminowemu przyrostowi masy ciała po rozpoczęciu stosowania środków antykoncepcyjnych?
Jeśli właśnie rozpoczęłaś stosowanie nowej metody kontroli urodzeń i obawiasz się przybrania na wadze, spróbuj zwiększyć ilość ćwiczeń fizycznych, zmniejszyć ilość spożywanych węglowodanów i włączyć do diety środki moczopędne (takie jak ocet jabłkowy), aby pobudzić oddawanie moczu. Jeśli po kilku miesiącach waga nadal nie wraca do normy, zwróć uwagę na inne czynniki w swoim życiu. Często kobiety rozpoczynają stosowanie pigułek w stresujących okresach swojego życia, takich jak dojrzewanie, rozpoczęcie lub ukończenie studiów lub początek poważnego związku. Te zmiany w stylu życia często mogą być przyczyną przybierania na wadze, więc nie obwiniaj za to zbyt szybko środków antykoncepcyjnych. Jeśli jednak nadal niepokoi cię przybieranie na wadze, porozmawiaj z lekarzem o alternatywnych opcjach.
W SimpleHealth oferujemy usługę online umożliwiającą uzyskanie recepty na środki antykoncepcyjne, ale nie poprzestajemy na tym. Wiemy, że znalezienie metody kontroli urodzeń, która działa dla Ciebie, może być podróżą, więc jeśli przybierasz na wadze lub doświadczasz innych niepożądanych skutków ubocznych, jesteśmy zobowiązani do pracy z Tobą, dopóki nie znajdziesz odpowiedniego dopasowania. Niezależnie od tego, jak długo to potrwa, nasz zespół jest do Twojej dyspozycji, aby pomóc Ci w wyborze odpowiednich opcji.
Zaniepokojony innymi skutkami ubocznymi? Przeczytaj o nich więcej tutaj.
1. Pełna konsultacja medyczna online. 2. Uzyskaj kontrolę urodzeń przepisaną przez lekarzy & dostarczoną do Twoich drzwi ZA DARMO.
.